Đây là món ăn có hương vị không chỉ mới lạ mà còn rất lý tưởng cho những ai muốn ăn kiêng nữa .
Cà tím hấp nước tương tỏi vừa ngon lại giảm béo

Nguyên liệu

Cà tím: 2 trái

Tỏi: 2 tép

Gừng: 2 lát

Hành lá: 2 cây

Mè trắng rang: 1M

Đường, dầu mè, ớt

Giấm gạo lên men

Nước tương

Cách làm

  • 1

    Cà tím rửa thật sạch, để ráo. Tỏi, gừng, ớt bằm nhuyễn. Hành lá rửa thật sạch, cắt nhỏ.

  • 2

    Cho cà tím vào nồi hấp chín, lấy ra bóc vỏ, cắt miếng vừa ăn.

  • 3

    Phi thơm tỏi, gừng, ớt cho vào 1M giấm gạo lên men LISA, 1m đường, 2M nước tương LISA và 1M dầu mè, đun sôi, tắt lửa

  • 4

    Xếp cà tím ra dĩa, rưới hỗn hợp nước tương lên, rắc mè rang và hành lá lên trên, dùng nóng.

    Cà tím hấp nước tương tỏi vừa ngon lại giảm béo - 1

     

    Mời các bạn xem clip hướng dẫn chi tiết cách hấp cà tím với tương tỏi. Chúc các bạn thực hiện thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món hấp

mi trung xao ngon Lẩu bò trứ danh vùng thảo nguyên Vitamin C bảo vệ da trứng rán xúc xích cach lam thit kho hot vit ngay Tet Nêm gia vị không đúng lúc sẽ gây bệnh Com Ga hai nam ếch xào lăn meo lam bep cach lam mon banh trung nuong thịt bò trộn cà tím Mẹo hoa tươi lâu 100 Mẹo giữ cá tươi muối kim chi bắp cải ca kho quet bánh nam xao muop tự gấp hộp quà đui Thịt ba chi kho Thực phẩm tốt cho sức khỏe tình dục salad gà bánh bí trÃƒÆ xanh pudding bánh quy canh bổ cánh gà nướng sa tế chè trân châu bí ngô trứng rán cuộn cá cơm lăn bột chiên giòn Khoai tây cách gói bánh tét sốt teriyaki cách làm cốm xào Ga hấp xi dau công thức củ sen nhồi gạo nếp che bien sashimi Dau hu dưa chuột trộn gà cach lam ga tam nuoc mam chien gion xao trà đá Món xốt Banh qui đậu hủ chiên sả cach lam canh ga nuong mực rim với me trứng hấp thịt muop xao lau ca vuoc thuyen chai thom ngon làm bánh rán chả bò kho tiêu Æ u caramel thom ngon banh tai yen ngao xao jambon cuon bo nuong Gà xào xã bún cá Thit bo xao ruốc thịt gà lam cha com chien ngon dê de nướng cánh gà banh my ngot thom ngon cach lam salad lam ga ta quay gion soi dua Muối chua cà m lam cha trung làm thạch Cà ri gà cách kho cá chat Khéo Tay ru Cay cách làm muối sả Cún Khang Xách bò nấu ráo Trổ Nguyễn Khánh Toàn spaghetti xốt trai Gang cơm rán hình que kem capuchino cold rang thịt gà với lá lốt cach lam che ngon Tổng cục Du lịch sung nấu xôi bằng nồi cơm điện cách làm thịt ba chỉ sa tế xào nấm cach luoc ngan khong hoi Làm mức cách luộc bắp bò mềm Tổng hợp vài bí quyết nấu ăn cho ngày nau thuc sủi cảo bắp cải cach lam bo la lot Làm Bánh kem canh chua nấu hàu bồ banh mua dong cach lam trung cut lon xao me gà kho đu đủ hầm xương món ăn kiểu ấn phô mai chiên thực phẩm thanh xuân nho đỏ cải xanh cach pha tra sua đậu phụ xóc thịt hộp nhan lặc lày ép đu đủ Pate huong dan cach nau bun cha trung lap xuong gấp hộp đựng đồ