Thịt cá màu vàng nhạt, săn chắc thấm quyện nước xốt ngọt vị thơm sẽ rất hoàn hảo cho bữa ăn hằng ngày đấy.
Cá thu kho thơm

Thành phần

  • 2 khứa cá thu
  • 1/4 quả thơm
  • 2 nhánh hành
  • 1 nhánh cần tây
  • 2 quả ớt hiểm
  • 1 thìa súp nước mắm
  • 2 thìa cà phê hạt nêm
  • 2 thìa cà phê đường
  • Dụng cụ nấu : Lò vi sóng lập trình vi xử lý Sharp R-299

Hướng dẫn

  • 1. Cá thu cạo sạch da, rửa thật sạch, để ráo nước.Thơm xắt lát múi cau. Hành lá cần tây nhặt rửa thật sạch, cắt khúc, lấy riêng đầu hành đập giập. Ớt hiểm đập giập.
  • 2. Ướp cá với đầu hành, ớt hiểm, nước mắm và hạt nêm, để thấm 30 phút.
  • 3. Cho đường vào thố rộng, đặt vào lò, nhấn Power Level, thời gian 3 phút. Nhấn Instant Cook/Start cho máy chạy, được khoảng 1 phút thì mở lò khuấy đều để đường không bị cháy.
  • 4. Sau khi thắng nước màu xong, cho cá và thơm vào thố, trở mặt cá để nước màu thấm đều, đậy nắp, đặt lại vào lò, nhấn Power Level, nhấn t để giảm công suất còn 70%, thời gian 10 phút.
  • 5. Đợi máy chạy đến hết thời gian, mở cửa lò cho cần tây và hành lá cắt khúc vào. Dùng nóng với cơm.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cach lam banh flan tra xanh cà ri cay am thuc viêt nam nem chua Thanh Hóa ca kho dua chua pink hai bà trưng canh cá điêu hông cach lam salad bo bánh trôi tã³c ga khong loi thoat nướng cá ba sa Nướng tào phớ cà phê thưc đơn 4 người cocktail chanh cha sen cách làm bánh flan Nấu Ăn tau hu ki bánh nướng thạch nho tươi Rau mà cach lam huong duong chua cay man ngot xoi ran kep thit khẩu nhục canh cải thảo thức uống mùa hè cà mú May và mon tom vien tam bap Lau gà Nam Phi các món mặn nuỏc salad chay kieu Thai Thực đơn bữa tối túi đựng đồ Bánh gối bánh mỳ trứng vịt kho thịt heo chạo cá chạo cá nướng sả vườn mini đậu hũ chiên món chiên Cuối tuần chiên chim cút chả cá hồi thit kho hot vit món canh canh gà ghẹ hấp bap chien thom cac mon canh ngon cách làm nộm thịt ba chỉ chậu hoa đẹp địu sả ớt canh hen nay chua ca chua dau mì nấu sườn non nau che hat sen cu nang Cach Nau Sam Bo Luong cách pha nước chấm cach nau ngheu xao sa te vỏ hộp giá phá kem chuối 4 phi hanh Trứng cút com chien thom ngon mùa chia tay dưa bánh da lon salad bap cai tim cá hồi kho Cá mương gọi than hồng mứt ổi canh chim cút day nâu kem chocolate cach lam cha ca basa nhớ lưỡi lợn xào những món kho ngon gỏi gà cay nồng Made banh pho mai tu lam cách làm pate chien ngon cach lam khoai mon Bun gao 2 Vừng list chả Thưởng trà theo cách của người Hong Kong chè đỗ xanh ngà CÀ PHÊ LATTE cach nau chao khoai vui nhộn canh chua dau ca hoi diễn Ngà gio heo om mia Halloween Halloween Cake Pops bánh Trâm bot matcha Tuong ngọt chấn May vá cho mẹ công thức bánh mì sừng bò mì ý cách làm chả giò bánh mì giả đậu phụ ẫm thực nấu canh bí thịt viên nau bun Món không được thiếu cho bé tập