Rau rút còn có mang một tên gọi khác là rau nhút. Rau rút là cây thảo nổi trên mặt nước, có phao trắng quanh thân, lá kép lông chim. Hoa Rau rút có màu vàng, Ở nước ta rau rút là loại rau ăn rất phổ biến nó thường được nấu canh khoại sọ và riêu cua vào mùa hè.

	Rau rút là gì? Các công dụng chữa bệnh của rau rút

Rau rút hay Rau nhút khi ăn có vị ngọt, theo đông y thì rau rút có tính hàn, không độc đặc biệt rau có tác dụng an thần, mát gan, giải nhiệt độc, có tác dụng chữa các bệnh như: mất ngủ, trị nóng trong sinh mụn, làm thông huyết mạch, thông thủy đạo, tiêu viêm, hạ sốt, hỗ trợ điều trị biếu cổ...

Một số hình ảnh về cây rau rút hay rau nhút:

Chúng ta thường bắt gặp rau rút mọc rất nhiều ở mương rãnh, ao hồ. Rau rút hay nhút toàn cây  dùng làm thuốc, có thể dùng khô hay tươi đều được.

 

Đây là hình ảnh của cây rau rút hay còn được gọi là cây rau nhút.

 

Theo đông y Rau rút có tác dụng điều trị một số loại bệnh.

Ngoài dùng để làm nguyên liệu chế biến các món ăn hằng ngày thì rau rút còn có một số bài thuốc chữa bệnh như:

1. Rau rút giúp hỗ trợ điều trị bện bướu cổ:

Nguyên liệu gồm:

- Rau rút 300g

- Cá rô 200g

- gia vị vừa đủ.

Cách làm như sau:

- Cá làm sạch chỉ lấy phần nạc, ướp gia vị.

- Xương cá giã nhỏ vắt lọc lấy nước thêm nước cho đủ khoảng 500 ml, đem đun sôi rồi cho rau rút (làm sạch thái đoạn ngắn) và cá nạc vào nước đang sôi, quấy đều, chờ sôi lại, nhắc ra ăn nóng với cơm. Ngày một lần, dùng liền 5 ngày. Hoặc rau rút 30g, cải trời 20g, mạch môn 15g, sinh địa 15g, sài hồ, kinh giới, xạ can đều 8g.

- Đổ 800ml nước sắc còn 250ml nước.

- Chia 2 lần uống trong ngày, dùng liền 10 ngày.

2. Chữa chảy máu cam, mụn nhọt do trong người nóng (nội nhiệt):

Nguyên liệu gồm và cách Cách chế biến:

- Lấy rau rút 300g, đổ 800ml nước sắc uống thay trà hằng ngày. Đồng thời kết hợp ăn các món nấu từ rau rút, không ăn các chất cay nóng, kích thích.

3. Chữa nóng khát táo bón, tiểu tiện đỏ sẻn:

- Chi tiết cách làm: Rau rút khô, sắc với 400ml nước còn 200ml, uống thay nước uống trong ngày hoặc ăn thường xuyên rau rút sống trong bữa ăn (hái lấy ngọn non, nhặt bỏ rễ và lớp phao trắng bên ngoài, rửa thật sạch, ăn cả cọng lẫn lá, như các loại rau tươi khác).

4. Chữa chứng mất ngủ:

- Chi tiết cách làm: Rau rút 300g, khoai sọ 25g, lá sen 10 gram tất cả rửa thật sạch đem ninh nhừ với nước, cho gia vị vừa đủ, ăn cả bã lẫn nước. Tuần ăn 3 – 5 lần, nên ăn khi còn ấm, tốt nhất ăn vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút.

Dựa vào các nguồn trên internet mình đã tổng hợp lại và giới thiệu một cách tổng quát nhất về loại rau này hy vọng sẽ giải quyết được những băn khoăn như: rau nhứt là gì, rau nhứt có những công dụng gì, các bài thuốc dùng rau nhứt... Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết của mình.

Lưu ý: Những người yếu bụng, dễ tiêu chảy, thể hàn và trẻ nhỏ không nên ăn vì rau rút có tính lạnh.

Xem thêm: Cách chế biến món sườn nấu khoai sọ và rau rút ngon tuyệt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Các loại rau ngon

Chút bánh giò cách làm bánh lá gà kho tennis ga hap dua cai thịt bò sốt đậu phụ non dứa xào mề gà gà chiên kiểu Nhật huong dan lam xoi suon đậu hủ nhồi nấm hoa đẹp trứng bọc thịt xay chiên xù sữa chua long xao dua chua Ngộ ruoc chẠtrai 4 món ăn ngày xưa dâng vua nay dùng trị tủ Nạp thêm năng lượng với thú vui uống sinh tố chuối dac cách làm bánh chiffon chao gio heo tố bữa trưa công sở lọ hoa vịt bóp thấu Vịt bóp thấu dân dã kim chi cai thao lãng cho bã mien gà Ca chep hap Æ n chép cach lam cu sen xao chay ÐÑm sả ớt kho móng giò Tuyết Nguyễn Nui chiên trứng lạ banh khoai lan cach nau che nha dam ngon đậu đũa cuộn cach lam banh ngon patè bánh bao lẫu dê tết hàn thực ống pho mai cach lam muc nuong chao thit dam Coca Cola rút cần cong thuc mon an sandwich nhan tom ngon Cách cắt tỉa trái cây đẹp mắt so huyet luoc bầu xào sản mề gà rim nước tương Thai hoanh chè Chè hạt sen táo đỏ bổ dưỡng đậu bắp muối chua cay gỏi súp lơ xanh sa si mi cà Banh Han tự nấu chè bắp tại nhà cac xiên que salad nấu kẹo khoai lang Bầu sốt nước tương san bò trộn rau tía tô súp lơ nấu soup nghêu nấu chua Vấn bát Đâ muối vừng Ä an hỗ Mam chung Da day heo Dự cá nục kho măng kẹo dẻo chanh leo sua chua tu cách nấu chè bap Ăn ngon Mùa hè muối dưa rau củ cà ri chay vừa miệng món ngao ngon cá sốt mayonnaise cÃƒÆ ri mẹo văt gỏi gà trộn xoài bạch vem xà hàu hàu nướng phô mai hàu nướng phô lac bánh crep banana muffin cách làm tép rang Già của xôi dò gừng kho sườn non xôi cúng ngày rằm mon ca com salad ngô bong bi bỏng ngô gà nướng mè thạch dừa cách nấu lẩu người tuyết