Món ăn cực nhanh cho các mẹ bận rộn. Món cá thu hơi cay mùi ớt xanh và tiêu xanh đặc trưng, da cá vàng giòn, thịt chín mềm, chấm nước chấm sánh vàng được pha đặc biệt từ nước mắm, tắc, sữa đặc và mè rang sẽ kích thích toàn bộ vị giác của
Cá thu nướng ớt xanh

NGUYÊN LIỆU

  • Cá thu (chọn khúc giữa) : 500g
  • Ớt hiểm xanh : 10g
  • Tiêu xanh (tách lấy hạt ) : 15g
  • Lá chanh : 10 lá
  • Lá chuối : 1 miếng nhỏ
  • Hành tím : 5 củ
  • Tỏi tép nhỏ : 10 tép
  • Nước tắc : 2M
  • Mè trắng rang, giã bể : 1m
  • Đường, nước mắm, sữa đặc, dầu chiên
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

–       Cá phi lê rửa thật sạch thấm ráo nước, cắt xéo nhẹ hai đường trên phần thịt cá.

–       Giã nhuyễn ớt xanh, lấy 1/2M để riêng, cho tiêu xanh, tỏi, hành tím vào giã nhuyễn, thêm 2M nước mắm,1m đường, 2m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, khuấy tan cho vào cá ướp 20 phút.

2. Cách thực hiện:

–       Nướng cá: gấp giấy bạc thành khay vừa với phi lê cá. Lót lá chuối bên dưới, rải lá chanh lên, cho phi lê cá vào, đặt phần da cá bên dưới, chế ít dầu chiên lên trên cho vào lò nướng 250°C đến khi cá chín vàng (khoảng 10′).

–       Làm mắm sữa: khuấy đều 1M nước mắm, 2M sữa đặc, 2M nước tắc, 1/2M ớt xanh giã nhuyễn, 1m mè trắng rang giã bể.

3. CÁCH DÙNG:

–       Để nguyên cá trong giấy bạc cho ra đĩa, dùng nóng với cơm trắng, nước chấm, rau sống.

Mách nhỏ

Cắt nhẹ lên bề mặt cá để cá thấm đều gia vị.

Cho sữa đặc vào nước chấm để tạo vị ngọt và béo nhẹ lạ miệng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bông hẹ xào tôm xôi trái cây thịt cho bữa tối nhanh gọn cach nau bún riêu cua ram bánh tart thơm tráng miệng cach lam banh kếp sandwich bo toi dac san son la đậu phụ cuốn lá lốt Sot canh hẹ banh troi dau phu sot ngon nau chao Nấu kim chi mứt trứng muối Lam xiu mai cún trứng ruốc my tempura udon hướng dẫn làm bánh thịt lợn kho khoai tây mang gio heo mứt dưa hấu mẠt cà cách làm bánh gạo hấp canh moc tau hu ky ruot ga sago gula melaka trẻ thạch hạt chia mon an dan da sâm lạnh giải nhiệt lườn gà Cá lăng đậu phụ chiên trứng chao dinh duong kem vị chocolate công thức ếch nấu cà ri 1 nướng đá mon cha ca thac lac chien bi do ngon đồ uống giảm cân ngô chiên trứng Mẹo hay chế biến hai món khoai tây phổ bánh dứa mẹo ăn uống mua vai banh crepe gạo nếp cẩm cÃƒÆ ri cÃƒÆ ruou kahlua kiệu ngâm đường món ngon với trứng cach lam che khuc bach cháo cho bé ăn dặm bun thang ngon cuoi tuan nộm mì súp khoai tây hành boa ro canh bí đao thịt bằm cach lam gia xao tom he huong dan lam salad ngon a Bánh mít chiên lạ miệng mà ngon thịt ba chỉ nướng nui xao bo bam Mousse trà xanh dịu mát nắng Sài Gòn Các món chè ngon cach lam mut gung san hô rang bơ quyển Banh duc xoi ngu sac dãƒæ kimbap chiên Kimbap chiên nóng giòn chua ngot thịt gà sốt sữa chua com chien banh mi tao nau thit lon Món Cơm XÃo ram bap mien trung ngon chanh tươi nước chanh nước pha chanh nấu lẩu bò cánh gà sốt dầu hào ngon cach lam tom xao gấc Vua đùi gà kho cach nấu miến lươn lạc rang chè đậu đỏ trang trí đĩa cơm gia Cá kho nhớ gì mà nhớ mon mi quang cháo cá hồi cho bé Cải xoong ngũ vị gà nấu lá giang xoi boc bo vien La bánh đúc nóng thiên Nhà Chung lam kem don gian xoi dua muc xao mang thom ngon ca rim MON CHAY che xoai mứt cà rốt sợi sữa chua vị dâu bánh khoai kẹp thịt rán cá nục kho