Món ăn cực nhanh cho các mẹ bận rộn. Món cá thu hơi cay mùi ớt xanh và tiêu xanh đặc trưng, da cá vàng giòn, thịt chín mềm, chấm nước chấm sánh vàng được pha đặc biệt từ nước mắm, tắc, sữa đặc và mè rang sẽ kích thích toàn bộ vị giác của
Cá thu nướng ớt xanh

NGUYÊN LIỆU

  • Cá thu (chọn khúc giữa) : 500g
  • Ớt hiểm xanh : 10g
  • Tiêu xanh (tách lấy hạt ) : 15g
  • Lá chanh : 10 lá
  • Lá chuối : 1 miếng nhỏ
  • Hành tím : 5 củ
  • Tỏi tép nhỏ : 10 tép
  • Nước tắc : 2M
  • Mè trắng rang, giã bể : 1m
  • Đường, nước mắm, sữa đặc, dầu chiên
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

–       Cá phi lê rửa thật sạch thấm ráo nước, cắt xéo nhẹ hai đường trên phần thịt cá.

–       Giã nhuyễn ớt xanh, lấy 1/2M để riêng, cho tiêu xanh, tỏi, hành tím vào giã nhuyễn, thêm 2M nước mắm,1m đường, 2m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, khuấy tan cho vào cá ướp 20 phút.

2. Cách thực hiện:

–       Nướng cá: gấp giấy bạc thành khay vừa với phi lê cá. Lót lá chuối bên dưới, rải lá chanh lên, cho phi lê cá vào, đặt phần da cá bên dưới, chế ít dầu chiên lên trên cho vào lò nướng 250°C đến khi cá chín vàng (khoảng 10′).

–       Làm mắm sữa: khuấy đều 1M nước mắm, 2M sữa đặc, 2M nước tắc, 1/2M ớt xanh giã nhuyễn, 1m mè trắng rang giã bể.

3. CÁCH DÙNG:

–       Để nguyên cá trong giấy bạc cho ra đĩa, dùng nóng với cơm trắng, nước chấm, rau sống.

Mách nhỏ

Cắt nhẹ lên bề mặt cá để cá thấm đều gia vị.

Cho sữa đặc vào nước chấm để tạo vị ngọt và béo nhẹ lạ miệng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh su kem lẩu gà bò sườn sốt chua bánh gạo nướng nom tom quyt cai thao tôm xào sữa sức khỏe sữa gạo sữa dừa Pha nước chấm ốc mứt gấc dẠca chua ca hop ngon Chảo cũ sạch như mới nhờ dầu dừa giay the thao LẠváng lạp xường Gà chiên nứoc mắm muc tuoi nuong sa te tương ớt rau củ chao chim bo cau hat sen trang trí bánh nui tron ăn choi kem chiên gỏi vịt dua leo xao ca keo Dây Đội Banh flan don gian bánh đậu hũ Mễ Trì cach lam cu cai ngâm nuoc măm tạo Thơm món rán thực phẩm chức năng tiêu dùng sức báºm cà kho cà chua bánh thuẫn Xoai lam banh caramen phố cach lam banh uot cuon hột gà xào me nau che dau xanh cách làm kem chuối hạt điều dâu tây mùa nóng cach lam pate gan be ham cu sen trà sũa thái bo sap chien gion trộn mồ chè nếp than hat dieu com nam cốm dẹp làm bánh bún cach lam banh crep ba mau Tuong ngọt ba trùng trục nấu gio heo ham dau ngon mang muoi chua Món giò Lớp quả táo canh riêu nem chua bò lam banh pho mai ngon banh trung dọn gà cuộn thanh cua nướng bánh ga nuong kieu han bánh khoai nghiền chiên làm bánh kep tàn ong Một quả táo 9 lợi ích snack rau củ sate thịt rang sống phồng ham gio heo ga hap dua cai tôm xào mướp hương nâu bánh Gỏi đu đủ Dau xanh Thỏ cà rốt Nau an bành mí sắn phạm ca chem móc chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt Mon nhau mi y cuon bap sot mayonaise canh kho qua ca thac lac canh bí đỏ hầm xương Mẹo Vặt canh sườn thập cẩm Tỉa dưa hấu hình sao lấp lánh đêm Trung Món ngon cuối tuần cách làm giá đỗ bằng khăn hầm giò mứt bí Đưa Mùi lao Hồng Kong trộn chua ngọt củ cải