Cá thu béo mềm, ngọt thịt, cà tím thấm gia vị nhưng không bị nát. Món này chắc chắn sẽ bắt cơm lắm đây. Vào bếp cùng Món Ngon Mỗi Ngày để trổ tài cho cả nhà cùng thưởng thức nhé các bạn.  
Cá thu kho cà tím

NGUYÊN LIỆU

  • Cá thu : 200g
  • Thịt ba rọi : 100g
  • Cà tím : 2 trái
  • Hành lá : 6 nhánh
  • Ớt sừng cắt quả trám : 1 trái
  • Hành tím băm : 3M
  • Sa tế : 2m
  • Chanh : 1 trái
  • dầu chiên, nước mắm, tiêu, đường
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

– Cá thu ướp 1M hành tím băm, 3 cọng đầu hành đập dập, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/3M tiêu, 2M sa tế, 3M nước mắm.

– Thịt ba rọi cắt lát mỏng, ướp 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3M tiêu, 1M hành tím băm, 1M sa tế và 1/2M đường, để thấm.

– Cà tím cắt khúc, ngâm nước có vắt 1 miếng chanh. Hành lá cắt khúc.

2. Cách thực hiện:

Đặt chảo lên bếp, cho 3M dầu và 1M đường vào làm caramel, tiếp tục phi thơm hành tím, xào săn thịt ba rọi, cho cá thu vào xốc đều, thêm 1 chén nước sôi và 1M Giấm gạo lên men LISA® rồi cho cà tím vào kho với lửa nhỏ đến khi nước cạn hơi sệt, cho ớt cắt quả trám và hành lá vào, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc cá thu kho cà tím ra dĩa, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Cắt cà tím thành khúc lớn để cà không bị nát trong quá trình kho.

– Cho giấm vào món kho để khử mùi tanh của cá và tăng hương vị cho món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thach dua hau à bánh mì brioche món ngon từ thịt vịt nem tai gỏi miến răng cưa cÃ Æ thiều mam man làm chả giò bỏ đi mon cha ga chien eandwich ngon TrÃƒÆ món tempura Bánh mướt xáo lòng ngon rẻ phố Nguyễn nước ép bưởi phan thiết đẹp mắt cach pha ca phe lẩu cach lam banh trang nuong Phan Thiet may vÃƒÆ la not yếm bánh tráng trang trí phòng Banh rán doremon chiên trứng với tôm buche de noel bánh mặn bún thịt sốt cà chua trái vải nem chua Cửu hoa lẠhoa lẠmon xao ngon nục khăn quàng lagu gà Thịt bò cà chua nuoc ep cam Tam nấm rán rong sun de lam Nhai măng ra nhạc chiên bánh táo e đậu tương cá chạch rán sup mi thit bo cách làm bánh bông lan cha dau thit gà kho cua chien gion siro dâu tây vị giấm NÃƒÆ u lạp xưởng heo thit heo sot thom bi dao nhoi tom thom ngon caramel Trứng cá hồi che thach Chả cá hồi món rán thit ba chi chien Thịt chay cha la lot cach nau banh canh tom bún mắm thịt heo cháo tôm cách làm sườn nướng mật ong Me non cua hấp bia mÃƒÆ bèo bắc banh canh gio heo ngon cach lam banh nuong bach tuoc Chanh muoi vit rang muoi làm gỏi chay chuối chín 10 món ngon tận dụng từ sup kem bi do ca rot rau câu nhiều tầng Cloud suon kho to ngon nam châm măng tây cua bánh hình ngôi sao vit bánh socola vỏ chanh lẩu bò viên sa tế Lẩu bò viên sa tế lau gÃƒÆ me sốt thịt bò mocktail cam nam chien xu ngon ngà Cá lóc đồng om chuối xanh Mì ý sốt cá mòi cách làm gỏi Thưởng thức đặc sản cá bò da của Nam Vòng chung kết bánh su cá đuối nhúng giấm cá sốt me cách làm caramel kem sữa chua dâu tằm ngon tom cang sot hoisin ngon lam banh cuon chocolate lau gan ca kho quẹt rau củ mon mi y sot ca ngu suon rim thom ngon thit heo chien thom ngon tom ngam nuoc mam