Tháng Giêng nhiều người ăn chay cả tháng, vì vậy hôm nay mời bạn tham khảo cách làm mì căn và một vài món chay ngon từ mì căn nhé! Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn
Các món chay ngon

Bột mì căn hiện nay bán ở ngoài shop khá nhiều, các bạn mua về là có thể chế biến được. Tiếng Anh bột này tên là vital wheat gluten flour, các bạn có thể mua trên mạng Amazon hay các trang online.

Về cơ bản, làm mì căn chay khá dễ dàng, tỉ lệ là 1:1, một bát nước, một bát bột gạt ngang. Một bát là 125 gram mà thôi. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 1

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm mì căn:

- 2 bát bột vital wheat gluten (250gram)

- 2 bát nước ấm lấy từ vòi nước hoặc nấu nước sôi pha chung nước nguội thành nước ấm

- 1 muỗng canh đường

- ⅔ (hai phần ba) muỗng canh muối

- ¼ (một phần tư) muỗng cà phê bột nêm nấm

- 1 muỗng cà phê tiêu

- 1 muỗng canh dầu mè (vừng)

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 3
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 4
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 5

- Trộn nước ấm, muối, đường, bột nêm nấm, tiêu và dầu mè vào chung một tô.

- Bột cho vào một tô khác.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 6
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 7

Đem tô nước và gia vị đổ từ từ vào tô bột và dùng muỗng gỗ trộn bột.


Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 8

trộn thật đều bột nước cho đến khi thấm đều gia vị và dẻo dai rồi thì ngưng lại.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 9
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 10

Đem bột đã trộn cất vào hộp và bỏ tủ lạnh khoảng 1 tiếng hoặc hơn cho dai nhiều hơn.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 11
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 12

Lấy bột ra khỏi tủ lạnh, bạn có thể cắt ra.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 13
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 14

Hấp khoảng 20 phút và sau đó để nguội, rồi cắt nhỏ ra để chế biến món ăn theo ‎ ý thích. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 15
Sau đây là một vài món chay ngon bạn có thể làm với mì căn. Đơn giản nhất là sau khi hấp rồi thì đem chiên sơ và rồi xào chua ngọt với cà chua, dứa, và ớt chuông.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 16

Để có món mì căn hấp và chiên bạn lấy một chút bột nghệ và dầu cùng nước khuấy tan. Khi hấp sơ bột thì lấy ra quét hỗn hợp nghệ, dầu, nước lên mặt bột và hấp cho chín thì ra món hấp, nếu sau khi hấp đem chiên ra mì căn chiên, đây là những món chay ngon mà bạn có thể dùng với cơm hay với món bún nước.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 17
Nấu nước dùng trái cây và cà chua, thì là, nấm ăn chung với mì căn hấp, mì căn chiên trong mùa chay khá là ngon.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 18
Món này mình nấu theo kiểu bún cá để cho các bạn còn ăn chay và gọi tên mặn, nhìn hình thêm động lực ăn chay vì nhiều bạn phải làm giống món mặn mới ăn được.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 19
Mong bạn làm được mì căn chay ngon và có một tháng Giêng, một mùa chay an lạc nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn chay đồ ăn chay món chay món chính

dau nhoi thit bi do sot chao ngon nộm thịt gà ca basa nuong bắp non thit ram tom ngam nuoc mam bình trồng cây duoi tự làm snack khoai lang để cách làm thịt viên Ca tram bo xien nuong mat ong mực ống xào cay Đến Nha Trang đừng quên bún cá dua cÃƒÆ cay cach lam ho lo ca ngon kem khoai lang NgÃƒÆ y lam sua ngo bang may lam sua dau nanh nau thuc chiên bơ tỏi Mực chiên bơ tỏi rau cu tom thit hap nộm ngó sen tai lợn Nộm tai lợn và bánh gối sữa trái bắp tôm rang bột tôm thịt trâu sốt muối ớt đậu phụ xào cay salad Nga chẠn may vá cho mẹ rong biển cơm gà áp chảo sốt Rau Muồng nhan thit bo hamburger đậu đủa Ba nh ca rô t thanh nhà mon bun xao canxi soup ngo Một vài câu hỏi thường gặp trong nấu Bun cha trang nhà nac Cách làm thịt nướng trổ yaourt đá rau câu khoai lang cách làm bánh tai yến Là hẹ trụng ca hoi tron hanh nhan bánh mì dừa com chien thit thạch củ năng mon com chien MAY bo bop thâu Kem sữa bánh kem rau cau măng xào giảm cân mùa hè Chuôi xao dua Những quán chè ngon không thể không ghé Đâu chữa bệnh liệu pháp tự nhiên trà rua á chua tep rang Ghé Nem huong dan lam com chay pha trà sữa đào ba chỉ kho làm hoành thánh bún mực Pheo nhúng ga chien gion thom nấu chè đu đủ canh bí cắt tỉa quả thit heo rang khoai tay Tự làm trà sữa Chuyên bánh mỳ kẹp phở gà lò nướng bánh cách làm cà tím cuộn thịt món ngon với bầu gỏi cuốn nam kim cham xao pudding hat chia banh chocolate trai cay ngon súp bí kem sữa tươi mỡ đường xôi xéo hà nội sườn chien nuoc che gio lua 5 thực phẩm chống ngộ độc rượu lam sup cá nục nấu canh chua cach lam cơm cuon Dịu dàng lẩu ruốc sao khoai tay rau cau chanh day sắc màu nam xao toi voi ruou ông Bắc cách rang hạt dẻ rau bina khoai tây chiên thịt xông khói món ăn vặt vỉa hè Hà Nội bánh khoai môn chiên âm thưc