Nếu đời sống tình dục của bạn đang gặp một số trục trặc thì có lẽ đã đến lúc bạn nên thử một số thực phẩm sau. Dưới đây Divaasia đưa ra 7 loại
Các món ăn cải thiện chuyện ấy



Nếu đời sống tình dục của bạn đang gặp một số trục trặc thì có lẽ đã đến lúc bạn nên thử một số thực phẩm sau. Dưới đây Divaasia đưa ra 7 loại hữu ích cho bạn

1. Chocolate

Một nghiên cứu do các chuyên gia Italy thực hiện vào năm 2004 đã chỉ ra rằng thực sự có mối liên hệ giữa chocolate và đời sống tình dục. Những phụ nữ ăn một lượng chocolate nhất định hằng ngày có ham muốn tình dục cao hơn những chị em không ăn. Lý do là vì món ăn vặt này chứa nhiều serotonin và phenylethylamine, những chất hoá học tự nhiên giúp tạo cảm giác hưng phấn ở não bộ.

2. Bít tết

Thưởng thức một miếng thịt bò thăn ngon trong bữa ăn giúp giải phóng dopamine và norepinephrine, tạo hưng phấn và cảm giác vui vẻ. Bít tết bò thăn còn chứa kẽm, giúp thêm sinh lực và thắp ngon lửa ham muốn.
Nếu là người ăn chay thì bạn có thể chọn củ cải đường thay vì món thịt bò bít tết vì nó cũng có cả hai loại hoóc môn trên.


Ảnh minh hoạ: Blogspot.

3. Quả hạnh nhân

Hạnh nhân là một nguồn cung cấp dồi dao các axít béo tự nhiên cần thiết, điều này giúp sản sinh các hoóc môn ở nam giới. Loại quả này cũng chứa nhiều vitamin E, quan trọng đối với việc sản xuất nội tiết tố estrogene ở nữ giới. Nếu bạn thiếu các kích thích tố này đời sống tình dục của bạn sẽ bị suy yếu. Vì thế hãy ăn quả hạnh nhân và bạn sẽ thấy sự khác biệt.

Thêm vào đó, mùi của quả hạnh nhân cũng giúp tăng ham muốn ở nữ giới.

4. Kem vani

Đây thực sự là tin tốt cho những người thích ăn kem hương vị vani. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng kem vani là yếu tố kích thích tình dục hoàn hảo. Nó chứa canxi và phốt pho, giúp tăng ham muốn tình dục và đạt cực khoái tốt hơn. Không chỉ thế, bản thân hương vị vani đã giúp chúng ta cảm thấy vui vẻ và hứng phấn.

5. Quả bơ

Trong các thành phần của quả bơ chứa chất béo không bão hòa, giàu axít folic giúp chuyển hóa protein trong cơ thể, do đó đem lại cho bạn nhiều năng lượng hơn. Nó còn thực sự tốt cho trái tim của bạn, và như thế nó cũng tốt cho đời sống tình dục.

6. Cần tây

Nghe có vẻ không lãng mạn cho lắm nhưng loại rau này thực sự giúp bạn có cảm giác hưng phấn. Lý do là vì nó chứa androsterone, loại hoóc môn được giải phóng thông qua tuyến mồ hôi ở nam giới (bạn đừng lo, nó không hề có mùi) giúp kích thích sự ham muốn. Vì thế hãy quên những hộp chocolate lãng mạn mà thay vào đó là một nhánh cần tây. Tốt nhất là nên ăn sống.

7. Dâu tây

Nếu bạn cảm thấy đời sống tình dục của mình đang yếu đi thì hãy nghĩ đến quả dâu tây. Nó rất giàu kẽm nên giúp bạn cảm thấy hứng phấn. Chưa kể đến việc nó có liên quan đến lượng testosterone và lượng “tinh binh” cao ở nam giới.

Linh Anh



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí Quyết Các món ăn cải thiện chuyện ấy

đậu nhồi thịt sốt cà chua Gợi cách làm món sườn canh cu sen ngon âmthực bánh đúc nóng cach lam mon xao ngon Canh chua cong sung hộp giấy Thit nướng Tái chế đồ đạc nâu bánh trang trí cánh gà sốt banh nuong muffin thịt kho dưa truyền khoai tây bọc tôm Công thức làm bánh bao xop món kem Kem sữa chua dâu tằm là lạ Tuần chè sen xúc xích heo xào nui oc buou nhoi thit nuong nha Ä am spaghetti sốt thịt viên canh khoai môn thịt viên cach lam Magic custart cake Tháºch bà bầu Hấp dẫn món lạp ngày đông miền Tây canh bắp cải sườn heo bánh quy phô mai banh pudding gởi mut ngon món ngon mỗi ngày món ăn ngon thịt xông khói cuộn nấm mi van than tom thit Cách làm bánh brownies NUOC MAM CHUA NGOT củ niễng xào bò kem nuoc dua ngon mì ý ngũ sắc cách làm chân gà ngâm sả ớt Dâu Tây troi bánh hành tây món ngon từ thịt gà ravioli ca ngu sot kem nam ca hoi sot dau hao ngon cách chiên thực phẩm không mất dinh chiều thứ 7 ăn gì Trâu bánh tôm tôm tươi món chiên hải sản canh khoai mỡ tím nấu tôm Giản cà kho công thức nước ép nha đam Má Ÿ cách làm thịt viên rán sinh tố chuối và đu đủ cach lam keo cach lam tempura rau cu con hàu rán phi lê cá cờ sốt cam mon ăn dân dă gừng dáng vóc bánh bột mì thit cuu tam vung nà ng chuối xanh bé yêu bi luoc bánh giầu đậu Æ n ca tre bánh cacao bơ bun bap bo tôm viên hấp ngô Cá thu côm xao bo nuong sot tom Che trôi nuoc dạ dày hầm bánh sandwich cua cà ri cua xào cà ri món xào món lúc video day nấu ăn be xao ngon cach lam ruou nho chiên bánh chuối gà sốt trứng cuộn thịt các món ngâm mắm mon xào Mousse xoài Mousse xoài vừa mềm vừa thơm sake chien gion phã å nồi cơm salad mùa hè cach nâu che me den Xoi xeo cach kho ca basa ngon cach nau mam Cách Nau chao long vit om dua ngon gà bọc phô mai nau com tam hà nh Lớn ot ngam Canh gà chiên bánh tằm khoai mì Bánh tằm khoai mì da me banh khoai chien gion nấu súp á