Món cà tím nướng phô mai này không những thơm ngon mà tốt cho những người đang ăn kiêng bởi món ăn ít tinh bột mà lại giàu chất xơ.
Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - Món ăn ngon

Nguyên liệu cần có::

- 4 quả cà tím dài

- 2 lạng phô mai Mozarella bào nhỏ

- 1 hộp sốt cà chua (nếu không có thì tự làm bằng cách xay 2 kilogram cà chua tươi, lọc bỏ vỏ và hạt, đun nhỏ lưa trong 1h cho sốt sánh, nêm ⅓ (một phần ba) muỗng muối, 1 muỗng đường).

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Cà tím thái lát mỏng 0,5 cm.

Bước thứ hai(2): Ngâm các lát cà vào nước muối cho ra bớt chất chát và cà ko bị thâm đen trong 30 phút, vớt ra để ráo nước.

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 2

Bước thứ ba(3): Bắc chảo chống dính (loại chảo có rãnh càng tốt) lên bếp, xếp các lát cà vào nướng.

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 3

Bước thứ tư(4): Lật qua lật lại các mặt cho cà chín.

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 4

Bước thứ năm(5): chuẩn bị sẵn khay nướng, cà tím đã nướng chảo, sốt cà chua, phô mai bào. Xếp các lát cà vào khay nướng.

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 5

Bước thứ sáu(6): Cho sốt cà chua lên các lát cà.

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 6

Bước thứ bảy(7): Tiếp theo rắc phô mai.

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 7

Bước thứ tám(8): Cho vào lò nướng 200 độ trong 10 phút.

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 8

Lấy cà tím nướng phô mai ra ăn nóng.

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 9

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 10

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với cà tím nướng phô mai!

Theo Eva


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cà tím Phô mai

cà tím kho tôm thịt Cà tím xào tôm Ä an bún gạo pudding chanh leo cach lam pudding chanh leo sữa chua nho b㪠miến khô xào Cà Nuong Vitamin C bảo vệ da cÃƒÆ ba sa pudding chanh leo Bún mắm cua Gia Lai chanh dây pudding công thức thạch cam gỏi cuốn tôm Là Sen mực làm chả canh muop nau nam rom bánh tráng trộn lật cách làm ốc luộc ngon công thức chả bò công thức thạch cam ngon cach che bien canh muop tai heo cuốn chè dừa khoai lau cua Tản cach là ga om cay Làm kem plan trà xanh Phơ Đồ ăn vặt phái Bóc mon com khách sạn Fortuna Hội lap xưong bò xào cần tây nấu rau câu thạch mam cà tơi văn phòng phẩm thú vị bánh tráng trộn rau răm bánh tráng trộn muối tôm ý tưởng vit quay banh trang tron muoi tom huong dan lam banh trang tron lam banh trang tron ngon thạch dừa tet thịt hun khói dÃƒÆ cháo thịt bằm đậu xanh những món nướng ngon miệng salad chua ngọt Tự làm bánh tráng trộn ngon hơn ngoài 沙拉 banh bo bông bánh tráng trộn mận Ăn thử quầy bánh tráng trộn mới phố canh cho bà bầu mận Bắc Bánh tráng trộn mận độc cá ba sa kho tộ gỏi xoài tôm tôm hùm tỏi tôm hùm xóc tỏi gỏi rau lang lam bo món tempura mì ý sốt xúc xích bánh quy bơ cookie món ngọt Thiên Trúc spaghetti sốt xúc xích thịt bằm HÃi spaghetti sốt thịt heo xúc xích hoành thánh rán Cắm hoành thánh chiên hoành thánh nhân thịt bánh cam chiên Bạc Hà cải thìa xào nấm đông cô Cach nau chao bún ngan trộn au trà ng xuân Ốc xào măng lam hoanh thanh ngon hoanh thanh chien xu hoanh thanh thom ngon hoanh tom thit hoanh thanh cuon ca hoi hoanh thanh cuon gan ngong món ăn mùa đông nem bắp cải chiên hoanh thanh ca hoi ngon hoa chuoi hoanh thanh nhan pho mai công thức thịt quay chay lam banh cupcake cach lam hoanh thanh chien cha muc chien thom lẩu mực cá khoai Dưa củ cải lam hoanh thanh pho mai trái bơ Giò Nau canh sup an com Banh deo cha muc chien hành chảy nước miếng cha muc chien ngon bap cai xao viå å 檼 salad bí đỏ món Tây mứt miếng táo