Cá phi-lê chỉ giản đơn sốt cùng cà-ri và nước cốt dừa, tạo nên hương vị đặc trưng và rất béo. Rất thích hợp cho các bạn yêu thích cá cũng như những món thơm béo!
Cá sốt cà-ri nước cốt dừa

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram (4 lát vừa ăn) cá phi-lê trắng (mình dùng cá tilapia – còn gọi là cá rô phi)
  • 250ml nước dùng gà
  • 250ml nước cốt dừa
  • 2 muỗng cà-phê cà-ri xanh hiệu Thái
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu
  • 1 muỗng cà-phê nước cốt chanh
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê ngò, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hành lá
  • 1 muỗng cà-phê tỏi bằm
  • 1 muỗng súp dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
Cá sốt cà-ri nước cốt dừa 1

Cá sốt cà-ri nước cốt dừa

  • Cá: mua phi-lê sẵn, rửa thật sạch, để ráo nước. miếng to thì cắt thành miếng vừa ăn.
  • Hành lá và ngò: rửa thật sạch, cắt nhỏ.
  • Ướp cá với muối và tiêu, trộn thật đều, để vào tủ lạnh ngăn mát 10 phút.
  • Trộn hỗn hợp nước dừa, cà-ri xanh và nước dùng gà.
  • Bắc chảo to lên bếp, cho dầu vào và chờ nóng chảo, cho tỏi băm vào phi thơm và vàng.
  • Cho từng lát cá vào chảo, để lửa vừa và tao nhẹ hai mặt của cá.
  • Sau đó cho nước sốt cà-ri và nước cốt dừa vào, để lửa nhỏ và canh trở đều 2 mặt của cá.
  • Khi cá chín và nước sốt cũng cạn dần, các bạn cho nước cốt chanh vào và đảo nhẹ mặt cá. Cá chín sẽ rất mềm nên các bạn trở nhẹ thật cẩn thận.
  • Trước khi tắt lửa thì cho ngò và hành lá vào. Nếu các bạn thích ăn cay thì sắt thêm vài lát ớt,có thể trang trí thêm ít hành và ngò xắt nhỏ lên mặt cá.

Món cá sốt cà-ri nước cốt dừa ăn kèm cùng cơm là ngon, các bạn có thể hấp (luộc) thêm ít đậu Hà Lan trái hoặc bông cải. Món ăn vừa thanh đạm, ngon miệng và không chứa nhiều dầu mỡ, chất béo.

Cá sốt cà-ri nước cốt dừa 2

Cá sốt cà-ri nước cốt dừa

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca sot ca ri ca sot ca ri nuoc cot dua cari ngon

cơm cơm chiên sò điệp cải bó xôi cách làm cocktail cach lam mien luon Äoan am thuc ha giang Cách làm chân gà om xì dầu Ca chien bot bơ xào nghêu Giáng sinh nạm bò kho nhat cách làm sườn kho bún mộc Làm Mứt dua cha com tay mon nuong món canh trai ngon gung mat ong Bánh su sê cach lam tom xao thap cam cách làm pasta chocolate thit ga xao Cà thu cookies hoa dao công thức nước chấm tương cá cơm tươi kho lam banh tiramisu sirô chanh dây huong dan nau xoi ga Tôm chiên Hàng Giấy tấu Chiテェn cách làm tôm chua miền Tây tự làm miến xào thập cẩm heo quay rim mặn trộn nấm kim châm nem hạt sen tôm thịt món Ý canh tom chua rau muong gà kho hạt dẻ cách làm thạch thanh long cach nau bún riêu cua ga ran kieu han quoc yaourt đu đủ súp bắp khoai tây cach lam mut lac rắn thực phẩm răng trắng cach lam mien tron xem Cá điêu hồng cach lam kieu cá chim kho riềng nấm bào ngư xào cuộn bánh tráng rau chao ca thu ngon cách làm tép rang súp hành Gà rô ti cang ghe ngon mắm tôm nướng bánh Phóng đậu khuôn sốt rau củ banh cach bong lan hap cách luộc trứng màu đỏ 2 cách nướng cá thơm ngon đổi bữa Son tonkatsu cà há p chả thịt heo bằm cong thuc banh cookies loãi dan len cach nau ga om nam bong bi nhoi com nuoc mia cà tím sốt rượu mirin Banh chung cach che bien thit hap cháo bào ngư Thit nhoi ca chua làm bánh giò gà luộc ăn với cơm cà rốt vit quay quang dong ngon bảo quản thức ăn com ga tam ky bánh trang cuốn dau che nha dam ngon muối chấm hoa quả ngon Món nấm nguyên liệu khác canh cá bò tuổi thọ sườn cốt lết chiên teokbokki thit bo tron dua leo ngon cơm rang dưa chua cach lam salad nam ngon Mong bún canh rau den gà nấu trái cây trứng rán xúc xích case mà lai mon an man chè đậu ngự nhộng chiên xù cách trang trí đĩa cơm nom dua chuột cách pha trà húng quế nước mắm chấm vịt no nước chưng gà sup tôm miến xào măng