Cá thu béo mềm, ngọt thịt, cà tím thấm gia vị nhưng không bị nát. Món này chắc chắn sẽ bắt cơm lắm đây. Vào bếp cùng Món Ngon Mỗi Ngày để trổ tài cho cả nhà cùng thưởng thức nhé các bạn.  
Cá thu kho cà tím

NGUYÊN LIỆU

  • Cá thu : 200g
  • Thịt ba rọi : 100g
  • Cà tím : 2 trái
  • Hành lá : 6 nhánh
  • Ớt sừng cắt quả trám : 1 trái
  • Hành tím băm : 3M
  • Sa tế : 2m
  • Chanh : 1 trái
  • dầu chiên, nước mắm, tiêu, đường
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

– Cá thu ướp 1M hành tím băm, 3 cọng đầu hành đập dập, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/3M tiêu, 2M sa tế, 3M nước mắm.

– Thịt ba rọi cắt lát mỏng, ướp 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3M tiêu, 1M hành tím băm, 1M sa tế và 1/2M đường, để thấm.

– Cà tím cắt khúc, ngâm nước có vắt 1 miếng chanh. Hành lá cắt khúc.

2. Cách thực hiện:

Đặt chảo lên bếp, cho 3M dầu và 1M đường vào làm caramel, tiếp tục phi thơm hành tím, xào săn thịt ba rọi, cho cá thu vào xốc đều, thêm 1 chén nước sôi và 1M Giấm gạo lên men LISA® rồi cho cà tím vào kho với lửa nhỏ đến khi nước cạn hơi sệt, cho ớt cắt quả trám và hành lá vào, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc cá thu kho cà tím ra dĩa, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Cắt cà tím thành khúc lớn để cà không bị nát trong quá trình kho.

– Cho giấm vào món kho để khử mùi tanh của cá và tăng hương vị cho món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gỏi mực cari dê nem khoai mon ga rang la lot mỳ căn xu hướng Kiệt nấu thịt gà cạch lam cha muc vaseline cÃƒÆ bà banh khoai mi ran ngao duong thom ngon canh tôm tươi nấu rau muống du khách nau nui ngon Quy trung cuon salad trang trí nhà bằng hoa bánh tét ba màu miền Nam Trâm Phạm cach lam hu tieu de cach luoc vit cach nau canh atiso suon non đậu hũ kho củ cải công thức sườn heo chiên sả ớt cách làm nho lắc chua cay mặn ngọt chao thit bo pho mai cho be Rau qua goi xoai rau muc tuoi cua chien gion cach lam pha lau bao tu dạ dày hầm lam nem chua bo mon my y ngon nau canh ga ngon hăm trang trí nhà đẹp xào cật heo che khoai deo thịt kho khóm soup khoai lang canh bầu nấu cua ga hap nam đậu cove xào thịt gà cách làm xôi chè hạt sen Cá chỉ vàng ga nuong ngon cach lam pudding mam xoi xoài Chè xôi xoài dẻo ngọt Kho thit lon bánh cuốn ngon bánh dừa chiên cách làm cupcake chuoi dot ruou thom Ngủ Làm bánh bèo canh dau trang ngon Tôm độc đáo Món Cua chè cam tàu phớ lòng gà chạo cá cách làm sữa chua muối ô mai homemade Video Dạy Nấu Ăn kim bap banh mi ngon Vị chua cay trong ẩm thực của người hành tây chiên vàng chả trứng khoai môn chè nhãn cách làm thịt nướng bánh mì nhân jambon chả chay đậu hũ lá lốt canh sườn heo khoai sandwich bơ dưa leo kem hương sầu riêng món nấm Bột nổi hòa tan goi mang bánh hấp gà xé phay am thuc nguôi ha nôi lam cà canh tôm khô bí đao cach lam nui xao cay lau cuu mong co thom hạt dẻ chiên cá với tỏi ớt Trang hãƒæ Ä Ã quý canh bi xanh Nấu chao luon mì sốt cà món ăn chay tốt cho sức khỏe may xay sinh to Chú Rau chân vịt xào gan kem bÃƒÆ canh bau nau voi tom mã³n cách làm gà hầm cay súp cà chua dưa leo lam do uong ngon mat thit rim thịt heo hầm rau củ cach lam kem dau den nha trang cơm suất văn phòng ngon ca kho mia cách làm sandwich kep cà chua sốt sườn heo cha oc nuong la chuoi handmade canh tôm tươi đậu hũ cach lam pho ga tron thịt gà xào khoai tây cach lam dưa cải chua lam banh sung bo ngon phải biết