Không nhiều dầu mỡ, cà tím hấp là món đơn ăn giản cho bữa ăn chiều bận rộn. Ngoài ra cà tím còn có công dụng phòng ngừa tăng huyết áp, điều trị mỡ máu cao.
Cà tím hấp chấm nước mắm gừng

Nguyên liệu làm món cà tím hấp

- 6-7 quả cà tím loại tròn nhỏ hoặc 2 quả cà tím dài
- 1 nhánh hành lá, đường, nước mắm, gừng, tỏi, ớt quả, dầu chiên.

Cách làm món cà tím hấp

  • 1

    Cà tím rửa thật sạch, dùng dao khía vài đường lên thân cà.

    Cà tím hấp chấm nước mắm gừng - 1

  • 2

    Ngâm cà vào âu nước muối pha loãng khoảng 15 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho thật sạch.

    Cà tím hấp chấm nước mắm gừng - 2

  • 3

    Đun nóng xửng hấp, cho cà vào hấp chín, hấp khoảng 8-10 phút đến khi cà chín thì vớt ra đĩa.

    Cà tím hấp chấm nước mắm gừng - 3

  • 4

    Gừng cạo vỏ, tỏi bóc vỏ, giã tỏi với gừng, ớt quả, đường cho nhuyễn, sau đó cho nước mắm vào, khuấy tan đường, liều lượng tùy theo sở thích của bạn.

    Cà tím hấp chấm nước mắm gừng - 4

  • 5

    Hành lá rửa thật sạch, cắt nhỏ

     Cho hành lá vào bát nhỏ, thêm nửa thìa nhỏ dầu chiên, để bát vào lò vi sóng, bấm 30 giây để hành chín sơ.

    Cà tím hấp chấm nước mắm gừng - 5

  • 6

    Dùng thìa múc một ít hành lá phết lên bề mặt cà tím, rưới một ít nước mắm gừng lên bề mặt, phần nước mắm còn lại dùng để chấm kèm nếu nhạt.

    Cà tím hấp chấm nước mắm gừng - 6

    Món cà tím hấp sẽ là món ăn chống ngán cho mùa hè này đấy! Chúc các bạn có bữa ăn ngon miệng cùng món cà tím hấp chấm mắm gừng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

sushi thit va xuc xich"background-color: #C6E6E9" href="/index.php?q=tái sinh">tái sinh suon heo ham Quý cơm niêu đập suon nuong vi ca pha suon cuu nuong hat de Vit Nhập gia tùy tục sushi suon heo ham coca Cún Khang Cá bọc bột rán giòn xào cà Làm Kem chuối lam bi ngon công thức tương cà mon chan gio ngon 10 thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch nội tạng tóm suon ram man suon non kho trung cut ngon suon rang suon kho du du suon nuong spareribs ngon tái chế vỏ chai banh chocolate hat de suon uop dau hao suon nuong bbq ngon Nấu cá gà nấu vải tươiex.php?q=sushi rau cu">sushi rau cu canh ngao măng tươi tào phớ ngon trung bo lo ngon cÃƒÆ chua xay suon nuong bbq cơm rang rau củ lựu bánh trứng thịt nguội suon nuong ngon soup lươnon banh xeo ngon ha noi cách pha trà chanh leo cách làm khổ qua kho chay mon ngon lạ công thức nghêu xào bông hẹ bep ackground-color: #F09DA0" href="/index.php?q=suon nuong">suon nuong suon sot dac biet suon sot dua sua chua tao ngon roti tào phớ sot mayonnaise suon xao chua ngot ngon sup cua lot thom ngon miến trộn Thái Lan thịt ba chỉ rang lá mắc mật sup hai san mon com trai thom suon non kho trung cut sup dau ha lan sup hoa phu dung ngon sup xoai thom ngon cách làm thịt quay chay tà suon xao chua ngot cach lam kho cu cham kho quet suon bo suon non kho spaghetti sua ngon suon chien dau hao gà nấu vải tươi suon cuu nuong sua chua tao dac biet suon cuu nuong bo sup cua lot thom sup ga hướng dẫn rang thịt mắm tép sup cua lot ngon thạch dẻo đậu nành soup lươn sua tuoi thà i lan sup tom ngon suon cuu nuong chua ngot sua me bánh mì suon rang muoi tieu suon ngon Chanh Muối canh ca mu khoai mon ngon soup gà teo sot rau voi dau hao sot nam voi ruou vang ð sup gà tham khảo Tép mỡ suon rim mat ong xÃ Æ DUI ga chien suon uop dau hao ngon chả cá rô phi riêu nấu chay NẤU ăn ngon sua bi do goi tai heo sup cua lot sup hai san thai bánh không cần lò nướng sup hai san thom ngon sua hat đieu com rang ngon đóng hộp so duong nuong mo hanh Và cam soft nama chocolate