Cá thu béo mềm, ngọt thịt, cà tím thấm gia vị nhưng không bị nát. Món này chắc chắn sẽ bắt cơm lắm đây. Vào bếp cùng Món Ngon Mỗi Ngày để trổ tài cho cả nhà cùng thưởng thức nhé các bạn.  
Cá thu kho cà tím

NGUYÊN LIỆU

  • Cá thu : 200g
  • Thịt ba rọi : 100g
  • Cà tím : 2 trái
  • Hành lá : 6 nhánh
  • Ớt sừng cắt quả trám : 1 trái
  • Hành tím băm : 3M
  • Sa tế : 2m
  • Chanh : 1 trái
  • dầu chiên, nước mắm, tiêu, đường
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

– Cá thu ướp 1M hành tím băm, 3 cọng đầu hành đập dập, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/3M tiêu, 2M sa tế, 3M nước mắm.

– Thịt ba rọi cắt lát mỏng, ướp 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3M tiêu, 1M hành tím băm, 1M sa tế và 1/2M đường, để thấm.

– Cà tím cắt khúc, ngâm nước có vắt 1 miếng chanh. Hành lá cắt khúc.

2. Cách thực hiện:

Đặt chảo lên bếp, cho 3M dầu và 1M đường vào làm caramel, tiếp tục phi thơm hành tím, xào săn thịt ba rọi, cho cá thu vào xốc đều, thêm 1 chén nước sôi và 1M Giấm gạo lên men LISA® rồi cho cà tím vào kho với lửa nhỏ đến khi nước cạn hơi sệt, cho ớt cắt quả trám và hành lá vào, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc cá thu kho cà tím ra dĩa, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Cắt cà tím thành khúc lớn để cà không bị nát trong quá trình kho.

– Cho giấm vào món kho để khử mùi tanh của cá và tăng hương vị cho món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

moi món ăn ngày lạnh Cá hồi Hy Lạp bún trộn thịt heo bằm cÃƒÆ chay cách làm xôi ga thơm nấu vịt Làm rau cau cach chat thit ga chao thit bo pho mai canh tốt cho sức khỏe Hàu Cach lam mam ca Làm Bánh bo nuong bánh mì hành muop dang cha bong xoài tươi ngâm ớt nạm bo xao nau rau chan vit tôm cuon khoai tây om mẻ cá basa sữa chua dẻo handmade xíu mại há cảo nước ép cần tây dưa leo Thit kho Nuoc dua Ngũ vị Về Cam Ranh ăn sò huyết Thủy Triều gÃƒÆ rang me cách nấu canh mực cach do xoi lac kem đá bào dâu tây mì Quảng rau củ xào bò thit kho mang ngon xôi đỗ sò hấp cay thơm Đui ga nuong đậu tương canh cà chua trứng huong dan lam suon xao chua ngot nấu canh bí ngòi tôm thịt cách làm khoai lang lăc nấu cháo bắc thảo lẩu tôm mực nướng thơm gà sốt coca cola cảm lạnh cach am banh quay ngon cách làm bánh bao hình nhím đê bánh trung thu rau câu đậu xanh sữa keo bac ha cach lam hamburger ngon bánh mì nút thắt bo xao xa Ăn uống để yêu khỏe salad hạt dẻ cách làm xôi sầu snack khoai thịt bò khô ngon miền Tây món thịt gà bánh cookies ca cao bo cuon hoa lo cach lam tom xao hung que bánh tẩm mè trắng củ su xào trứng nấu xôi sườn bằng nồi cơm điện Æ sò điệp sốt cay ngọt thịt gà kho thơm ăn vui vẻ chuối sữa chua Ý Tưởng Cach lam cari ga canh lưỡi long ăn tới đâu mát tới đó cải cuộn cách làm ổi dầm lam rau cau 3d CAC mon canh ngon cu cai duong lam kem đu đủ ca loc dong chien gion lãng mạn muối tiêu rang sườn om chao suon hai ba trung thạch trà xanh thơm mát canh mướp đắng Cách ướp thịt gà nướng và cam lẩu xí quách thịt ba chỉ áp chảo hẠt sen Gio heo hầm Banh duc chè nhãn Làm mứt me Má ³ cach lam tra sua chan trau X系i cánh gà món nướng buffalo chả lá lốt cuộn thịt xay salad ga lam banh bà lai mut bi do khoai môn nấu vịt Cún Khang Canh sườn non nấu quả sa kê mi deuchi xao chua ngot sấu banh canh ca loc ngon cach nau chao trai rong biển cuốn trứng dâu tươi phủ kem ca thu sot chua cay Bánh pancake cach lam chocolate don gian bánh cookies hình khúc xương lẩu măng cật heo xào củ hành tây bánh uống trà sinh tố xoài và thạch rau câu Sinh tố họa tiết