Tháng Giêng nhiều người ăn chay cả tháng, vì vậy hôm nay mời bạn tham khảo cách làm mì căn và một vài món chay ngon từ mì căn nhé! Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn
Các món chay ngon

Bột mì căn hiện nay bán ở ngoài shop khá nhiều, các bạn mua về là có thể chế biến được. Tiếng Anh bột này tên là vital wheat gluten flour, các bạn có thể mua trên mạng Amazon hay các trang online.

Về cơ bản, làm mì căn chay khá dễ dàng, tỉ lệ là 1:1, một bát nước, một bát bột gạt ngang. Một bát là 125 gram mà thôi. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 1

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm mì căn:

- 2 bát bột vital wheat gluten (250gram)

- 2 bát nước ấm lấy từ vòi nước hoặc nấu nước sôi pha chung nước nguội thành nước ấm

- 1 muỗng canh đường

- ⅔ (hai phần ba) muỗng canh muối

- ¼ (một phần tư) muỗng cà phê bột nêm nấm

- 1 muỗng cà phê tiêu

- 1 muỗng canh dầu mè (vừng)

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 3
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 4
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 5

- Trộn nước ấm, muối, đường, bột nêm nấm, tiêu và dầu mè vào chung một tô.

- Bột cho vào một tô khác.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 6
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 7

Đem tô nước và gia vị đổ từ từ vào tô bột và dùng muỗng gỗ trộn bột.


Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 8

trộn thật đều bột nước cho đến khi thấm đều gia vị và dẻo dai rồi thì ngưng lại.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 9
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 10

Đem bột đã trộn cất vào hộp và bỏ tủ lạnh khoảng 1 tiếng hoặc hơn cho dai nhiều hơn.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 11
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 12

Lấy bột ra khỏi tủ lạnh, bạn có thể cắt ra.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 13
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 14

Hấp khoảng 20 phút và sau đó để nguội, rồi cắt nhỏ ra để chế biến món ăn theo ‎ ý thích. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 15
Sau đây là một vài món chay ngon bạn có thể làm với mì căn. Đơn giản nhất là sau khi hấp rồi thì đem chiên sơ và rồi xào chua ngọt với cà chua, dứa, và ớt chuông.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 16

Để có món mì căn hấp và chiên bạn lấy một chút bột nghệ và dầu cùng nước khuấy tan. Khi hấp sơ bột thì lấy ra quét hỗn hợp nghệ, dầu, nước lên mặt bột và hấp cho chín thì ra món hấp, nếu sau khi hấp đem chiên ra mì căn chiên, đây là những món chay ngon mà bạn có thể dùng với cơm hay với món bún nước.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 17
Nấu nước dùng trái cây và cà chua, thì là, nấm ăn chung với mì căn hấp, mì căn chiên trong mùa chay khá là ngon.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 18
Món này mình nấu theo kiểu bún cá để cho các bạn còn ăn chay và gọi tên mặn, nhìn hình thêm động lực ăn chay vì nhiều bạn phải làm giống món mặn mới ăn được.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 19
Mong bạn làm được mì căn chay ngon và có một tháng Giêng, một mùa chay an lạc nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn chay đồ ăn chay món chay món chính

công thức đậu hũ chiên nước mắm bông cải xanh nấu soup kẹo xốp marshmallow thit ga nuong bánh mì que sandwich op la thom ngon Matcha ăn vặt Sài Gòn làm bánh không cần lò âm cách làm bánh kem Media cá kho chuối xanh lẠt cupcake mÃƒÆ che mochi ô mai muc hap gung tempura rau cu ngon gà gà nướng xốt Teriyaki món Nhật làm muối mè ca tram mat ong trÃƒÆ com ga hat sen com goi la sen ngon cach lam cai thao cuon nam bánh phô mai mi xao nam dong co bánh canh vit cháo gà ta ếch đồng xào sả chả lá lốt chay dau hu nau cary banh cake qua phi oc cho cách làm mứt du du tôm xào trứng gà tươi vỏ trứng gà ta gà Thit ba roi kho quet Bạc Hà bikini cách làm bánh mì bơ vị dâu 62 banh bong LAN cach nau sup ngon banh kem mì rau củ sinh to thom ngon nâu ăn ngon chân gà muối món Ý rằm tháng 8 banh coconut macaroons bánh phở phở cuốn thịt bò cách làm khoai tây lốc xoáy Hoa Giay cách làm mứt Tết bánh đúc nóng ạu Tứ làm bánh hình thiên nga cách làm sườn sốt cà chua Hướng dẫn mẹo xử lí đáy nồi cháy rang cơm cach lam sinh to hoa qua mì xào cải Sạch nhà canh nghêu thì là Những món bún cá ăn ngon nhớ mãi ở Sài chao ech ngon bánh trứng chiên Cục phuc đậu phụ sốt hạnh nhân bánh ngọt Về Bình Dương thưởng thức món ngon giấy nến Canh ga nam dong co chả bò Mon tau nộm tôm rau mầm hoa cà rốt khoai tay cuon tom bánh hành lá nấm hương nấu thịt gà rủ nhau đi ăn bạch tuộc nhúng dấm bề Trang Trí Món Ăn salad thạch tôm rim Ca ro phi bông lan mứt cóc cay bÃƒÆ p ca ri tom nong hoi đùi gà sốt ớt vui vẻ nồi hầm banh coffee tôm cuộn trứng Chim cút thịt kho thịt kho Tàu thịt kho Đông Ba nấu canh rau má hồng kong bánh tẻ nhân nấm thịt Mùa Thu tom nuong ki wi phÒ món bún Miền Trung kem trái bơ ga nau các món bánh chuối Nấu Phở hui hình nơ cah lam che dau phong mideuchi bánh tart ГЃ sinh to da bich khoai tây cuộn tôm