Tháng Giêng nhiều người ăn chay cả tháng, vì vậy hôm nay mời bạn tham khảo cách làm mì căn và một vài món chay ngon từ mì căn nhé! Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn
Các món chay ngon

Bột mì căn hiện nay bán ở ngoài shop khá nhiều, các bạn mua về là có thể chế biến được. Tiếng Anh bột này tên là vital wheat gluten flour, các bạn có thể mua trên mạng Amazon hay các trang online.

Về cơ bản, làm mì căn chay khá dễ dàng, tỉ lệ là 1:1, một bát nước, một bát bột gạt ngang. Một bát là 125 gram mà thôi. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 1

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm mì căn:

- 2 bát bột vital wheat gluten (250gram)

- 2 bát nước ấm lấy từ vòi nước hoặc nấu nước sôi pha chung nước nguội thành nước ấm

- 1 muỗng canh đường

- ⅔ (hai phần ba) muỗng canh muối

- ¼ (một phần tư) muỗng cà phê bột nêm nấm

- 1 muỗng cà phê tiêu

- 1 muỗng canh dầu mè (vừng)

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 3
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 4
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 5

- Trộn nước ấm, muối, đường, bột nêm nấm, tiêu và dầu mè vào chung một tô.

- Bột cho vào một tô khác.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 6
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 7

Đem tô nước và gia vị đổ từ từ vào tô bột và dùng muỗng gỗ trộn bột.


Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 8

trộn thật đều bột nước cho đến khi thấm đều gia vị và dẻo dai rồi thì ngưng lại.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 9
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 10

Đem bột đã trộn cất vào hộp và bỏ tủ lạnh khoảng 1 tiếng hoặc hơn cho dai nhiều hơn.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 11
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 12

Lấy bột ra khỏi tủ lạnh, bạn có thể cắt ra.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 13
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 14

Hấp khoảng 20 phút và sau đó để nguội, rồi cắt nhỏ ra để chế biến món ăn theo ‎ ý thích. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 15
Sau đây là một vài món chay ngon bạn có thể làm với mì căn. Đơn giản nhất là sau khi hấp rồi thì đem chiên sơ và rồi xào chua ngọt với cà chua, dứa, và ớt chuông.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 16

Để có món mì căn hấp và chiên bạn lấy một chút bột nghệ và dầu cùng nước khuấy tan. Khi hấp sơ bột thì lấy ra quét hỗn hợp nghệ, dầu, nước lên mặt bột và hấp cho chín thì ra món hấp, nếu sau khi hấp đem chiên ra mì căn chiên, đây là những món chay ngon mà bạn có thể dùng với cơm hay với món bún nước.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 17
Nấu nước dùng trái cây và cà chua, thì là, nấm ăn chung với mì căn hấp, mì căn chiên trong mùa chay khá là ngon.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 18
Món này mình nấu theo kiểu bún cá để cho các bạn còn ăn chay và gọi tên mặn, nhìn hình thêm động lực ăn chay vì nhiều bạn phải làm giống món mặn mới ăn được.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 19
Mong bạn làm được mì căn chay ngon và có một tháng Giêng, một mùa chay an lạc nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn chay đồ ăn chay món chay món chính

sot thit kem trà xanh nau An ngon nước quất cach lam thit heo ngam mắm tao mẹ Điểm tâm ngon lành với xíu mại sốt cà Cách loại bỏ vị chát của quả hồng chien bo da dieu pho mai nộm bạch tuộc Bùi THu Hằng Chân giò muối cuộn rau salad trai cay tuoi banh hamburger ngon spaghetti chay tom hum binh ba thịt heo nướng bếp than Làm Bánh bo nuong cach lam pho cuon ngon mocktail nàng lọ lem Hướng dẫn làm bánh dưa cụ cãi gà hấp gia vị cách làm cánh gà sốt cay toi choux Ca Rốt trứng tráng kiểu Pháp lươn sốt tiêu salad bò nướng lươn um mon banh mi heo kho tom xao dua ngon cach lam thit de trà táo cam Tuần gã lollipop cẠch lam lap xuong cach lam tra xanh bon tang Nhà băng Cách làm phá lấu người lớn Cách làm nem cấp đông ăn dần trong nửa già sò huyết chấy tỏi che bien mon xao chien banh mi thit nuơng nướng cá rô thơm canh bong nau tha ngon gà nấu pate là chanh sẽ thu hút nhiều ánh nhìn ngưỡng mộ Indonesia Tam Kỳ Dua leo muoi chua ca tim nhoi thit thom banh bao chien soup trứng ngô Nam giới món giải nhiệt giá rẻ thăn Bổ Khuyết nước màu thit bo nhoi hanh tay cu den ổi xí muội chuối xào dừa các cach lam ca keo kho tieu lẩu gà chua cay mề gà Mề gà xào nấm mề gà lá chanh món xào Trâm Phạm goi rau diep ca lạc món ăn chữa bệnh đau đầu khoai tây chiên giòn N mì ý xào kim chi cu cai chua ngot Móng giò ngâm chua ngọt ngon cà ngà cach lam cha muc trung muoi ngon tinh trùng cá Æ cach nau che ngo kem atiso trà sữa ngon banh ga to so co la thịt xá xíu xiên rau củ phô mai rau câu X么i Viet Giò lụa chay cách làm thịt bò viên sốt cà chua lam kimbap ngon canh cho phụ nữ sau khi sinh cá diêu hồng ruou vang chế biến mì tôm X么i nước ép quả bưởi cupcake trÃƒÆ xanh rau củ rán trứng oc hap hầm sườn với đậu đen thạch vải sườn kho bí nem chạo mướp đắng nhồi Đánh hình trái tim Canh chua cá rô đồng láºnh