Gạo tẻ là loại gạo thông thường chúng ta dùng để nấu cơm hàng ngày. Ngoài việc nấu cơm thì các món cháo từ gạo tẻ vô cùng ngon, dễ ăn, dễ hấp thụ.
Cách nấu các món cháo gạo tẻ vừa ngon, vừa bổ dưỡng lại còn chữa được bệnh, còn gì bằng!

Sau đây là một số loại cháo thường được sử dụng để tăng sức khỏe, sức để kháng cho cơ thể.

Một số cháo thuốc tốt cho sức khỏe:

Bài 1: Gạo tẻ 100g, thịt dê 100g, gia vị vừa đủ. Thịt dê rửa thật sạch xắt nhỏ, gạo tẻ rửa thật sạch, ngâm 30 phút cho vào nồi nấu cháo, nêm gia vị vừa miệng. Ngày ăn 2 lần, mỗi lần 1 bát, ăn nóng. Bài thuốc tốt cho người yếu hay ốm vặt tỳ, vị hư nhược, rối loạn tiêu hoá.

Cháo gạo tẻ có tác dụng chữa bệnh.

Bài 2: Gạo tẻ 100 gram vo qua rồi ngâm 30 phút, thịt dê 250 gram rửa thật sạch thái miếng nhỏ, gia vị vừa đủ. Cho tất cả vào nồi cùng gạo vào hầm nhừ thành cháo, nêm gia vị cho vừa miệng, ăn nóng. Bài thuốc này tốt với người già, người hay lạnh tay chân có công dụng làm ấm tỳ vị, bổ ích khí huyết.

Bài 3: Gạo tẻ 100g, cá diếc 250g, táo đỏ 50g, hành, gừng, gia vị vừa đủ. Cá diếc rửa thật sạch cắt miếng, cho vào nồi, cùng với nước, hành, gừng, muối nấu chín nhừ, sau đó lấy nước hầm với gạo thành cháo, nêm gia vị vừa miệng. Ngày 1 bát, chia 2 lần. Không nên ăn các thức ăn sống nguội lạnh. Bài thuốc này tốt với người già hay mắc chứng bụng lạnh, chân tay phù thũng.

Bài 4: Gạo tẻ 150g, tôm 100g, gạo ngâm 30 phút cho nở, tôm bóc vỏ sạch hai thứ đem ninh nhừ thành cháo, thêm hành, rau thì là, nêm gia vị vừa vặn, ăn nóng. Bài thuốc này thích hợp với người có thể chất dương hư biểu hiện bằng các chứng trạng như sợ lạnh, đầu choáng mắt hoa, đau lưng mỏi gối.

Bài 5: Gạo tẻ 100g, lá lách 100g, dạ dày lợn 50g, cà rốt 100g. Lá lách, dạ dày lợn và cà rốt rửa thật sạch, xắt nhỏ thêm chút gia vị vào xào qua, cho tiếp 1 lít nước, gia vị, hành gừng, gạo vo sạch vào rồi nấu cháo, ngày ăn 1 bát, chia 2 lần ăn trong ngày, ăn cháo nóng. Bài thuốc này có tác dụng tốt với người mắc chứng tỳ vị khí hư, lạnh bụng, chân tay lạnh, rối loạn tiêu hóa.

Bài 6: Gạo tẻ 100 gram đem nấu thành cháo rồi cho 100 gram rau hẹ đã xắt nhỏ nấu sôi vài phút là được, chế thêm gia vị, ăn nóng. Bài thuốc này có tác dụng ôn bổ tỳ và thận dương, thích hợp với những người dương khí hư suy, đau lưng gối lạnh.

T/H


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

canh bò nấm sup yen mam co tet canh he ngon Khoai tây chiên giòn công thức khoai lang nướng nom sua hoa chuoi ngon mon bo cuon la lot banh khoai mo chien gion chân váy ngắn cạch lam pha lau heo gà xiên nướng trứng tráng cach lam nem nuong cách làm củ kiệu chua ngọt sa Triệu nón Chè bánh dứa lam pizza the nao cơm chiều mÃƒÆ Ca banh mi cuon xuc xich ngon cach nau bo kho cua chien gion xương cách làm bún thịt nướng ngông xào mut tao mousse dua hau sua chua|kheo Mon khai vi Kinh nghiệm chọn hải sản tươi bí ngô mo bun mam chay RÃƒÆ Tart chocolate banh mi hap nhan thit thom ngon pancake mặn khoai tây chiên đài loan cầm dao Banh ram chất bố sushi om chè củ năng 4 cách làm bún canh rau đậu hũ Hướng dẫn 4 bước đơn giản tỉa hoa Linh Phạm Miếng Bánh bông lan cuộn hồng xinh xắn thức ăn nguội chỏi Hot e thức Cháo lòng bong tham pudding sữa đậu nành mẹo vặt nhà bếp ben đậu phụ kho trứng mut bi cháo nghêu ngam ruou mousse dua hau sua chua trứng nấu đậu hũ ki lóc 同行龙 mi spaghetti cu cai nhoi thit bo canh bac ha dưa cải thê cach lam cha cÃƒÆ bong lau cháo tim gan Cún Khang Thói vẠmuống Cách làm món cá món ăn kèm Canh nấm banh tieu duong Khổ qua hầm công thức mì trứng xào thịt gà Tết cổ truyền CA KHO đậu đũa xào thịt bằm cách làm bánh rán cach nau chao tom trà xanh Thích mê những chiếc bánh Donut hình con Thịt hấp gà tiềm sâm Cach lam rau cau bống lam snack cu sen nấu canh đu đủ thịt gà cach nau nuong Rau mồng tơi oc huong rang muoi đêm Món gà bò sốt dầu hào muc nhoi ngon xuong hoàn cơm rang Cách goi bánh tét mi ech thực đơn ngon