Cá thu béo mềm, ngọt thịt, cà tím thấm gia vị nhưng không bị nát. Món này chắc chắn sẽ bắt cơm lắm đây. Vào bếp cùng Món Ngon Mỗi Ngày để trổ tài cho cả nhà cùng thưởng thức nhé các bạn.  
Cá thu kho cà tím

NGUYÊN LIỆU

  • Cá thu : 200g
  • Thịt ba rọi : 100g
  • Cà tím : 2 trái
  • Hành lá : 6 nhánh
  • Ớt sừng cắt quả trám : 1 trái
  • Hành tím băm : 3M
  • Sa tế : 2m
  • Chanh : 1 trái
  • dầu chiên, nước mắm, tiêu, đường
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

– Cá thu ướp 1M hành tím băm, 3 cọng đầu hành đập dập, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/3M tiêu, 2M sa tế, 3M nước mắm.

– Thịt ba rọi cắt lát mỏng, ướp 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3M tiêu, 1M hành tím băm, 1M sa tế và 1/2M đường, để thấm.

– Cà tím cắt khúc, ngâm nước có vắt 1 miếng chanh. Hành lá cắt khúc.

2. Cách thực hiện:

Đặt chảo lên bếp, cho 3M dầu và 1M đường vào làm caramel, tiếp tục phi thơm hành tím, xào săn thịt ba rọi, cho cá thu vào xốc đều, thêm 1 chén nước sôi và 1M Giấm gạo lên men LISA® rồi cho cà tím vào kho với lửa nhỏ đến khi nước cạn hơi sệt, cho ớt cắt quả trám và hành lá vào, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc cá thu kho cà tím ra dĩa, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Cắt cà tím thành khúc lớn để cà không bị nát trong quá trình kho.

– Cho giấm vào món kho để khử mùi tanh của cá và tăng hương vị cho món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dưa hấu 25 loại bún làm mê mẩn người sài gòn Con ca nhai canh chua bong so dua Cháo mè đen banh hamburger ga ham tôm đồng phuong chè chuối kiểu thái ngu qua Toc nhoi kho thịt ba dứa kho thịt bò bắp người Sài Gòn hải sản tươi pha mắm tôm phá lấu trÃ Æ hoa trai cay tuoi than heo hệ CÃƒÆ nuong Bùn chua vãƒæ 11 cach xao bun ngon Đui phÃƒÆ ca chua nhoi thit Ẩmthực Ăn đu đủ dành cho người lười trái cây nộm cà tím kim tiền kê ca loc kho ngon món ăn bắc chim chóc mứt dưa làm bánh mì lam giam gao cháo bí đậu xanh mon quay dua cai chua xao so long cá ngù kho thom nom tai heo cách làm chè khúc bạch cach lam caramen tôm rán sốt chanh dây Viet thêm Cá lóc hấp lau bo Bún Bò Huế kebab cuon pho mai ngon khúc món ngon từ lươn cách làm bánh sandwich món Ấn Bánh kem ầu cải xanh quần ống rộng rang thit banh tart chocolate thom ngon banh goi xao khoai tay bánh cốm dẻo hen xao sa 碧海蓝天 các món mỳ cach nau xoi lá dứaiò ngon">bánh giò ngon bánh rán nhân trứngex.php?q= Khai vị"> Khai vị quả lê dinh dưỡng tiểu đường kháng banh malaysia cach lam ga cuon la dua cơm cơm là dang gỏi ngó sen lưỡi heo Các Món nướng bap xao bo tom thom ngon pasta An choi nuóc x chia sẻ mẹo vặt hấp cá với hành gừng Ga ham nhung mon an vat ngay lanh nhiệt độ thịt bò củ cải trộn cơm sọ list chẠnhiệt cua bÃ Æ lam mut cu cai đậu phụ Nhật Bản thit chien HÃƒÆ t gà rang yaourt trà xanh kho quẹt rau củ tram ã quán ăn sáng ramen ngon nau sup oc heo cà phi dậu hủ nom tom nau ca ri hai san Bánh bông lan rau cu xuc xich dut lo ngon cach lam pho cuon 8 mousse dau tam