Mùa hè nắng nóng có bát canh chua dìu dịu hay canh cua đồng ngọt mát thì còn gì bằng, những món thanh mát sau đây sẽ giúp bạn thấy ngon miệng hơn trong tiết trời oi ả. Các món canh mùa hè ngon - mát - bổ
Các món canh mùa hè ngon - mát - bổ

1. Canh cua đồng cải xanh

Nguyên liệu cần có:

200 gram cua xay (gạch cua để riêng), 300 gram rau cải xanh, 2 củ hành tím.
Gia vị: hạt nêm, nước mắm, dầu chiên, tiêu.
 

Cách chế biến:

- Cua xay hòa với 800ml nước, lọc qua rây lấy nước cua, bỏ xác.
- Cải xanh bỏ rễ, rửa kỹ từng bẹ lá, ngâm nước muối khoảng 5 phút, thái khúc dài 4-5cm.
- Hành tím bóc vỏ, băm nhuyễn.

Cho nước cua vào nồi, đun với lửa vừa. Riêu cua nổi lên, vớt ra bát để riêng.
Cho tiếp cải xanh vào nấu. Nêm 1 muỗng cà-phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng súp nước mắm.
Phi thơm hành tím băm với 1,5 muỗng súp dầu chiên, cho gạch vào xào thơm, thêm 2 muỗng cà-phê nước mắm, ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê tiêu.

Múc canh ra tô, cho riêu cua và rưới gạch cua vào. 
  2. Canh hến nấu khế   Nguyên liệu cần có:
250 thịt hến
3 quả khế chua (200g) 2 quả cà chua (150g) 2 nhánh hành lá 2 củ hành tím. Gia vị: hạt nêm, đường, nước mắm, muối, dầu chiên.  



Cách chế biến: 

- Hến rửa thật sạch, để ráo.
- Khế gọt bỏ cạnh rìa, thái lát 0,3cm.
- Cà chua thái múi cam.
- Hành lá bỏ rễ, thái nhuyễn. Hành tím bóc vỏ, băm nhuyễn.

Đun sôi 800ml nước, cho thịt hến, khế chua, cà chua vào.
Chờ nước sôi lại, cho hến đã xào vào, nêm 2 muỗng cà-phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường.

Múc ra tô, rắc hành lá thái nhuyễn.
  3. Canh mướp thịt gà   Nguyên liệu cần có:
350 gram mướp, 150 gram phi-lê thịt gà, 2 nhánh rau mùi (ngò).
Gia vị: hạt nêm, muối, tiêu, đường. 

Cách chế biến: 

- Thịt gà thái miếng vừa ăn, dày 0,5cm. Ướp với 1 muỗng cà-phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu.
- Mướp bào vỏ rửa thật sạch nhựa, thái khoanh dày 1cm.
- Rau mùi rửa thật sạch, thái nhuyễn.

Đun sôi 800ml nước, cho thịt gà vào nấu với lửa vừa, hớt bọt cho nước trong.
Chờ nước sôi trở lại, cho mướp vào, nêm gia vị (2 muỗng cà-phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối, 1 muỗng cà-phê đường).
Nấu thêm 3 phút, tắt lửa.
Cho canh ra tô, rắc mùi và ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê tiêu.
Dùng nóng với cơm.
  4. Canh bò nấu khế chua   Khế chua có thể kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác để tạo nên các món ăn ngon. Canh bò nấu khế là món chế biến nhanh, khá giản đơn và lạ miệng.
 Nguyên liệu
- 100 gr thịt bò bằm nhuyễn
-  3 quả khế cắt miếng mỏng
-  2 trái cà chua đỏ cắt múi cau
- 1 củ hành tím cắt miếng mỏng
- 2 nhánh ngò om cắt khúc
- 2 nhánh ngò gai cắt khúc.
Ngoài ra, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn thêm ¼ (một phần tư) trái ớt cắt miếng mỏng, một lít nước lọc, 3-4 m hạt nêm, 1 m đường cát trắng, 1/4 muỗng tiêu xay, 1 muỗng dầu chiên.


Hướng dẫn cách làm:

- Xào hành tím với dầu chiên cho thơm.
- Thêm thịt bò vào nồi, xào chín.
- Cho tiếp cà chua vào nồi xào sơ để lấy màu rồi cho khế vào.
- Thêm nước lọc, nấu sôi lên.
- Nêm nước canh với hạt nêm cho vừa ăn.

