Cá thác lác hấp cải xanh là món ăn có tính thanh mát cao, giúp thanh nhiệt, giải độc nên rất tốt đối với phụ nữ thời kì mang thai có thân nhiệt cao
Cách làm cá thác lác hấp cải bẹ xanh thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 50 gram cải xanh,
+ 100 gram cá thác lác,
+ 1 muỗng cà phê hạt nêm,
+ 20 gram hành lá,
+ 1 muỗng cà phê đường,
+ 1 muỗng súp dầu chiên.

Cách làm cá thác lác hấp cải bẹ xanh thanh mát

Cách làm cá thác lác hấp cải xanh

– Cá thác lác đem quết nhuyễn cho thật dai.

– Nêm vào cá chút hạt nêm, đường rồi quết lần nữa cho thấm đều gia vị.

– Cán cá thành những miếng mỏng.

– Đun sôi chảo dầu rồi cho những miếng cá vào, chiên sơ, cắt khúc vừa ăn.

– Cải xanh nhặt gốc, rửa thật sạch.

– Hành lá cắt bỏ phần gốc, luộc sơ.

– Trải lá cải xanh lên đĩa rộng, cho cá vào cuộn tròn, dùng cọng hành cột ngang cuốn cải.

– Cho cá vào nồi hấp chín.

– Bày cá ra đĩa, ăn kèm với tương ớt.

Cá thác lác hấp cải xanh ăn rất thanh, đặc trưng với vị ngọt tự nhiên của thịt cá thác lác, thêm vào đó là cải xanh tươi mát, ăn quá ngon miệng nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

thịt gà nấu bơ æ æ cua rang me ngao xÃƒÆ o salsa mexico ngon bo xao tieu xanh cách làm thịt băm sốt goi ca tam tương hột bánh bông lan trứng muối bun măng chay ngheu lua ca bong lau độc đáo lắc mocktail atiso kem phô mai trái cây bánh gato plan Trang mieng banh quy bo thom ngon thế giới chè bánh lọt tôm xào bông hẹ Tấm đông cơm gà nước dừa pho chua lam che banh lot Khóm trÃƒÆ Thịt chiên bò mỹ muffin kem banh ngot cannolo banh muffin pho mai canh nấm ngheu hap trung ga cơm xào thập cẩm cach lam xoi la dua hat sen Đâu hu gà ta thẠch bẠp Cơm chiên hải sản Hàn món Nhật mì udon hải sản hÃƒÆ các mon canh miến nấu tôm phá thạch táo củ ấu Lẩu hải sản món ếch Quà cach goi vit thịt bò xào cải và hạt macadamia cach lam banh tart chanh cach lam muc kho xao dua bo bop thau Cách làm tranh thêu thỏ hồng đơn giản sốt mật ong Muối chua GÃƒÆ kho xÃƒÆ Hu despicable me chú cháo gan heo rau tron dau giam cóc ngâm chua ngọt pha lau bo ngon che nha dam trọng chiên bánh mè bit têt bò Món Ngon ăn kiêng Trị mề đay bằng lá khế ô tô Mộc tương đậu Tôm biển Đà Nẵng cà ri thịt xiên chiên giòn banh cuon thit Bún đậu mắm tôm cách làm chè thái long heo vịt cá lưỡi trâu ba tri thờn bơn chiên món xao long cho Chiên an com so diep nuong kho tau lá t Thịt gà trộn xôi cuộn cách làm sữa chua không đường nấu chua Tò mò với món caramel kem bê bóp nướng 水煮鱼的做法 nâ u ăn banh ga to Ga cuon la que 10 tác dụng của giấm có thể bạn chưa snack khoai chiên mẹo Mon an Thanh nhiet trứng kho đèn nến ikea cách làm chè đậu xanh đường thốt Kinh nguyệt bao tử cá rán trÒ làm món ăn vặt Thit ga khia cá điêu hồng nướng lá húng quế ³n