Ai cũng biết cá thu là một loại cá có hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao chính vì vậy cá thu rất được các bà nội trợ ưa thích và thường xuyên đưa các món ăn từ cá thu vào danh sách thực đơn nhà mình. Hôm nay đến với NauNgon.com mình xin giới thiệu đến các bạn món cá thu kho măng thơm ngon bổ dưỡng mà cực kỳ ngon cơm nhé. Cùng tham khảo công thức dưới đây nào.
Cá thu kho măng đậm hương cho bữa ăn tròn vị

Ca-thu-kho-mang

Nguyên liệu chế biến cá thu kho măng:

+ 500 gr cá thu

+ 200 gr măng tươi

+ Hành lá, ngò, ½ (một phần hai) tỏi khô

+ Gia vị: Bột nêm, bột ngọt, tiêu, muối, nước mắm.

Cách chế biến móng cá thu kho măng:

Bước thứ nhất(1): Măng tươi mua về các bạn đem rửa thật sạch rồi cắt dọc làm 4 hoặc làm 6 sau đó cho vào nồi luộc măng với một chút muối trong khoảng 5-10 phút cho măng bớt đắng và loại bỏ được phần độc tố trong măng nhé, sau đó bạn vớt măng ra rửa lại với nước sạch và để ráo nước.

Tỏi bóc vỏ, băm thật nhỏ. Hành lá, ngò rửa thật sạch và cắt khúc 2 cm.

Bước thứ hai(2): Cá thu rửa thật sạch với một chút muối rồi xả sạch lại, cắt cá thành khoanh tròn rồi cho cá ra tô. Ướp cá với phần tỏi băm, ½ (một phần hai) café bột nêm, ¼ (một phần tư) café bột ngọt, ⅓ (một phần ba) café tiêu, ¼ (một phần tư) café muối và 1 café nước mắm. trộn thật đều và ướp chừng 20 phút cho cá thấm gia vị nhé bạn.

Bước thứ ba(3): Cho cá vào nồi nhỏ, thêm nước xâm xấp mặt cá và nấu sôi rồi giảm bớt lửa chừng 10phút thì bạn cho măng vào( nếu có thời gian măng bạn xào qua với một chút hạt nêm thì sẽ ngon hơn đấy không thì trong quá trình kho măng cũng sẽ thấm gia vị mà), nấu sôi lại rồi tiếp tục để lửa liu riu. nếm nêm gia vị cho vừa ăn và trước khi tắt lửa bạn cho hành lá, ngò vào nhé.

Vậy  là món cá thu kho măng thơm phức đã được ra lò rồi ^^. Các  bạn thử xem phản ứng của gia đình bạn như thế nào khi được thưởng thức một món ăn ngon như thế này nhé. Hy vọng bạn thành công và  ngon miệng với công thức làm món cá thu kho măng mình vừa chia sẻ nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Sữa chua hoa quả cẠt gà nướng sả ớt caramen hàng than thịt heo om sấu lam mon suon ran cach lam nui tron ca ngu cá xào chua ngọt gỏi khô cá món cá saba nguôi nỗi nhớ Thái Lan vườn xinh Pate Chay chuoi luoc bún gạo xào tôm mix rượu rum Kiến thức ẩm thực trung cut kho sườn chiên cach lam khoai tay kep thit chien gion Cứt cách làm sinh tố xoài nước cà rốt ép tôm khô rim chua cay mặn ngọt ngon cach lam lap xuong tai nha cà tím kho tôm thịt Cà tím xào tôm Bà nh bong lan sa lát bí ngòi thịt nấu canh chua banh bao nhan thit cốm chiên che thom ngon lam banh khuc gỏi bò rau má lam banh tart chanh ép chanh dây cach che bien ga trứng hấp hải sản salad dưa leo kiểu Thái bắp cải xào thịt lam keo dau phong cá chép kho gà nấu nho cach lam hai san chien Bánh da lợn dua chua ngot công thức bò khô mon bun suon heo món chay với nấm Thit nướng Bùi mon banh nuong ngon banh tet món mặn thịt gà thịt xiên phô mai tăng sá ng miến gà bánh bao chuối rán muối chanh mứt hạt đậu phộng tra cach nau dậu hủ hột gà nướng hải sản xào rau răm Là Sen bánh phô mai mặn tự làm cupcake oreo salad tôm tươi làm chả may pha ca phe bông bí ngồi móng giò hầm cách làm thạch trung hap thit bo snack khoai lang trang trí cupcake muc sot cay món nướng che bap thịt ba chỉ chiên giòn Lý Nam Đế cà thu bánh chocolate khúc cây bắp rang mũi vịt xào gừng ga nuong Canh cua tra xanh latte bánh halloween gỏi mit non Cach kho thit Lon bun thit cách làm gà xào hải sâm trứng cút lộn xào me món xào Hằng MT ngộ Chú rể bánh đa mật ong Rau câu lá nếp Cửu Long heo non Màng đinh muối sung cach lam luon nuong la lot cÃƒÆ nh bánh quẩy rán mứt mâm xôi bo sốt vang Dầu ô liu giúp ruột khỏe xôi chiên tẩm bột Sup mang cua keo bac ha món ăn từ cá súp thịt gà nấu măng tươi