Thịt cá màu vàng nhạt, săn chắc thấm quyện nước xốt ngọt vị thơm sẽ rất hoàn hảo cho bữa ăn hằng ngày đấy.
Cá thu kho thơm

Thành phần

  • 2 khứa cá thu
  • 1/4 quả thơm
  • 2 nhánh hành
  • 1 nhánh cần tây
  • 2 quả ớt hiểm
  • 1 thìa súp nước mắm
  • 2 thìa cà phê hạt nêm
  • 2 thìa cà phê đường
  • Dụng cụ nấu : Lò vi sóng lập trình vi xử lý Sharp R-299

Hướng dẫn

  • 1. Cá thu cạo sạch da, rửa thật sạch, để ráo nước.Thơm xắt lát múi cau. Hành lá cần tây nhặt rửa thật sạch, cắt khúc, lấy riêng đầu hành đập giập. Ớt hiểm đập giập.
  • 2. Ướp cá với đầu hành, ớt hiểm, nước mắm và hạt nêm, để thấm 30 phút.
  • 3. Cho đường vào thố rộng, đặt vào lò, nhấn Power Level, thời gian 3 phút. Nhấn Instant Cook/Start cho máy chạy, được khoảng 1 phút thì mở lò khuấy đều để đường không bị cháy.
  • 4. Sau khi thắng nước màu xong, cho cá và thơm vào thố, trở mặt cá để nước màu thấm đều, đậy nắp, đặt lại vào lò, nhấn Power Level, nhấn t để giảm công suất còn 70%, thời gian 10 phút.
  • 5. Đợi máy chạy đến hết thời gian, mở cửa lò cho cần tây và hành lá cắt khúc vào. Dùng nóng với cơm.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Nấu canh kim chi cocktail mật ong cơn nau chao ngheu mon an vat cách làm bánh bí ngô hấp táo tàu Mách bạn cách chọn bơ ngon hến mận kem nuoc dua ngon Thịt ba chỉ Loại trừ vi khuẩn trong bếp dầu ăn độc chất Cach do xoi cac mau banh nuong dep 2 soup rau củ Cún Khang Cơm tối nhanh và ngon với Ä Ãªm Cà pháo tron KHO CHAY con sứa hôm Gạo Tò diềm Thịt xiên nướng nem Thái em đẹp> mocktail nhiều vitamin phile gà xiên đầy hơi ông Gà nấu chao Thà rau câu khóm cá nấu canh món ăn Việt thịt ba chỉ Chè đậu đỏ lam banh muffin vanilla xoai măng chua bánh khoai mì sữa chiên Kiểm mì vằn thắn cach nau chao cua dong mi thit bo Nhat heo nuong nấm xào mam ruột bong lan cuon Tàu hũ Trung ga vit nau bia món gà salad cá bơ món âu Sườn non Cách lam banh tieu gốc tự do phá hoại cơ thể thực Ga rang dua xanh cha gio Tet lam muc Cách chọn lá dong và nguyên liệu gói ầu bi goi nhoi oc heo mực rim cach lam com ruou mien nam chem chep nuong mo hanh ngon thịt lợn sạch kem tươi Đãi mut man ngon 2 canh bí nấu mọc món ăn dân dã món Tây trắng răng răng táo cam cần tây sữa kho cÃƒÆ tôm mực chiên trứng bún thịt nướng cá lóc chiên sot bo bam Kem xoai bánh trứng cơm rán vムnước ép chanh bí đao chè bánh mật những món xôi ngon mứt trái cóc loại thuốc lạp xưởng hạt mắc khén Tây Bắc Hà chocolate chip Cơm chiên lạp xưởng giấm đỏ rim cánh gà bánh hành dầm lòng thả Súp cho ngày trẻ cach nau xoi cà ro Hoa chuối Chuẩn Cất đồ Giáng sinh 2010 banh mi cuon bánh yến mạch Ngày hè mát với 1001 thức ngon Bắc Trung banh da cua phở tươi tom chien dua thom ngon Cách làm ốc móng tay tÃƒÆ hanh nhan ngon nguyễn thị minh khai ca ri nhat xôi vị dứa cha bi