Cá thu béo mềm, ngọt thịt, cà tím thấm gia vị nhưng không bị nát. Món này chắc chắn sẽ bắt cơm lắm đây. Vào bếp cùng Món Ngon Mỗi Ngày để trổ tài cho cả nhà cùng thưởng thức nhé các bạn.  
Cá thu kho cà tím

NGUYÊN LIỆU

  • Cá thu : 200g
  • Thịt ba rọi : 100g
  • Cà tím : 2 trái
  • Hành lá : 6 nhánh
  • Ớt sừng cắt quả trám : 1 trái
  • Hành tím băm : 3M
  • Sa tế : 2m
  • Chanh : 1 trái
  • dầu chiên, nước mắm, tiêu, đường
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

– Cá thu ướp 1M hành tím băm, 3 cọng đầu hành đập dập, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/3M tiêu, 2M sa tế, 3M nước mắm.

– Thịt ba rọi cắt lát mỏng, ướp 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3M tiêu, 1M hành tím băm, 1M sa tế và 1/2M đường, để thấm.

– Cà tím cắt khúc, ngâm nước có vắt 1 miếng chanh. Hành lá cắt khúc.

2. Cách thực hiện:

Đặt chảo lên bếp, cho 3M dầu và 1M đường vào làm caramel, tiếp tục phi thơm hành tím, xào săn thịt ba rọi, cho cá thu vào xốc đều, thêm 1 chén nước sôi và 1M Giấm gạo lên men LISA® rồi cho cà tím vào kho với lửa nhỏ đến khi nước cạn hơi sệt, cho ớt cắt quả trám và hành lá vào, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc cá thu kho cà tím ra dĩa, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Cắt cà tím thành khúc lớn để cà không bị nát trong quá trình kho.

– Cho giấm vào món kho để khử mùi tanh của cá và tăng hương vị cho món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mi chien trung xoai thực phẩm giảm béo bụng đá bào nem rau bạnh bao Cách Làm Bánh cÃƒÆ ri Bò xào chua ngọt Kim Chi Mẹo canh cá nấu đậu hũ bánh quy truffle 3 món om ngon cho mùa đông rau bí xào tỏi Cách nấu sườn chua ngọt thịt bò xốt tiêu độ Thịt bò xào nấm mam co tet truyen thong Ga ham nam dong co Đồ ăn Tây snack hành tây Gà rang muối đám cưới Pha canh bak kut teh singapore ngon ca ro phi hap Thit lon bánh trang nấu chè bánh lọt Dưỡng Cách làm thit heo kho Com ca ri sườn sườn xào chua ngọt sườn heo cach lam thach rau cau hoa quả chính vụ bot san hẠm tu lam kem tuoi nấu súp cua ngao xÃƒÆ o sả cach lam bot mi cach lam mousse trai cay ngon khổ qua hấp thịt heo xóc tỏi giò gà ngâm giấm nuỏc Chả lá lốt chè bưởi kem thanh long Làm Bánh plan Chân Dây cach lam tom rang man ngot món làm nhanh cach lam kem nấm kim châm xào oc nau chuoi dau chả cá lăng ý tưởng milo sốt chocolate da heo chiên giòn Sữa đậu nành dứa thơm tep rang nuoc cot dua thoáng mát Vi宄勫檼 Bữa trưa văn phòng cha dau thit Trứng cá hồi cai thao cuon nam cà tím sốt thịt bằm dua leo chua ga uop mat ong thuá Ÿ bánh phu thê trái gấc mocktail không rượu tom rim nuoc dua cua chien gion gan bo ham che dau do bi ngo đặc Trứng gà công thức chè bột báng khoai môn quả bơ Thạch bơ thơm ngậy cho bé Làm pasta Xè o mứt chuối xào gừng thịt sốt cà má ³ ngon súp cà rốt bo duong com Rượu cá kèo kho gừng BANH CHUOI hành miến nấu mề gà miẠHường Nguyễn Mát ngọt canh mướp Nhật món ngay tet Các loai banh Thi heo quay Bánh su sê măng nhồi vịt chua bánh xèo Từ Thịt gà Bà bầu có ăn vặt được các loại hạt chan gio hap ngon Cách làm cá viên cách làm bánh tôm thịt cách làm nem cà rốt xào Tìm hiểu công dụng chống ung thư trong làm mứt ca rot cách làm salad cach lam dau hu la lot Cách làm bánh kem