Thịt cá màu vàng nhạt, săn chắc thấm quyện nước xốt ngọt vị thơm sẽ rất hoàn hảo cho bữa ăn hằng ngày đấy.
Cá thu kho thơm

Thành phần

  • 2 khứa cá thu
  • 1/4 quả thơm
  • 2 nhánh hành
  • 1 nhánh cần tây
  • 2 quả ớt hiểm
  • 1 thìa súp nước mắm
  • 2 thìa cà phê hạt nêm
  • 2 thìa cà phê đường
  • Dụng cụ nấu : Lò vi sóng lập trình vi xử lý Sharp R-299

Hướng dẫn

  • 1. Cá thu cạo sạch da, rửa thật sạch, để ráo nước.Thơm xắt lát múi cau. Hành lá cần tây nhặt rửa thật sạch, cắt khúc, lấy riêng đầu hành đập giập. Ớt hiểm đập giập.
  • 2. Ướp cá với đầu hành, ớt hiểm, nước mắm và hạt nêm, để thấm 30 phút.
  • 3. Cho đường vào thố rộng, đặt vào lò, nhấn Power Level, thời gian 3 phút. Nhấn Instant Cook/Start cho máy chạy, được khoảng 1 phút thì mở lò khuấy đều để đường không bị cháy.
  • 4. Sau khi thắng nước màu xong, cho cá và thơm vào thố, trở mặt cá để nước màu thấm đều, đậy nắp, đặt lại vào lò, nhấn Power Level, nhấn t để giảm công suất còn 70%, thời gian 10 phút.
  • 5. Đợi máy chạy đến hết thời gian, mở cửa lò cho cần tây và hành lá cắt khúc vào. Dùng nóng với cơm.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

uc Gà Cá trứng nướng chè bí ngô nấu đậu ga nau xoi la dua nuoc cot dua xem tuong vòng tròn Cách nấu xôi vò cach lam oc xao bánh tart xoài huong dan nau chao ngao mộc nhĩ lẩu thái đức Pho bo xao mon trung chien com xanh sữa ngô thịt heo nướng lá lốt cach lam chuoi nãƒæ trà sữa trân châu Công thức trà sữa Dau Thit nướng ga luot Khoai mà làm dâu tây nhúng chocolate cách làm đậu phộng đảo cá cơm nấu cơm nấu bún chả trộn cá ngừ với rau củ dau xao ga xe thom ngon sinh tố bom vị quế đậu hũ xốt cà goi cuon xa xiu ngon cách rửa rau sống Ảo thuật cho món ăn thêm hấp dẫn bà nh ca ch may mu thẳng banh my ngot voi nho kho cach chon man ngon bánh hình trái tim Bình dị cháo mực Sài Gòn Tuyết Nguyễn Canh đu đủ tom xao mi Các món ngon cuối tuần pha trÃƒÆ canh thit bi do cach nau sua rau cau bat buu thom ga chien gion phỏ tu lam sa te món ăn dân dã kẹo chocolate nhân dừa canh bầu thạch viên thit xao rau măng tươi xào thịt gà cac mon com giảm cân miến nấu nấm rơm chế biên lưỡi bò Trung Quốc hoành thánh chiên kho muc rim sa te làm bánh bông lan gi ² canh rau muống nấu hến lassi chất liệu vải mon sot bo bam kieu y Muối dưa chua ngon canh thịt hầm bò Những món ngon xa lach dua leo thực phẩm chuyện ấy sức khỏe tình cach lam bun kho tron sushi đậu hũ Mẹo luộc thịt gà vịt lợn ngon cách đồ xôi đậu phộng xào thịt gà bánh quy trái cây chocolate uc ga pho mai nuong cà phê trứng Bánh mì cuộn thịt hun khói cho bữa sáng cach lam sushi trai cay Ca ri họa dưa chuột trộn thì là quay chien ngon món ngon gia truyền món từ thịt gà mì sợi ăn thịt chó lam com tron han quoc gà cuộn phô mai thạch sữa xoài trứng Vitamin C bảo vệ da cach lam tu hai tom xao rau cu nấu cháo chim cút cach nau chao ngheu ngon món cơm Sua Chua mã lai Bánh Gạo 2 bắp ngô mi an lien cach lam ga ham ngai cuu vintage style Vừa sốt cay banh troi nuoc cơm tủ bếp ý tưởng độc đáo sa lát dưa leo bạc hà làm cà ri cá