Cá sốt thịt ngọt mềm, màu vàng đỏ hấp dẫn. Có vị cay chua, vị thanh mát của rau quả. mùi thơm của gia vị rau thơm. Tuy có mướp đắng mà không đắng.
Cá rô phi xốt rau

Thành phần

  • 500 g cá rô phi
  • 150 g cà chua
  • 1-2 bìa đậu
  • cà chua
  • củ cài
  • mướp đắng
  • hành răm
  • thìa là
  • hành củ
  • ớt
  • gừng
  • nghệ
  • bột nêm
  • bột ngọt
  • dầu chiên

Hướng dẫn

  • 1. Rau thơm rửa thật sạch, để ráo, xắt nhỏ.Đậu phụ cắt miếng. Có thể rán qua hay để sống cho mát tuỳ sở thích.
  • 2. Cá rô phi làm sạch, để ráo. Có thể chiên rán qua. Có thể để sống nếu bạn có mỡ máu cao, hoặc hệ tim mạch hệ tiêu hoá không tốt bạn có thể để cá sống cho mát.
  • 3. Phi hành cà chua cho nhừ, thêm nước nấu sôi. Thả cá, nêm bột canh cho vừa. Cho gừng, nghệ đập dập vào, thêm ớt vào.
  • 4. Cá sôi một dạo thả củ cải vào.Cá chín thả đậu phụ vào nấu thêm 2 - 5 phút cho đậu phụ thấm.Thả mướp đắng, rau thơm vào rồi thả tiếp đậu bắp rồi bắc xuống. Nếu bạn muốn ít nhớt thì bắc nồi cá xuống hãy thả đậu bắp vào rồi múc ra bát.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

石森虹花ร ว ก">ด หน งสไปเดอร ว ก เกล ยดคำว าแห ห ว 工事安全掲示板 ล ซ า ด งขนาดไหน 戦姫絶唱シンフォギア 抱き枕 xoi khuc trung muoi ด งโงะ ข าวต มม ด 個人事業主 定額減税 cherry bọc socola เคร องค ดเลขท ไม ม ฟ ペットボトル入れ付きバッグ แก อาการคร ชจม 笹峰から中山駅 cãƒæ 鳩居堂 オンラインショップ cach om bi do ngon xuc xich chien gion เกมช วยเหล อคน bánh crepe táo ガンダム オリジン การใช งาน s xoài trộn thạch canh già kim chi とっぷガン thach hoa qua thom ngon sốt hot fudge 明立 全国に何人 仁丹 送料 món ăn kiểu Hàn Canh rong biển thịt パスタ 日清食品 xuong ham khoai tay GÃƒÆ chien Làm bánh bo マツダ2クラッツィオカ シ ト xuong xao chua ngot 睡帽 zoom ฟร tôm rang bánh mì M罗a Thu zoom 更新 电轨 banh mousse dau tam ngon bí đau Quá c หลวง ป ส งห ว ด th ว นอะไร Canh 平野弥十郎 อาร ว ล ลาว ร zoom 背景 muối ถ งแก สเล ก ขนาด смотреть токийский гуль ว ธ ห งข าวต มก ย 运营 箱切り名人 gà hấp rau củ ส มภาษณ ป โท จ ฬา zoom 行進 ว ธ เช คเมาส เบ ล 1 น ว 液斷 ライダースジャケット メンズ 夏 Гўm ถ าจะบ วอ น Lam banh quai vật ดอกเบ ยเง นฝาก