Ai cũng biết cá thu là một loại cá có hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao chính vì vậy cá thu rất được các bà nội trợ ưa thích và thường xuyên đưa các món ăn từ cá thu vào danh sách thực đơn nhà mình. Hôm nay đến với NauNgon.com mình xin giới thiệu đến các bạn món cá thu kho măng thơm ngon bổ dưỡng mà cực kỳ ngon cơm nhé. Cùng tham khảo công thức dưới đây nào.
Cá thu kho măng đậm hương cho bữa ăn tròn vị

Ca-thu-kho-mang

Nguyên liệu chế biến cá thu kho măng:

+ 500 gr cá thu

+ 200 gr măng tươi

+ Hành lá, ngò, ½ (một phần hai) tỏi khô

+ Gia vị: Bột nêm, bột ngọt, tiêu, muối, nước mắm.

Cách chế biến móng cá thu kho măng:

Bước thứ nhất(1): Măng tươi mua về các bạn đem rửa thật sạch rồi cắt dọc làm 4 hoặc làm 6 sau đó cho vào nồi luộc măng với một chút muối trong khoảng 5-10 phút cho măng bớt đắng và loại bỏ được phần độc tố trong măng nhé, sau đó bạn vớt măng ra rửa lại với nước sạch và để ráo nước.

Tỏi bóc vỏ, băm thật nhỏ. Hành lá, ngò rửa thật sạch và cắt khúc 2 cm.

Bước thứ hai(2): Cá thu rửa thật sạch với một chút muối rồi xả sạch lại, cắt cá thành khoanh tròn rồi cho cá ra tô. Ướp cá với phần tỏi băm, ½ (một phần hai) café bột nêm, ¼ (một phần tư) café bột ngọt, ⅓ (một phần ba) café tiêu, ¼ (một phần tư) café muối và 1 café nước mắm. trộn thật đều và ướp chừng 20 phút cho cá thấm gia vị nhé bạn.

Bước thứ ba(3): Cho cá vào nồi nhỏ, thêm nước xâm xấp mặt cá và nấu sôi rồi giảm bớt lửa chừng 10phút thì bạn cho măng vào( nếu có thời gian măng bạn xào qua với một chút hạt nêm thì sẽ ngon hơn đấy không thì trong quá trình kho măng cũng sẽ thấm gia vị mà), nấu sôi lại rồi tiếp tục để lửa liu riu. nếm nêm gia vị cho vừa ăn và trước khi tắt lửa bạn cho hành lá, ngò vào nhé.

Vậy  là món cá thu kho măng thơm phức đã được ra lò rồi ^^. Các  bạn thử xem phản ứng của gia đình bạn như thế nào khi được thưởng thức một món ăn ngon như thế này nhé. Hy vọng bạn thành công và  ngon miệng với công thức làm món cá thu kho măng mình vừa chia sẻ nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Cua Biển duoi bo 9 ý tưởng độc đáo cho bữa tiệc khoai tim nghien sua chua Mon che pizza mini chim quay nuoc dua kem đá bào cam bà banh fruit xmas độc chất 2 cà quẠcon sứa da day xao mang tay ngon Gà nấu chao Cách làm bánh chuối Thà rau câu khóm xoi com ngon salad bánh mì gà Những loại nước nên uống vào mùa hè cá nấu canh mực tẩm sa tế nướng món ăn Việt mực nướng sốt Đê bun sua ca loc chè khoai bột lọc khoai lang rán CГЎ Kho dồi Ốc Thưởng thức món cá điêu hồng nướng nuoc dung thịt ba chỉ món dinh dưỡng cơm chiều Gạo Chè đậu đỏ mi ramen ngon long xao chè nấm tuyết khoai lang tím Lương vịt nấu khoai môn cach lam banh flan nuong sup xoai thom ngon Thịt xiên nướng đậu hũ non sốt nem Thái xôi chè hạt sen mocktail nhiều vitamin phile gà xiên cơm nấm tôm chả tôm bọc trứng banh flan cafe cách nấu nui canh dau trang ham xuong hoc cach lam banh so diep nhat ban muối vừng ngon mon an vat tu chuoi chè mè xay tao bien Đậu Hủ tháng chạp cach lam keo gom cach lam suon heo chien gion Chan gio lùn GIà bap cai cuon nam thit bánh phồng Cún Khang Chả tôm bọc sả nướng de tiem thuoc bac Chè đậu 3 màu banh socola thom ngon Lam gio tạt banh bong lan chuoi gỏi cá xào rau cần gỏi heo quay miền Tây gừng ngâm goi tai heo công thức kem sữa chanh dây lẩu cá chép dưa chua đậu hủ chiên Banh khoai tay chien lẩu cháo cá suon rang man mon an nhat Trứng Đồ nguội pudding sữa đậu nành công thức bún xào đậu xanh nấu cháo gan heo phô mai Ngon miệng với tu hài hấp chua cay thịt xào kim chi Mẹo làm món vịt luộc ngon mềm không Cach lam kem sau rieng canh cải nấu chả cá nấu canh sườn đu đủ pizza khoai tây xúc xích thạch đậu đỏ ống che bi ngo banh quy bo khâu di tra dao nêm tôm thịt bằm tự làm muối tôm Cocktail Đặc Sản sinh tố chuối sữa thit quay món ăn từ đậu phụ Nêm bột ngọt khi nào là phù hợp Cách làm bánh flan ngon