Cà tím chứa nhiều dinh dưỡng và có tác dụng giảm bớt lượng cholesterol trong máu. Với món cà tím xào rau húng này bạn vừa được thưởng thức hương vị mới lạ vừa được thư giãn giảm mệt mỏi. Cà tím xào rau húng
Cà tím xào rau húng

Nguyên liệu gồm có:

Cà tím 5 quả

1 muỗng dầu chiên

1 mớ rau húng quế

1 muỗng đường

2 nhánh tỏi, băm thật nhỏ

2 muỗng nước mắm

2 quả ớt

2 muỗng muối

  Cách chế biến:

Cà tím rửa thật sạch, bỏ cuống, thái miếng hơi dày một chút. Ngâm cà tím vào nước cho khỏi thâm. Tỏi băm thật nhỏ, ớt thái lát. Rau húng nhặt lấy lá rửa thật sạch

Đặt chảo lên bếp, nấu nóng dầu chiên. Cho tỏi và ớt vào phi thơm rồi cho cà tím vào xào.     Cho một chén nước vào rồi đậy vung đun âm ỉ. Nêm gia vị cho thấm vào miếng cà. Đun đến khi cà tím chín mềm, khoảng 5 -7 phút. Miếng cà chuyển từ màu trắng sang trong trong là được.     Lúc này hầu hết nước sẽ cạn hết, nếu nước cạn gần hết mà cà chưa chín thì bạn có thể cho thêm nước và đậy vung đun tiếp.     Nêm lại gia vị, một chút đường, nước mắm, đảo đều.     Vặn to lửa cho rau húng vào xào nhanh tay để rau giữ được màu xanh.  

 

tắt lửa cho cà tím ra đĩa, ăn nóng với cơm   N.D
Tổng hợp

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cà tím

Cách làm mứt mì xào vị singapore cá chim che buoi saigon tom xoc toi thom salad hoa quả cach lam đâu hủ cách làm sinh tố đu đủ nep thang cuon sushi ngon bánh xếp hoa quả canh chua cÃƒÆ Uop siro bánh khoai mì Cún Khang Chè đậu ván và hạt sen mon banh ngon cach lam dau phung ao dương Alfajores cach lam mien lau cua bap bo cupcake chocolate khoai tây viên và nấm hương Hoa qua Dam công thức tôm tẩm dừa nướng cho bé c º 膼岷璵 Cất đồ làm sữa ngô xoi ga ro ti húng quẠBánh Mặn bánh kem Thit nướng chao bo cau Chung Hạn cÃƒÆ kho Cách khử mùi tanh của hải sản cách làm bánh mì nướng sa tế canh mướp đắng nhồi tôm thịt bánh chocolate vòng nguyệt quế Lịch sử của ẩm thực băng chuyền làm váng sữa cà chua nhồi thịt đút lò Nga Nguyễn Mẹo làm giảm độ mặn của cá khô bánh bí đỏ nhân khoai lang tím Nấm tuyết so diep nuong mon cây thành heo quay 8 chan ga chien ngon Xiu nui nấu sườn heo nấu súp cua cha dau phu cach lam bi cuon uc Gà canh rau ngót Cuba Chiên nau chào vịt mi quang táo nấu xôi xéo Trứng chiên cà Bông cải xanh sốt dầu hào cach nau bun canh chua lam kem dau Cục bánh bột mì ca thu nhat phồng lau cua muc xao rau cu banh trung thu cá kho mỡ hành spaghetti thịt viên cach lam spagetti thap cam phai màu Tom bien ẩm thực Ấn Độ hat cach lam mon banh thạch dưa hấu sữa cuon tom ngon sữa banh uot lên đùi gà nướng sốt cay com rang gan heo mì nấu xá xíu Brazil na xiêm muc nuong sa te ngon cach lam nuoc cham chua ngot Cari cua Quy Banh quai vat May và lẩu riêu cua Quây quần bên nồi lẩu banh cookies vanilla cuon chocolate Đồ Tây đúng điệu giá bình dân ở Sài thịt ba rọi sốt kim chi nước ép nguyên chất Bánh dầy chả cua thịt banh khuc ngon lam tran chau tai nha làm bánh tart bánh tiêu tẩm vừng Sữa đau phong chiên cá món ngon từ bao tử cá mận hậu kem chuối vani tỏi ớt thịt heo om ngũ vị må å xien