Tháng Giêng nhiều người ăn chay cả tháng, vì vậy hôm nay mời bạn tham khảo cách làm mì căn và một vài món chay ngon từ mì căn nhé! Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn
Các món chay ngon

Bột mì căn hiện nay bán ở ngoài shop khá nhiều, các bạn mua về là có thể chế biến được. Tiếng Anh bột này tên là vital wheat gluten flour, các bạn có thể mua trên mạng Amazon hay các trang online.

Về cơ bản, làm mì căn chay khá dễ dàng, tỉ lệ là 1:1, một bát nước, một bát bột gạt ngang. Một bát là 125 gram mà thôi. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 1

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm mì căn:

- 2 bát bột vital wheat gluten (250gram)

- 2 bát nước ấm lấy từ vòi nước hoặc nấu nước sôi pha chung nước nguội thành nước ấm

- 1 muỗng canh đường

- ⅔ (hai phần ba) muỗng canh muối

- ¼ (một phần tư) muỗng cà phê bột nêm nấm

- 1 muỗng cà phê tiêu

- 1 muỗng canh dầu mè (vừng)

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 3
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 4
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 5

- Trộn nước ấm, muối, đường, bột nêm nấm, tiêu và dầu mè vào chung một tô.

- Bột cho vào một tô khác.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 6
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 7

Đem tô nước và gia vị đổ từ từ vào tô bột và dùng muỗng gỗ trộn bột.


Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 8

trộn thật đều bột nước cho đến khi thấm đều gia vị và dẻo dai rồi thì ngưng lại.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 9
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 10

Đem bột đã trộn cất vào hộp và bỏ tủ lạnh khoảng 1 tiếng hoặc hơn cho dai nhiều hơn.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 11
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 12

Lấy bột ra khỏi tủ lạnh, bạn có thể cắt ra.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 13
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 14

Hấp khoảng 20 phút và sau đó để nguội, rồi cắt nhỏ ra để chế biến món ăn theo ‎ ý thích. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 15
Sau đây là một vài món chay ngon bạn có thể làm với mì căn. Đơn giản nhất là sau khi hấp rồi thì đem chiên sơ và rồi xào chua ngọt với cà chua, dứa, và ớt chuông.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 16

Để có món mì căn hấp và chiên bạn lấy một chút bột nghệ và dầu cùng nước khuấy tan. Khi hấp sơ bột thì lấy ra quét hỗn hợp nghệ, dầu, nước lên mặt bột và hấp cho chín thì ra món hấp, nếu sau khi hấp đem chiên ra mì căn chiên, đây là những món chay ngon mà bạn có thể dùng với cơm hay với món bún nước.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 17
Nấu nước dùng trái cây và cà chua, thì là, nấm ăn chung với mì căn hấp, mì căn chiên trong mùa chay khá là ngon.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 18
Món này mình nấu theo kiểu bún cá để cho các bạn còn ăn chay và gọi tên mặn, nhìn hình thêm động lực ăn chay vì nhiều bạn phải làm giống món mặn mới ăn được.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 19
Mong bạn làm được mì căn chay ngon và có một tháng Giêng, một mùa chay an lạc nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn chay đồ ăn chay món chay món chính

Cach bay dua hau cari gÃƒÆ sushi dưa chuột äeo làm chè khúc bạch mắm kho kiểu miền tây tem rim nuoc cot dua chuối nếp chè chuối mùa hè nuoc cham spaghetti ngô xoi bap duong thom ngon cach xao Æ thịt bò cuộn ngũ vị Rau câu salad rau cac mon chay ngon Cúm PHÁI canh khoai sọ muc nhoi thit nuong Video canh du du suon non ca ngu kho khom sả cach lam goi cung dinh lam mut tet cu sen xao tam tac mi xao thom ngon sinh to dua thom ngon canh rau ngót cach lam dau phong ngao duong ca kho tuong ban gà nướng lá thyme xạ hương Châu Đốc nau nuoc dau xanh Xếp hoa quả thành khối lập phương ngon danh cách nau an ngon cach tia dua hau Cỏ sot chanh day hoạt động thẩm mỹ cach lam vang sưa nữ trang cửa thit nuong kitchen art Lườn gà nướng hương thảo bánh bèo chén cơm chiên trứng kiểu nhật bánh pancake chiên ẩm thực mì trộn sắc xuân cach lam banh pho mai su hào ThÃnh món ăn nướng độc đáo món ăn bắc soup gà nấu ghẹ bánh qui vị gừng canxi che khuc bach gà trộn kiểu indonesia mi chien hà i Kem xôi dừa Thái ăn xong vẫn còn thèm Cháy với sườn bò hầm giá Nâu canh chua ca nuc nuong salad cà chua xốt chua ngọt salad gà trung làm bánh nếp nhân thịt chiều là m Canh hến cách làm ốc hấp tiêu xanh thực phẩm khả năng sinh sản buồng ga sot chanh ngon quẠcam chả giò bắc thảo lam cá Hướ panna cotta cam cá chình nướng ep suon rang man Miền hot vit xao me an dam Thuá Ÿ cá hồi sốt ngò nhồi bông banh cupcake ngon long luoc bò sốt chua ngọt cach lam com chay cha bong kem trái cây suon non xao chua ngot Khoai mỡ cach nau xoi dua dau ca Dưỡng Khéo gỏi thịt tôm và khế cà tím nhồi thịt nướng Trâm Phạm chỏi chao hat Bo vien cach luoc nang muc nộm cải ngọt chua cay gà xào cay càng cua trộn chua ngọt muc ong xao gan xÃƒÆ o