Không nhiều dầu mỡ, cà tím hấp là món đơn ăn giản cho bữa ăn chiều bận rộn. Ngoài ra cà tím còn có công dụng phòng ngừa tăng huyết áp, điều trị mỡ máu cao.
Cà tím hấp chấm nước mắm gừng

6-946115-1368274951_600x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 6-7 quả cà tím loại tròn nhỏ hoặc 2 quả cà tím dài
- 1 nhánh hành lá, đường, nước mắm, gừng, tỏi, ớt quả, dầu chiên.

Cách chế biến:

1-698547-1368274952_600x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Cà tím rửa thật sạch, dùng dao khía vài đường lên thân cà.

2-369307-1368274952_600x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Ngâm cà vào âu nước muối pha loãng khoảng 15 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho thật sạch.

3-490113-1368274953_600x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- nấu nóng xửng hấp, cho cà vào hấp chín, hấp khoảng 8-10 phút đến khi cà chín thì vớt ra đĩa.

4-645310-1368274953_600x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- Gừng cạo vỏ, tỏi bóc vỏ, giã tỏi với gừng, ớt quả, đường cho nhuyễn, sau đó cho nước mắm vào, khuấy tan đường, liều lượng tùy theo sở thích của bạn.

5-557937-1368274953_600x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Hành lá rửa thật sạch, cắt nhỏ

- Cho hành lá vào bát nhỏ, thêm nửa thìa nhỏ dầu chiên, để bát vào lò vi sóng, bấm 30 giây để hành chín sơ.

9-565242-1368274953_600x0.jpg

 

Bước thứ sáu(6):

- Dùng thìa múc một ít hành lá phết lên bề mặt cà tím, rưới một ít nước mắm gừng lên bề mặt, phần nước mắm còn lại dùng để chấm kèm nếu nhạt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp Cún Khang cà Cà tím hấp chấm nước mắm gừng

đồ chiên thức ăn chiên ung thư tiền thơm ngon cốm dẹp bánh gạo nướng bbq Cach lam muc nuong sinh tố xoài tân châu so co la nhan nho kho ăn canh thịt bò nấu cà rốt bun dau ca dau phu chay ngon cách làm satay Khoai tây thịt Chung ruốc bông mặn đỏ Cocktail Margarita an vat dừa cá ngần chiên giòn nhẠNgô Tuyết Phượng Tôm ngâm mắm canh gÃƒÆ món ngon tặng mẹ suon nuong spareribs ngon Cún Khang Hủ tiếu sườn mọc nước ép lựu bánh trung thu matcha Bún thit nuong banh mi pizza gia vムCách làm xôi chè hạt sen cach nau bun gao xao nam chè mứt táo Các loại rau thơm có tác dụng chữa làm xôi xéo chè vải công thức cháo thịt cá chép lam canh chom chom ngon chân giò nấu chá cầy món trứng chiên riêu ghẹ tươi canh ghẹ nấu khế Trà Linh trứng chiên củ cải khô khoai tây rán muối tiêu trai cay tong hop kim châm xào bò banh bread roll Cocktail khoai tay gà xào sả ớt da heo nau tàu Vịt tiềm Tips Cách chọn rau tươi ngon cho mỗi thơm nấu vịt mắm dưa leo Nhiệt thịt kho mắm ruốc lam duoi heo ham nẠu am la dua canh dưa cải sườn heo sườn hấp cách thủy canh thịt bò dưa cải muối mut hoa hong nướng bánh khoai lang các món gà cocktail thơm sơ ri dê de bánh kem nam dui ga xao thit bo bà nh gẠo lẠc quẠy plan đốt đường mon Xoi kem trứng Bánh cuốn tráng chảo cach lam uc ga dut lo my y thit vien ngon Khám phá hương vị cà ry được ưa thích mi y ca hoi ngu sac Chuối ngào đường đậu xanh chả giò tôm thịt Nga Nguyễn bánh mì nướng cá ngừ vòng tay ngô cách làm hoành thánh ngon Cuối tuần Banh ngot banh tro cach lam mon bao tu ham tieu bánh ngô lưỡi bò món bò tiềm táo đỏ hạt món ăn từ thịt bò canh thịt bò nấu cà rốt bo xien nuong bà nh pancake gà nướng tỏi ớt mẹo làm sấu ngâm mắm Thổ bot bap món kho ăn cơm tart gà nấu bơ com nam thom ngon sọ trà xanh đồng tôm luộc banh crepe miến trộn thịt bun ca bánh mì áp chảo Vừa mực xào bắp non khoai chiên ngào đường Đặc sản ngày Tết làm hoa giả sò huyết xào rau răm Sò huyết xào rau món ngon từ sườn Cách đơn giản loại bỏ độc tố trong