Món ăn cực nhanh cho các mẹ bận rộn. Món cá thu hơi cay mùi ớt xanh và tiêu xanh đặc trưng, da cá vàng giòn, thịt chín mềm, chấm nước chấm sánh vàng được pha đặc biệt từ nước mắm, tắc, sữa đặc và mè rang sẽ kích thích toàn bộ vị giác của bạn.
Cá thu nướng ớt xanh

Thành phần

  • 500 g cá thu
  • 10 g ớt hiểm
  • 15 g tiêu
  • 10 chanh
  • 1 miếng lá chuối
  • 5 củ hành tím
  • 10 tép tỏi
  • vừa đủ nước tắc
  • 1 ít mè trắng rang
  • 1 muỗng giã bể
  • 1 ít đường
  • vừa đủ nước mắm
  • 1 ít sữa đặc
  • vừa đủ dầu chiên
  • vừa đủ bột ngọt

Hướng dẫn

  • 1. Cá phi lê rửa thật sạch thấm ráo nước, cắt xéo nhẹ hai đường trên phần thịt cá.
  • 2. Giã nhuyễn ớt xanh, lấy 1/2M để riêng, cho tiêu xanh, tỏi, hành tím vào giã nhuyễn, thêm 2M nước mắm,1m đường, 2m bột ngọt, khuấy tan cho vào cá ướp 20 phút.
  • 3. Nướng cá: gấp giấy bạc thành khay vừa với phi lê cá. Lót lá chuối bên dưới, rải lá chanh lên, cho phi lê cá vào, đặt phần da cá bên dưới, chế ít dầu chiên lên trên cho vào lò nướng 250°C đến khi cá chín vàng (khoảng 10').
  • 4. Làm mắm sữa: khuấy đều 1M nước mắm, 2M sữa đặc, 2M nước tắc, 1/2M ớt xanh giã nhuyễn, 1m mè trắng rang giã bể.
  • 5. Để nguyên cá trong giấy bạc cho ra đĩa, dùng nóng với cơm trắng, nước chấm, rau sống.

Thông tin thêm:

Cắt nhẹ lên bề mặt cá để cá thấm đều gia vị.

Cho sữa đặc vào nước chấm để tạo vị ngọt và béo nhẹ lạ miệng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

sườn non kho dứa Sườn non kho dứa trứng xào su su chAn hóa chất Đau bao tử bánh bao chỉ dừa bào nấu ăn với lò vi sóng món thịt lợn pho chien gion 5 món ngon dễ bị ngộ độc nhất cach lam cha khoai tay ngon Quả óc chó giúp cải thiện chất lượng công thức bánh bò cà phê nướng chả giò Mayonnaise Võ Mạnh Lân Cà chua giúp giảm đột quỵ thạch trân châu Cà rốt Mì trứng xào tôm Thực đơn làm mát ngày hè cÃƒÆ thu rim lõi Mẹo chọn hải sản tươi ngon cà pháo muối tỏi ớt butter pudding ngon nước ép gừng món ngon cuối tuần Đùi cừu hầm theo công thức nấu ăn Đùi gà sốt Teriyaki Vòng quanh thế giới với các món thịt bánh qui kem dâu cach lam ga ba chen ngon cháo sò huyết Chút bữa sáng đậu phụ xào Гўm bánh người tuyết cá chuồn chiên chay Món chien pudding sữa chua Cách chế biến thịt lợn ga cuon pho mai ngon Sườn heo chiên Ratatouille cha dau thit Trứng cá hồi đậu phụ chiên chấm sốt đậu phộng cá mặn chưng thịt trứng món cá ngừ kho thơm canh dau hu he chay canh ngay he cách làm hàu nướng mỡ hành Cach lam sua chua khong duong màu vàng nhạt cơ thể kali chuột rút yếu cach lam banh kep nuong nau sup pho mai ngon ẩm tu lam che khuc bach cá chép kho mini cà phê tuổi thọ người trung niên canh rau ma bắp cải sốt cà chua Tinh dầu Làm sao giữ chuối tươi lâu cách đánh bông trứng rau câu hạt é sữa chua bánh mì kẹp rau củ cách lam thit lơn giả cầy b㪠xoi ga thực phẩm đông đá ngon bắp nấm thịt ba chỉ sốt cam những món xào ngon Đậm vị cà tím Bún qua cầu thấm đượm tình vợ chồng Mẹo hấp cá thơm ngon tự nấu lẩu ghẹ tại nhà mon ngon cho be bí quyết nấu lẩu mắm miền Tây cach nau canh chua cua bi dao sot thit bam Nếm quà vặt thơm ngọt nơi phố cổ Tứ tom chien trung muoi cá diêu hồng cá hâp hành bảo quản LÃƒÆ m Kem Miền Bắc cach lam kem chuoi hop chè ngô bun hue chay huong dan mon an mon ham ngon làm bánh làm kem ngao xào cà bong lau muc hap lẩu cá đuối Sửa Canh Cách tỉa hoa cơ bản nhất từ củ cải Gọn chậu 8 món cơm bạn nên thử một lần trong canh tốt cho trẻ mì ý nấu gà lẩu chả cá má Ÿ học làm bánh gato dưa leo chiên cách ướp thịt bò bánh flan mềm béo công thức thịt chiên áp chảo khéo tay may vá tai ngâm cocktai trái cây cách làm caramen ngon mịn gà nướng sả ớt