Một món ăn dân dã đậm đà hương vị quê nhà. Cà tím cũng là một trong những loại rau củ có nhiều chất xơ có khả năng giảm độc tố toxin trong cơ thể, hạ thấp chất béo gây xơ cứng động mạch và ngăn ngừa các nguy cơ ung thư. Ngoài ra, nó còn chứa nhiều tố chất giúp cho cơ thể khoẻ mạnh như là Potassium (tốt cho tim và cơ bắp), Manganese (cần thiết cho xương và sụn khoẻ), Đồng (đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa sắt), Vitamins B1, B3, B6, ..... Bên cạnh các yêú tố về dinh dưỡng, cà tím nướng mỡ/ dầu hành là món dễ chế biến, lại ngon miệng.
Cà tím nướng mỡ hành

Thành phần

  • cà tím tươi
  • hành lá
  • muối
  • tiêu
  • dầu chiên

Hướng dẫn

  • 1. Cà tím nướng bằng lò nướng ở nhiệt độ 375F (190C) khoảng 20 phút hoặc cho đến khi vỏ hơi rộp lên và thân cà teo lại. Nếu có lò than thì càng tuyệt!
  • 2. Phi dầu cho nóng, đổ dầu vào tô hành lá đã được cắt nhỏ, trộn thật đều.
  • 3. Cà tím nướng chín, bóc vỏ, cắt khúc vừa miệng ăn. Xếp lên đĩa, rắc một ít muối và xay tiêu lên.
  • 4. Bên trên cho hỗn hợp hành dầu vào. Xong rồi, măm thôi!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cách pha nước chấm gia cầm sườn heo sốt bánh gạo bang kem sua dau tay ngon Mon tron cach lam khoai tay chip mỳ ý trộn phô mai gà chiên sả ớt cach nấu xôi ngô món giải nhiệt giá rẻ muc ong hap ruou gung Thực đơn bữa tối gà xào sả ớt ngon cách làm nộm sứa bò kho tộ nom bo kem chien Chung những món kem ngon cach lam gio heo ninh sa toi nau banh bo cach lam nuoc cham chua ngot canh mướp đắng nhồi giò sống mo ngam 4 cách pha nước chấm cho món chiên bắp bò cải chua món canh trâm phạm 膼芒 burger rau cu quả óc chó tinh binh canh ga trung chien ngon Những lợi ích tuyệt vời từ nước ốc bươu xào lam ga chien ngon hỗ trợ Những quán chè ngon cho ngày hè Sài Gòn tết ép dứa chao tom chien me pháp mới lạ trứng chiên rau củ banh hamburger trung nấu miến gà gà món nướng thực dưỡng mien tron hai san nam tron thit heo sot chua cay trà sữa vị đào làm canh sườn ngô khung anh bơ xào bắp lá bạc hà mon trung ran ngon Vừa cá chẽm món nướng lá chuối Ngô Thanh hạt sen kho thịt cà khoai Thịt rang sa lát xà lách trộn ba rọi kho xì dầu sinh tố trái bơ lươn om chuối dạ dày heo khìa nước dừa cach lam banh bong lan man nghệ tươi com ga tam ky nộm hoa chuối cá nục sốt cà chua ngon trộn salad trái cây với tôm da day heo xao sa ot do uong ban se thich me mứt dừa não Tuyết Nguyễn Cá hú kho chắc thịt khoai tẩm vừng nướng cã lóc kho tộ cá tầm nướng than hoa thit lon xao chua ngot thơm xào mực kho cà basa nom sua ngon mực xào thơm nghêu lam dau bap sot ca mồng Mặn mà lẩu mắm xoi bap ngon vải in hình động vật cánh gà sốt dầu hào ngon xoài dầm muối tôm xôi vò dễ làm bánh bắp nhân đậu cach nau bun bo tai cach lam banh Red Velvet banh mi sua lam dua mon Rau đắng Lẩu mắm bánh kem những món ăn vặt ngon miệng Chè kem ba màu gà hạt điều salad táo chua ngọt bao tữ heo ham tieu nuoc ep tao gung mon nuoc tao meo cach lam goi kho sac trứng sốt ớt cải bẹ muối công thức xôi chiên cach lam chim cut chiên Cún Khang Thịt heo xào măng tươi lam sup ca chua ngon so diep chien ngon 膼岷璵 kem cây trung hoa chan ga muoi cach nau cơm gà ngon bep doc than SUP CHUA CAY tự làm tương cà dưỡng chất ngủ rau sậm lá kali Cơm Cơm gà nướng mật ong