Cá thác lác hấp cải xanh là món ăn có tính thanh mát cao, giúp thanh nhiệt, giải độc nên rất tốt đối với phụ nữ thời kì mang thai có thân nhiệt cao
Cách làm cá thác lác hấp cải bẹ xanh thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 50 gram cải xanh,
+ 100 gram cá thác lác,
+ 1 muỗng cà phê hạt nêm,
+ 20 gram hành lá,
+ 1 muỗng cà phê đường,
+ 1 muỗng súp dầu chiên.

Cách làm cá thác lác hấp cải bẹ xanh thanh mát

Cách làm cá thác lác hấp cải xanh

– Cá thác lác đem quết nhuyễn cho thật dai.

– Nêm vào cá chút hạt nêm, đường rồi quết lần nữa cho thấm đều gia vị.

– Cán cá thành những miếng mỏng.

– Đun sôi chảo dầu rồi cho những miếng cá vào, chiên sơ, cắt khúc vừa ăn.

– Cải xanh nhặt gốc, rửa thật sạch.

– Hành lá cắt bỏ phần gốc, luộc sơ.

– Trải lá cải xanh lên đĩa rộng, cho cá vào cuộn tròn, dùng cọng hành cột ngang cuốn cải.

– Cho cá vào nồi hấp chín.

– Bày cá ra đĩa, ăn kèm với tương ớt.

Cá thác lác hấp cải xanh ăn rất thanh, đặc trưng với vị ngọt tự nhiên của thịt cá thác lác, thêm vào đó là cải xanh tươi mát, ăn quá ngon miệng nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

Cún Khang Bữa tối ngon lành với hai Cún Khang Cá bọc bột rán giòn xào cà Cún Khang Cá basa kho tàu Cún Khang Che đâ u đo ba nh lo t mật ong nghệ Banh trang cuốn Cún Khang Miến xào thịt băm chào tuần com cuon thanh cua Cún Khang Nộm rau tiến vua và lá sách tôm Đậu phụ non hấp trứng và tôm Cún Khang Patbingsu đá bào Hàn Quốc lập Cún Khang Thơm ngon ba nh bo men cơm Cún Khang Thạch cà phê sữa mít bắp nấu chè Cún Khang Xôi ga Đa Nă ng Mì Kỳ Lý ngon nức tiếng Quảng Nam bún bò nam bộ Cún Khang Đậu phụ hấp tôm Cún Khang Ốc bươu kho gừng Cún Khang Lẩu cá cach nau mi cach nau canh mang banh mousse ngon cầm Xoi gac lam banh xu xe vòng choker Cún Khang Cá tẩm bột rán giòn tan khoai tây xào đậu mì kẹp phô mai canh nấm đùi gà Cún Khang Cánh gà rim nấm cháo tôm hàn quốc Cún Khang Cơm tối nhanh và ngon với Nấm món ăn có lợi sức khỏe và sắc Cún Khang Cơm thố với cá sốt dưa chua Cún Khang Canh bò viên nấu rau củ đậu hũ xào giá Đón Trung thu vui và an toàn Cún Khang Canh chua chay Bánh hap cúm Cún Khang Canh sườn non nấu khế và hoa thuc don 100000 Cún Khang Canh sườn non nấu măng chua món với bún cong thuc lam tuong snack rau củ ngon Cún Khang Chè bí đỏ và đỗ xanh dịu xíu mại chén Cún Khang Chả tôm bọc sả nướng Cún Khang Dưa leo muối bao nhiêu cũng Cún Khang Hủ tiếu sườn mọc bo chien bo kem sot hon hop Cún Khang Kim chi củ cải chống ngấy mẹo rán không bắn dầu mỡ Cún Khang Lá xách xào khế chua đãi ông Cún Khang Nui gạo nấu chay món cay Thịt heo xào cay kiểu Hàn Cún Khang Sườn non kho củ sen và tương cahc lam banh bao Cún Khang Sườn non kho trứng cút lạp xưởng hạt mắc khén Tây Bắc Hà banh bao nuong xa xiu Cún Khang Sườn non rim mặn ngọt trung bo lo ngon Cún Khang Tự làm bánh rán Doraemon ngon ga chien tam vung double chocolate quick bread com rang cơm tam kỳ mời Bí quyết luộc rau muống ngon và xanh Cún Khang Tự pha chế quất xí muội Cách làm nước chấm bánh cuốn Cún Khang Thịt ba chỉ kho gừng Cún Khang Thịt ba chỉ kho măng tươi Cơm cháy chiên giòn Cơm chiên tôm cua Canh che bap Cơm nuoc ca chua kirigami khoai lang chiên vừng trộn mật ong ngon ga pate tu lam mut pudding chuoi cho be món chay ngon cach nau che mè đen làm bánh chuối hấp cach lam com ga hai nam cÃƒÆ m xào ô mai khế Ca chép om đùa bí ngòi hấp hải sản cá cơm rán tỏi ớt nuoc ep thap cam mua sử dụng chanh đào Cất đồ Ca cach lam sua cookie tra sua ngon và y cháo nấu rau củ nâu cà c Hái sinh tố trái câyt muối rang chân gà Thịt Gà nau ca ri Cai muoi chua cách nấu canh mít Cam công thức bánh trung thu không cần lò Tết canh ga nhoi thit đồ ăn giải nhiệt Các món ăn vặt Boys Over Flowers