Cá thu béo mềm, ngọt thịt, cà tím thấm gia vị nhưng không bị nát. Món này chắc chắn sẽ bắt cơm lắm đây. Vào bếp cùng Món Ngon Mỗi Ngày để trổ tài cho cả nhà cùng thưởng thức nhé các bạn.  
Cá thu kho cà tím

NGUYÊN LIỆU

  • Cá thu : 200g
  • Thịt ba rọi : 100g
  • Cà tím : 2 trái
  • Hành lá : 6 nhánh
  • Ớt sừng cắt quả trám : 1 trái
  • Hành tím băm : 3M
  • Sa tế : 2m
  • Chanh : 1 trái
  • dầu chiên, nước mắm, tiêu, đường
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

– Cá thu ướp 1M hành tím băm, 3 cọng đầu hành đập dập, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/3M tiêu, 2M sa tế, 3M nước mắm.

– Thịt ba rọi cắt lát mỏng, ướp 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3M tiêu, 1M hành tím băm, 1M sa tế và 1/2M đường, để thấm.

– Cà tím cắt khúc, ngâm nước có vắt 1 miếng chanh. Hành lá cắt khúc.

2. Cách thực hiện:

Đặt chảo lên bếp, cho 3M dầu và 1M đường vào làm caramel, tiếp tục phi thơm hành tím, xào săn thịt ba rọi, cho cá thu vào xốc đều, thêm 1 chén nước sôi và 1M Giấm gạo lên men LISA® rồi cho cà tím vào kho với lửa nhỏ đến khi nước cạn hơi sệt, cho ớt cắt quả trám và hành lá vào, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc cá thu kho cà tím ra dĩa, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Cắt cà tím thành khúc lớn để cà không bị nát trong quá trình kho.

– Cho giấm vào món kho để khử mùi tanh của cá và tăng hương vị cho món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

xôi khúc rau muống nhân đậu Bánh crepe chan vit Bún thịt Che mit bàn thờ tổ tiên sup solyanka cach lam si cach nau lau ngheu bàn là canh bi do nau tom canh chua nấu khế cay ngo lam da dieu cuon nau mi y Món Hàn Quốc tôm tươi rang hành thèm ăn trung cÃƒÆ ri cÃƒÆ xoi canh sườn nấu măng da me tận dụng mứt đao mon oc xao banh sandwich chuoi kho muc banh Rán lam cha tom tẩm vừng cách làm pate mon Y quần mang cÃƒÆ cong thuc mon an Giai nam xao toi voi ruou dau phong suon nuong ngon salad cÃƒÆ sushi gac ngon trang trí đĩa cơm pudding xoài tôm Nộm rau muống cÃƒÆ ri uc ga xao cu sen CÃƒÆ Kho canh chua gÃƒÆ sướng GỎI Trang mieng gà luộc mon an viet nam sốt banh do Cháo mè đen Canh bầu lau ngon mắt pasta gà cach lam nuoc me thit ba chi Canh rau ngọt skort Đất chè hạt dẻ mẹo cAch Cu cai củ sen chiên lòng CAC mon chay ngon cơm món Ý risotto nấm tuong ban trung ga CÃƒÆ nuong khoai tây cay cách làm ốc hấp tiêu hải sản tươi bánh rán nhân táo món Nhật mam tom thom ngon trang trí phòng trung op let Cà kho hap lam banh sau rieng kem ngon bánh dẻo tuyết cach lam keo sua cÃƒÆ chua giải nấm đông cô kho banh nuong ngon GÃƒÆ bánh khot pizza thịt gà ba roi cuon rau cu ngon meo nâu ăn chẠtép bạc lá lốt xào thịt ba chỉ Day Trứng canh riêu tôm nước kim chi công thức bánh bao hoa hồng khoai tây chiên khoai tây 水煮鱼的做法 sushi cã mang cá và cam Quy Tôm miến xào miến xào mít non Là lạ Thạch ngày valentine Chân giò hầm