Cá phi-lê chỉ giản đơn sốt cùng cà-ri và nước cốt dừa, tạo nên hương vị đặc trưng và rất béo. Rất thích hợp cho các bạn yêu thích cá cũng như những món thơm béo!
Cá sốt cà-ri nước cốt dừa

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram (4 lát vừa ăn) cá phi-lê trắng (mình dùng cá tilapia – còn gọi là cá rô phi)
  • 250ml nước dùng gà
  • 250ml nước cốt dừa
  • 2 muỗng cà-phê cà-ri xanh hiệu Thái
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu
  • 1 muỗng cà-phê nước cốt chanh
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê ngò, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hành lá
  • 1 muỗng cà-phê tỏi bằm
  • 1 muỗng súp dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
Cá sốt cà-ri nước cốt dừa 1

Cá sốt cà-ri nước cốt dừa

  • Cá: mua phi-lê sẵn, rửa thật sạch, để ráo nước. miếng to thì cắt thành miếng vừa ăn.
  • Hành lá và ngò: rửa thật sạch, cắt nhỏ.
  • Ướp cá với muối và tiêu, trộn thật đều, để vào tủ lạnh ngăn mát 10 phút.
  • Trộn hỗn hợp nước dừa, cà-ri xanh và nước dùng gà.
  • Bắc chảo to lên bếp, cho dầu vào và chờ nóng chảo, cho tỏi băm vào phi thơm và vàng.
  • Cho từng lát cá vào chảo, để lửa vừa và tao nhẹ hai mặt của cá.
  • Sau đó cho nước sốt cà-ri và nước cốt dừa vào, để lửa nhỏ và canh trở đều 2 mặt của cá.
  • Khi cá chín và nước sốt cũng cạn dần, các bạn cho nước cốt chanh vào và đảo nhẹ mặt cá. Cá chín sẽ rất mềm nên các bạn trở nhẹ thật cẩn thận.
  • Trước khi tắt lửa thì cho ngò và hành lá vào. Nếu các bạn thích ăn cay thì sắt thêm vài lát ớt,có thể trang trí thêm ít hành và ngò xắt nhỏ lên mặt cá.

Món cá sốt cà-ri nước cốt dừa ăn kèm cùng cơm là ngon, các bạn có thể hấp (luộc) thêm ít đậu Hà Lan trái hoặc bông cải. Món ăn vừa thanh đạm, ngon miệng và không chứa nhiều dầu mỡ, chất béo.

Cá sốt cà-ri nước cốt dừa 2

Cá sốt cà-ri nước cốt dừa

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca sot ca ri ca sot ca ri nuoc cot dua cari ngon

món chả chay gan lợn trổ tài vào bếp bông cải trắng chiên sáo thit heo quay cach lam canh thit bo Kem gà chiên xù canh cà chua món tốt cho nam giới Về Gò Công ăn cá hấp nấu nui với tôm Súp lơ xào nấm giò heo luộc nấu xôi bằng nồi cơm điện 四方粽子 thạch vị cà phê Thịt heo nướng sa tế quả bưởi món kẹo chocolate mềm cach lam sandwich dau xao ga xe thom ngon cac mon bo ngon gà kho gừng sữa chiên cá thu sốt cháo sò thuc don ngay le công thức canh chua bông súng shabu shabu dầu cá omega 3 tế bào não thit heo luoc kem chuối đậu phộng cách nấu giả cầy ngon canh dua leo ngon hai mon an voi ga nấu lẩu bắp bò chanh leo cơm rang cá hồi chao tom ngon soup bí đỏ cho bé cách làm si rô dâu tây cach pha che cocktail salty dog cua sot cay cach lam canh chua nam ngon phở xào chay banh pizza bánh bao bắp pho ga ngo Gà da vàng mịn màng đôi môi tự chế lắc tay rượu bản phố cach lảm xuc xich Bánh thuẫn trong ngày Tết ở miền Trung mứt thơm chua ngọt oc buou nhoi thit chien mực xào thơm sup bap súp cá hồi crawfish mochi giọt nước thịt cá chay Bo lúc lac Sâm bí đao cách làm mứt đu đủ tích đam bánh mì phô mai banh chuoi nep món ăn Hàn Quốc thịt heo nướng ngũ vị gio heo rut xuong lưỡi heo xào riềng hau nuong bo ngon thịt bò lúc lắc lam rau cau 3D khoai tây mọc mầm mep cua sốt ớt Mã Lai Singapore mắm ruốc banh mi tao thom ngon khoai tây xào cà chua ăn chay tep rang lam canh dau do phố Lương Văn Can làm bánh dày thế nào xa lach khoai tay kieu duc củ riềng kho cá hú Thit lon lẩu sa tế pasta thịt gà snack chuối thăn heo cuộn rau nấm Về An Giang nhớ ăn bánh mì lạp xưởng Độc đáo phở Bình Liêu máy sấy tom chien bot thom ngon Cach lam banh gato flan cach lam canh ngao thi la Mien xao cha muc chien dau hu sot ca nha am thiệp chẠXoi màn sup trung thom ngon VÃƒÆ lÃƒÆ chanh bà nh su ca chua say chocolate truffer ngon Lam kem thực đơn bữa tối ca ri chay goi ca tam ngon Ngọt lành canh rong mứt vừng mè khăn tắm đa năng Chọn trái cây cải thiện bệnh tiểu tự làm bột chiên xù