Múc canh vào tô, thêm tiêu xay, ngò ôm, ngò gai và ớt sừng vào tô. Dùng nóng. 

5. Canh cua rau muống   Nguyên liệu cần có:
- 250 gram cua xay
- 300 gram rau muống chẻ - 2 củ hành tím.
- Gia vị: muối, hạt nêm, nước mắm, dầu chiên.
 

Cách chế biến:

- Hòa tan 800ml nước với cua xay, lược qua rây, bỏ phần xác, lấy nước.
- Rau muống chẻ rửa thật sạch, ngâm với nước muối pha loãng khoảng 2 phút, vớt ra, để ráo.
- Hành tím bóc bỏ lớp ngoài, băm nhuyễn.

- Đun sôi nước cua, khi riêu cua nổi lên, vớt ra bát. Sau đó cho rau muống chẻ vào, nêm 1,5 muỗng hạt nêm.
- Phi thơm hành tím băm với 1 muỗng dầu chiên, cho riêu cua và 1/2 muỗng súp nước mắm vào xào thơm.

Mách bạn: Khi nấu sôi nước cua, nên để lửa nhỏ vừa, để riêu không bị nát.

N.D Tổng hợp

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

quán nướng ngon hà nội trộn bánh mì với rau củ Mách Che i MON AN VIETNAM Rau càng cua xua nỗi nhớ cach lam ga nau dau cach muoi bap cai Lua Banh đau xanh chien cach nau banh canh ghe thịt heo om bún cua Giáng sinh bánh ngọt brownies socola Hằng mong con gái Món ngon từ cá gù bò Malaysia Làm snack khoai tây chiên Cơm canh củ sen nấu tôm cá nực kho thơm sữa chua trộn rau củ Hòa trưng tra đa Rau can xao thit bo thit heo ngon canh gà nấu củ cải nấu kem đậu xanh chocolate que lam mut bi do mon an re tien ma ngon chè đậu đen nha đam bún khô xào trứng canh bầu nấu hải sản tôm hấp đậu phụ thịt ba chỉ áp chảo mì ý đậu que khooai bia mix ngon súp cu xoi bap ngon tuyet Những tụ điểm ăn uống hấp dẫn ở vũng thịt ba rọi thit bò nướng trên bàn hạt sen xào thịt gà lam tom rim lam nem thinh ngon Món ăn ngon từ côn trùng việt Nam tu lam mut dau Cách điêu khắc bộ não từ dưa hấu công thức chè khoai mỡ cari thit banh donut ngon cơm rang cua và ngô Cơm rang cua và ngô gỏi bánh trôi ngũ sắc Đậu phộng xào bánh bông lan dễ làm kem trộn với dâu món xôi nào ngon làm giò gà thế nào hường miến ngan măng muc ngon làm thịt heo ngâm nước mắm canh cua rau muống cua biển bò rau xiên que bánh cuốn chay cách làm tương ớt m óncanh Cách nấu nước đường làm bánh nướng cong dung cua vo cam Phạm liên Tự làm bim bim khoai tây cach nau chao gan cach lam che bach qua mon ga quay sot nam thịt heo khìa Đui cach lam banh cam nuggets hanh nhan Thực phẩm giúp xương chắc khỏe tai lon chua ngot dinh dưỡng ăn dặm gà nấu xì dầu cach lam nuoc cham rau cha gio xoi chien chân giò hầm củ sen nắp ngũ vị hương om cà tím công thức bánh cupcake kem cay Mẹo nhỏ để làm bánh trôi bánh chay ngon kho cà thu Lợi và hại của dầu thực vật cho sức Nhà đẹp cá chim sốt lam mon com cuon chien xu Lật sa muoi kho thịt với tiêu phù trúc Phù trúc bọc tôm thịt chiên thit ham thom cách chế biến mực tươi Thịt Heo chien gion Chúng pha cà phê sữa đá my cach lam banh bong lan trứng muối cách nấu sâm bí đao sinh tố thơm sữa cach lam da dieu cuon 越南调料酒做香肠 canh ga cay nuong đàn ông bánh mì chiên xúc xích bắp mỹ chiên cánh gà sốt dầu hào ngon cach lam suong sam mat lanh banh beo chen May vÃƒÆ cà pháo muối thế nào phá lấu lòng bò kho cà thu cá xào ga xao bong cai ngon