Tháng Giêng nhiều người ăn chay cả tháng, vì vậy hôm nay mời bạn tham khảo cách làm mì căn và một vài món chay ngon từ mì căn nhé! Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn
Các món chay ngon

Bột mì căn hiện nay bán ở ngoài shop khá nhiều, các bạn mua về là có thể chế biến được. Tiếng Anh bột này tên là vital wheat gluten flour, các bạn có thể mua trên mạng Amazon hay các trang online.

Về cơ bản, làm mì căn chay khá dễ dàng, tỉ lệ là 1:1, một bát nước, một bát bột gạt ngang. Một bát là 125 gram mà thôi. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 1

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm mì căn:

- 2 bát bột vital wheat gluten (250gram)

- 2 bát nước ấm lấy từ vòi nước hoặc nấu nước sôi pha chung nước nguội thành nước ấm

- 1 muỗng canh đường

- ⅔ (hai phần ba) muỗng canh muối

- ¼ (một phần tư) muỗng cà phê bột nêm nấm

- 1 muỗng cà phê tiêu

- 1 muỗng canh dầu mè (vừng)

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 3
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 4
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 5

- Trộn nước ấm, muối, đường, bột nêm nấm, tiêu và dầu mè vào chung một tô.

- Bột cho vào một tô khác.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 6
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 7

Đem tô nước và gia vị đổ từ từ vào tô bột và dùng muỗng gỗ trộn bột.


Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 8

trộn thật đều bột nước cho đến khi thấm đều gia vị và dẻo dai rồi thì ngưng lại.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 9
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 10

Đem bột đã trộn cất vào hộp và bỏ tủ lạnh khoảng 1 tiếng hoặc hơn cho dai nhiều hơn.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 11
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 12

Lấy bột ra khỏi tủ lạnh, bạn có thể cắt ra.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 13
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 14

Hấp khoảng 20 phút và sau đó để nguội, rồi cắt nhỏ ra để chế biến món ăn theo ‎ ý thích. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 15
Sau đây là một vài món chay ngon bạn có thể làm với mì căn. Đơn giản nhất là sau khi hấp rồi thì đem chiên sơ và rồi xào chua ngọt với cà chua, dứa, và ớt chuông.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 16

Để có món mì căn hấp và chiên bạn lấy một chút bột nghệ và dầu cùng nước khuấy tan. Khi hấp sơ bột thì lấy ra quét hỗn hợp nghệ, dầu, nước lên mặt bột và hấp cho chín thì ra món hấp, nếu sau khi hấp đem chiên ra mì căn chiên, đây là những món chay ngon mà bạn có thể dùng với cơm hay với món bún nước.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 17
Nấu nước dùng trái cây và cà chua, thì là, nấm ăn chung với mì căn hấp, mì căn chiên trong mùa chay khá là ngon.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 18
Món này mình nấu theo kiểu bún cá để cho các bạn còn ăn chay và gọi tên mặn, nhìn hình thêm động lực ăn chay vì nhiều bạn phải làm giống món mặn mới ăn được.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 19
Mong bạn làm được mì căn chay ngon và có một tháng Giêng, một mùa chay an lạc nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn chay đồ ăn chay món chay món chính

3 tôm xào cần tây hao nuong bo toi Lật quả bí đỏ chem chép học đâu hũ chiên cà cà Kim Lý mứt sợi khoai tây nam chien gion Luộc Kem chiên nóng hổi vừa thổi vừa xơi nậm ngô nướng nạc gà xào nấm chuối nấu rượu Tuyết Nguyễn Cá kèo kho gừng Bửa mÃƒÆ ca hoi sot tieu den kem matcha trững khau chả gà chiên cách làm siro mận Già tra sam bong cuc nhan nhuc Làm sao để cắt ớt chuông nhanh Cây thông vit om dua cuc bánh nhân mè đen nghêu hoa xào giã nhỏ mut ngon cách làm gà nướng than hoa sắc bánh trung thu váy cach nau nuoc dashi banh mung nam moi duc cach lam banh dua Con đường đưa kim chi thành huyền thoại đậu phụ chiên heo quay lam banh tao ngon Từ Thịt gà nước ép dâu nguyên chất ngô chiên cach lam che long nhan miến nhồi mực oc sào cà tím kẹp tôm chiên sốt trứng Sinh tố cách làm nộm sứa thit bo xao dua leo ca chua m㪠Thịt Heo cÃƒÆ Basa trÃƒÆ banh my cai Canh cua SÃƒÆ bánh cookies dâu Tạ công thức cocktail Thit rim Hẹ xào hải sản sốt cay mì vằn thắn Hà Nội Che dau xanh rau cau Cách làm món chiên rán giòn ngon hơn Bánh cuốn ngon trên đường Mạc Đỉnh thịt xá xíu mì căn mut cu cai xoi chiên thach rau cau chan vit ngon nấu chè Bún Phùng Hưngp hành gừng nấu bò kho Hường Nguyễn Canh cua nấu dọc mùng hạt nêm từ rong biển cách làm thịt heo chiên giòn thịt ba rọi kho nấm made Kẹo nhãn Đổi ẫm banh bo nho kho cuốn giò thai công thức canh chua bông điên điển ếch hầm bông cải chè khoai mỡ bột sắn dây bún thang hủ tiếu thập cẩm Hủ tiếu thập ca ri ca bong lau đậu khuôn cuộn rau củ lớn Ga rang cach chien com ngon Cách ngâm cÃƒÆ kho Gửi ngừ cách nấu xôi Nau An Ngon khế chua Cá nướng các món trộn