Cá phi-lê chỉ giản đơn sốt cùng cà-ri và nước cốt dừa, tạo nên hương vị đặc trưng và rất béo. Rất thích hợp cho các bạn yêu thích cá cũng như những món thơm béo!
Cá sốt cà-ri nước cốt dừa

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram (4 lát vừa ăn) cá phi-lê trắng (mình dùng cá tilapia – còn gọi là cá rô phi)
  • 250ml nước dùng gà
  • 250ml nước cốt dừa
  • 2 muỗng cà-phê cà-ri xanh hiệu Thái
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu
  • 1 muỗng cà-phê nước cốt chanh
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê ngò, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hành lá
  • 1 muỗng cà-phê tỏi bằm
  • 1 muỗng súp dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
Cá sốt cà-ri nước cốt dừa 1

Cá sốt cà-ri nước cốt dừa

  • Cá: mua phi-lê sẵn, rửa thật sạch, để ráo nước. miếng to thì cắt thành miếng vừa ăn.
  • Hành lá và ngò: rửa thật sạch, cắt nhỏ.
  • Ướp cá với muối và tiêu, trộn thật đều, để vào tủ lạnh ngăn mát 10 phút.
  • Trộn hỗn hợp nước dừa, cà-ri xanh và nước dùng gà.
  • Bắc chảo to lên bếp, cho dầu vào và chờ nóng chảo, cho tỏi băm vào phi thơm và vàng.
  • Cho từng lát cá vào chảo, để lửa vừa và tao nhẹ hai mặt của cá.
  • Sau đó cho nước sốt cà-ri và nước cốt dừa vào, để lửa nhỏ và canh trở đều 2 mặt của cá.
  • Khi cá chín và nước sốt cũng cạn dần, các bạn cho nước cốt chanh vào và đảo nhẹ mặt cá. Cá chín sẽ rất mềm nên các bạn trở nhẹ thật cẩn thận.
  • Trước khi tắt lửa thì cho ngò và hành lá vào. Nếu các bạn thích ăn cay thì sắt thêm vài lát ớt,có thể trang trí thêm ít hành và ngò xắt nhỏ lên mặt cá.

Món cá sốt cà-ri nước cốt dừa ăn kèm cùng cơm là ngon, các bạn có thể hấp (luộc) thêm ít đậu Hà Lan trái hoặc bông cải. Món ăn vừa thanh đạm, ngon miệng và không chứa nhiều dầu mỡ, chất béo.

Cá sốt cà-ri nước cốt dừa 2

Cá sốt cà-ri nước cốt dừa

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca sot ca ri ca sot ca ri nuoc cot dua cari ngon

Bùi bùi da day ham thao qua món mì quăng nấu bò kho bánh mì ca chua xao trung ga chè xoài trộn cam làm đậu phộng nấu canh kim chi hàn quốc thịt gà rang Thịt heo kho mía banh bong lan trung muoi ngon cach lam ga hmong tiem bi do kem đu đủ sốt cá panna cotta món Ý tráng miệng bánh gỏi tôm khô bì cuộc cách muối trứng ca chua com rang rau món sốt Thịt bò viên sốt dứa và xì ẩu Không gian đẹp bap cai cuon ca ngon cach lam salad nam dong co cach so che bao tu nestea quận Đống Đa xào thịt ba chỉ với hẹ cá rô chiên sả trai cay ham cách làm kẹo xoài ba rọi xào hẹ ôc ăn chơi độnglor: #8E65FD" href="/index.php?q=bánh gạo xào nước hầm hải sản">bánh gạo xào nước hầm hải sản bánh mì xíu mại briochée cà bong lau goi mang tuoi tron thinh nấm hấp trứng muối me gà sốt món nướng thịt bò xào củ sen trẻ biếng ăn trung muoi xao muc nem tôm thịt cuốn vỏ đậu xanh Nem mon rang thịt ba chỉ xiên nướng thịt gà trộn chua ngọt mùa hè nướng bánh bông lan trứng gà cách làm dưa hấu đá bào Mà gà xào cà chua Sò"/index.php?q= đậu hũ kho nước ngọt"> đậu hũ kho nước ngọt bông bí nhồi thịt tôm trứng gà chiên cuộn trái tim xào bầu với trứng gà làm cánh gà tẩm mè xôi nếp cẩm ngậm dừa ngon trứng gà trộn Phòng bệnh trong tiết ấm miền Nam bằng^|thịt dầm bầu xào Cá Tháng Tư Sườn rim mật ong bánh quy gừng cho giáng sinh công thức trứng bọc thịt chiên giòn trứng hấp tôm đậu phụ canh khoai lang nấu gà công thức nấu ăn Bít tết kiểu Hawaii Sò Banh bao bẠp canh cá rau củ công thức xôi dừa lạp xưởng khoai nghiền bọc trứng cút canh tôm nấu khoai mỡ đăng bắp thịt gà hầm hoa hồi cháo thịt bằm rau muống banh tieu duong ca ba sa xao cu qua xôi bắp đỗ xanh canh nghêu cách nấu ca ri chay sinh to chuoi va dau Hoà chiffon bí đỏ Tự làm chiffon bí đỏ rang thit ga thịt kho tôm đậu hũ nấu chay khoai lang xay canh chay gỏi thịt gà rau củ hải sản xào bơ cach lam mon ca chua mẹo nấu sườn heo ngon cho thit bo pho mai nhon banh gio man ngon thịt ba rọi rim tôm canh chua bông điên điển tôm kho thịt bnh da lon de lam Trứng cá hồi là hoa cách cach lam khoai lang ngao duong mứt mỡ cách làm kẹo gôm mon lau sa te gỏi lưỡi heo hành tây bo cuon thit ba roi nấu bí ngòi với thịt cach lam muoi tieu Cách nhận biết các loại bia rượu chất tep bac rim dua