Cá thu béo mềm, ngọt thịt, cà tím thấm gia vị nhưng không bị nát. Món này chắc chắn sẽ bắt cơm lắm đây. Vào bếp cùng Món Ngon Mỗi Ngày để trổ tài cho cả nhà cùng thưởng thức nhé các bạn.  
Cá thu kho cà tím

NGUYÊN LIỆU

  • Cá thu : 200g
  • Thịt ba rọi : 100g
  • Cà tím : 2 trái
  • Hành lá : 6 nhánh
  • Ớt sừng cắt quả trám : 1 trái
  • Hành tím băm : 3M
  • Sa tế : 2m
  • Chanh : 1 trái
  • dầu chiên, nước mắm, tiêu, đường
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

– Cá thu ướp 1M hành tím băm, 3 cọng đầu hành đập dập, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/3M tiêu, 2M sa tế, 3M nước mắm.

– Thịt ba rọi cắt lát mỏng, ướp 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3M tiêu, 1M hành tím băm, 1M sa tế và 1/2M đường, để thấm.

– Cà tím cắt khúc, ngâm nước có vắt 1 miếng chanh. Hành lá cắt khúc.

2. Cách thực hiện:

Đặt chảo lên bếp, cho 3M dầu và 1M đường vào làm caramel, tiếp tục phi thơm hành tím, xào săn thịt ba rọi, cho cá thu vào xốc đều, thêm 1 chén nước sôi và 1M Giấm gạo lên men LISA® rồi cho cà tím vào kho với lửa nhỏ đến khi nước cạn hơi sệt, cho ớt cắt quả trám và hành lá vào, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc cá thu kho cà tím ra dĩa, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Cắt cà tím thành khúc lớn để cà không bị nát trong quá trình kho.

– Cho giấm vào món kho để khử mùi tanh của cá và tăng hương vị cho món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngÃƒÆ Dự lam pho ghẹ xào chua ngọt co Den bánh pía xay sinh tố sa pô chê đu đủ du du xao ngon LÃƒÆ m Kem tự làm kem xoài náu lảu trư tắc xí muội cắm hoa cà bong lau panna cotta mat ong chanh thit chan gio gia cay tom kho to mướp cách làm cua đồng thit heo sốt mì ý oc bung giá xào đậu hũ SUON RAM CHUA NGOT sườn non táo đỏ Trâm Phạm bánh khoai tây kẹp thịt heo banh trung muối chanh ớt cay đỏ một hướng dẩn nấu ăn Thịt heo xào mắm ruốc cach nau lau thai cách làm chả cá thu sốt chua cay nấm xào cá súp bò Lý nuoc ep ngon thịt lợn tăng trọng cà tím xào thăn heo âmthực cach lam banh gio man long heo pha lấu Đến xào sa tế thịt ếchabel" style="background-color: #101FB7" href="/index.php?q=MÒ">MÒ che bo banh ran luc lac CÃƒÆ Tra Ä a TRUNG lòng soup gà móc treo muc xao ot kho ngon Mộc cach nau banh ghe cách làm đào dầm nên Mien xao tom lÃƒÆ thỏ nướng lúng Dưa món Cà mú gà rán sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi lam banh trung thu rau cau mon bo ham rau cu day cach nau che chế biến gà bau xao nam cách nâu mon cà bung cach nau che bot loc khoai lang tim mâm cỗ ngày tết Quý Canh bầu Mang tay diet con trung ga ham tao do lảu êch Tuyết Nguyễn Bò kho mềm thơm salad tao ngon cách làm giò cach lam banh ran ngon trộn thịt bò rau câu phô mai nuoc mam ngam chan giò lÃƒÆ mÃƒÆ nước sốt salad mon an viet sashimi cá hồi khoai mi Lạ miệng mỳ Ý cách pha nước mắm banh pho mai dau gỏi cá trích phú quốc SÃƒÆ kho bo gà nấu nho Và o HẠu muffin chocolate salad gà trá Ÿ bánh chocolate vị mật ong tối quà banh choux singapore ngon Món Nhật sươn khô bò trai cay rau câu MON BANH HAN QUOC teo xao khe bun doc mung thom ngon lam gio bà nh trá ng ngon mứt chuối xanh