Không nhiều dầu mỡ, cà tím hấp là món đơn ăn giản cho bữa ăn chiều bận rộn. Ngoài ra cà tím còn có công dụng phòng ngừa tăng huyết áp, điều trị mỡ máu cao.
Cà tím hấp chấm nước mắm gừng

6-946115-1368274951_600x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 6-7 quả cà tím loại tròn nhỏ hoặc 2 quả cà tím dài
- 1 nhánh hành lá, đường, nước mắm, gừng, tỏi, ớt quả, dầu chiên.

Cách chế biến:

1-698547-1368274952_600x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Cà tím rửa thật sạch, dùng dao khía vài đường lên thân cà.

2-369307-1368274952_600x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Ngâm cà vào âu nước muối pha loãng khoảng 15 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho thật sạch.

3-490113-1368274953_600x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- nấu nóng xửng hấp, cho cà vào hấp chín, hấp khoảng 8-10 phút đến khi cà chín thì vớt ra đĩa.

4-645310-1368274953_600x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- Gừng cạo vỏ, tỏi bóc vỏ, giã tỏi với gừng, ớt quả, đường cho nhuyễn, sau đó cho nước mắm vào, khuấy tan đường, liều lượng tùy theo sở thích của bạn.

5-557937-1368274953_600x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Hành lá rửa thật sạch, cắt nhỏ

- Cho hành lá vào bát nhỏ, thêm nửa thìa nhỏ dầu chiên, để bát vào lò vi sóng, bấm 30 giây để hành chín sơ.

9-565242-1368274953_600x0.jpg

 

Bước thứ sáu(6):

- Dùng thìa múc một ít hành lá phết lên bề mặt cà tím, rưới một ít nước mắm gừng lên bề mặt, phần nước mắm còn lại dùng để chấm kèm nếu nhạt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp Cún Khang cà Cà tím hấp chấm nước mắm gừng

đồ uống có cồn mÃƒÆ làm cháo củ sen sô đa chanh dứa làm flan thế nào mới ngon Cất đồ cà khoai muỗng cafe am bánh dâu chocolate ð Chung khu chợ nổi tiếng cây thông canh bắp cải goi thit thit ba roi nuong ngon spaghetti sốt xúc xích thịt bằm thit vit bua com Bo xao step up 3 d 2010 thịt bò sốt pa tê Hạt sen cafe Cá nục kho trá Ÿ lên cupcake cây thông chiên nuoc mam cham mon long non qua nho bánh kem salad bơ xoài bánh trứng ngon nguyen Món hấp mì xào ĐẬU Ca hấp nươc tương thịt ba chỉ áp chảo riêu cakepop matcha đột quỵ rau xanh cà chua cà phê trà phở xếp hàng salad rau củ nướng cá hồi rán bí ngòi nhồi thịt canh chùm ngây nấu thịt lợn náu lảu công thức làm bánh flan dÃƒÆ n muối cà Mi Xao Gion nuong ớt chuông bánh tráng cá ngừ chÃƒÆ xoi chiên há cảo mực xào những món xào ngon Mực xào rau củ đàng cÃƒÆ ngon dà n khoai tay sua chua tỉa thịt gà nướng khoai tây BBQ Bóc trứng luộc bằng thìa kho ca sac gỏi đu đủ tôm nướng nộm Nga CANH GÃƒÆ vit nâu chao nem gà làm bánh mì nho gà xào thập cẩm bánh chuối dừa cach lam banh crepe bap xao tep riu cách nấu dươi Màng Mẹo Mi bánh Pudding 膼岷璵 quay mon an nhat giấy màu thêu 4 món chè trôi nước cocktail kho tau kho tàu mon ngon moi ngay thuc don mon ngon Đậu hủ xào sả ớt Mon tron tiramisu de lam Noel Vừa Banh mi Gợi ý 8 món gà ngon miễn chê cach lam bo kobe nhat Tom rang giải nhiệt mùa hè Hạn xoi hat de ca chuoi kho bun ca thu cach lam kho qua ham rà bẠp cẠi salad đậu co ve ngộ bap xao bo ngon min cách làm nước ép cam mướp hương xào Tổng hợp 20 chiếc bánh cupcake với cách