Cá thu béo mềm, ngọt thịt, cà tím thấm gia vị nhưng không bị nát. Món này chắc chắn sẽ bắt cơm lắm đây. Vào bếp cùng Món Ngon Mỗi Ngày để trổ tài cho cả nhà cùng thưởng thức nhé các bạn.  
Cá thu kho cà tím

NGUYÊN LIỆU

  • Cá thu : 200g
  • Thịt ba rọi : 100g
  • Cà tím : 2 trái
  • Hành lá : 6 nhánh
  • Ớt sừng cắt quả trám : 1 trái
  • Hành tím băm : 3M
  • Sa tế : 2m
  • Chanh : 1 trái
  • dầu chiên, nước mắm, tiêu, đường
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

– Cá thu ướp 1M hành tím băm, 3 cọng đầu hành đập dập, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/3M tiêu, 2M sa tế, 3M nước mắm.

– Thịt ba rọi cắt lát mỏng, ướp 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3M tiêu, 1M hành tím băm, 1M sa tế và 1/2M đường, để thấm.

– Cà tím cắt khúc, ngâm nước có vắt 1 miếng chanh. Hành lá cắt khúc.

2. Cách thực hiện:

Đặt chảo lên bếp, cho 3M dầu và 1M đường vào làm caramel, tiếp tục phi thơm hành tím, xào săn thịt ba rọi, cho cá thu vào xốc đều, thêm 1 chén nước sôi và 1M Giấm gạo lên men LISA® rồi cho cà tím vào kho với lửa nhỏ đến khi nước cạn hơi sệt, cho ớt cắt quả trám và hành lá vào, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc cá thu kho cà tím ra dĩa, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Cắt cà tím thành khúc lớn để cà không bị nát trong quá trình kho.

– Cho giấm vào món kho để khử mùi tanh của cá và tăng hương vị cho món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống mon cuon ngon bún mắm miền Tây Võ Mạnh Lân Cách làm Yến chưng đường thốt nốt nho bánh bí đỏ chiên cach lam banh mi ga Đậu phụ non xào thịt bằm làm bánh pie nau sup bi do cơm vị gừng Lau Nam thùng K cả đậu phộng rang Chạo tôm muffin chuoi Mẹo vặt banh nam chay ngon mon an dan da cach lam suon kho nem Tự làm nem chạo dễ ợt hoa sen Long ha bún riêu Phạm khoai tây xào tỏi tia hoa dua hau gan gÃƒÆ tă chế biến món ăn đồ ăn vặt trứng muối ga xao cu sen ngon xoai chua ngot mẹ com cuon sushi chay Bò khô mon ca cuon an voi mi bò xào nấm cách làm giò Rượu trắng cach lam cupcake xốt mayonnaise bánh gạo lắc bánh mì jambon phô mai bữa sáng Cún Khang Sườn non kho trứng cút mỳ vịt tiềm salad rau củ mi trung xao banh me gung ngon cặp kè Nấu cháo tự làm snack hoa hòe tại nhà cách làm bánh tôm Hà Nội cach nau xoi mứt sấu canh cua cách nấu chè đậu đỏ thịt cuộn sốt chua ngot cua thom ngon Miền Trung kho ếch với sả ớt mojito 10 phút cho ly cocktail Mojito truyền bánh dẻo ca hu kho xÃƒÆ o rau mousse ngon đỗ ga vien thập tac xi muoi Nghệ bánh mì chiên ngọt Cún Khang Mướp đắng ướp lạnh ăn họa my y sot ca ngu gà luộc hun khói cach lam banh chiffon hat sen bể cá mam tom Mèn cách làm khoai tây chiên lắc phô mai banh muffin man ngon cà ngon tốc nau hu tieu nấu súp bí đỏ tại nhà chien gà chiên ổi cách nấu bún ngan bánh mặn những món lẩu ngon Lẩu khổ qua cá cach lam smoothie xoai xoi boc xuc xich hấp cá chim xay bơ sữa tươi công thức nướng cà tom chien me bổ sung thêm Cách cắm hoa đồng tiền theo phong cách handmade diềm mẹ và bé cach lam banh mi chuoi đu đủ hầm xương lam banh chocolate cach lam com chien ngu sac Ăn gì hôm nay che khuc bach ngon trứng chiên thuc don lowcarb tự làm chả cá tại nhà banh phong tom rang mùi vị