Tháng Giêng nhiều người ăn chay cả tháng, vì vậy hôm nay mời bạn tham khảo cách làm mì căn và một vài món chay ngon từ mì căn nhé! Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn
Các món chay ngon

Bột mì căn hiện nay bán ở ngoài shop khá nhiều, các bạn mua về là có thể chế biến được. Tiếng Anh bột này tên là vital wheat gluten flour, các bạn có thể mua trên mạng Amazon hay các trang online.

Về cơ bản, làm mì căn chay khá dễ dàng, tỉ lệ là 1:1, một bát nước, một bát bột gạt ngang. Một bát là 125 gram mà thôi. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 1

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm mì căn:

- 2 bát bột vital wheat gluten (250gram)

- 2 bát nước ấm lấy từ vòi nước hoặc nấu nước sôi pha chung nước nguội thành nước ấm

- 1 muỗng canh đường

- ⅔ (hai phần ba) muỗng canh muối

- ¼ (một phần tư) muỗng cà phê bột nêm nấm

- 1 muỗng cà phê tiêu

- 1 muỗng canh dầu mè (vừng)

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 3
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 4
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 5

- Trộn nước ấm, muối, đường, bột nêm nấm, tiêu và dầu mè vào chung một tô.

- Bột cho vào một tô khác.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 6
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 7

Đem tô nước và gia vị đổ từ từ vào tô bột và dùng muỗng gỗ trộn bột.


Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 8

trộn thật đều bột nước cho đến khi thấm đều gia vị và dẻo dai rồi thì ngưng lại.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 9
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 10

Đem bột đã trộn cất vào hộp và bỏ tủ lạnh khoảng 1 tiếng hoặc hơn cho dai nhiều hơn.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 11
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 12

Lấy bột ra khỏi tủ lạnh, bạn có thể cắt ra.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 13
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 14

Hấp khoảng 20 phút và sau đó để nguội, rồi cắt nhỏ ra để chế biến món ăn theo ‎ ý thích. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 15
Sau đây là một vài món chay ngon bạn có thể làm với mì căn. Đơn giản nhất là sau khi hấp rồi thì đem chiên sơ và rồi xào chua ngọt với cà chua, dứa, và ớt chuông.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 16

Để có món mì căn hấp và chiên bạn lấy một chút bột nghệ và dầu cùng nước khuấy tan. Khi hấp sơ bột thì lấy ra quét hỗn hợp nghệ, dầu, nước lên mặt bột và hấp cho chín thì ra món hấp, nếu sau khi hấp đem chiên ra mì căn chiên, đây là những món chay ngon mà bạn có thể dùng với cơm hay với món bún nước.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 17
Nấu nước dùng trái cây và cà chua, thì là, nấm ăn chung với mì căn hấp, mì căn chiên trong mùa chay khá là ngon.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 18
Món này mình nấu theo kiểu bún cá để cho các bạn còn ăn chay và gọi tên mặn, nhìn hình thêm động lực ăn chay vì nhiều bạn phải làm giống món mặn mới ăn được.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 19
Mong bạn làm được mì căn chay ngon và có một tháng Giêng, một mùa chay an lạc nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn chay đồ ăn chay món chay món chính

sấu dầm Những món miến nóng hổi mời gọi ngày dua cai chua sua chien cho be Trà Cà phê bun chẠcà bánh cà rốt khoai lang chiên bÃƒÆ m nha đam cắt tỉa cach lam banh nhan Bánh BAO Tạ mon phap Lau gÃƒÆ cách ăn bề bề Nhận diện chè ướp xác vòng quanh thế giới mon ngon tang me salad rau trộn chả gà chiên bánh tằm lá mơ canh ga chien gion cá rim ngũ vị duong kinh tu ³n com ga tam ki ngon hÆ á ếch kho sả ớt cach nấu món kho Thái Lan cách làm bánh đậu hũ non VIT NAU CHAO chủ nhật Cách nấu chè trai cay tron sua xôi patê Xôi patê thơm dẻo lại bùi nghề salad gÃƒÆ tôm hùm xốt XO nâm đui ga banh da cua đac san Dau Dua nấu xôi dừa hoa vải Phóng huong chả huế món ăn dân dã ngày Tết Thịt kho chi che troi cháo bí canh hầm bổ dưỡng Cún Khang Đậu phụ nhồi sốt chua ngọt Sửng sốt với nước chấm vùng cao cơm chiên viên Ăn Trưa ruou nep cam ớt bột cach nau sup cua sheep bread đu đủ xanh khia dua leo muoi Nấu cháo Bánh phở Ăn Vặt oc xao gà nấu cay chan ga om Matcha Natural Drink khoai so Bùn bo bí ngòi zucchini dua xao thit ga cách làm sốt mayonnaise cách làm xoi bánh đậu hũ phô mai thịt bò xào hành càch nau canh rong biển Thit khia xôi cuộn Bún miên ca chua ngot Thit heo xào Nội Trợ Phạm Liên Cải bẹ xanh nhồi thịt hấp cach lam dao nuong bo mat ong thạch xoài uc ga pasta rau cu ngon chè đậu xanh bánh lọt cuon cha an com xa lach dua luoi thom cheesecake chanh phà Šcach lam ech xao sa ot bột nêm tep Cach lam banh cam rau cải mut lòng lợn cơm nắm món âu tôm nướng duoi bo cach lam bun cay Chung gỏi thịt ba chỉ gỏi gà bắp cải mon mi quang gà nấu dứa cua chien gion dạ dày hầm thịt bò xào củ cải