Cá sốt thịt ngọt mềm, màu vàng đỏ hấp dẫn. Có vị cay chua, vị thanh mát của rau quả. mùi thơm của gia vị rau thơm. Tuy có mướp đắng mà không đắng.
Cá rô phi xốt rau

Thành phần

  • 500 g cá rô phi
  • 150 g cà chua
  • 1-2 bìa đậu
  • cà chua
  • củ cài
  • mướp đắng
  • hành răm
  • thìa là
  • hành củ
  • ớt
  • gừng
  • nghệ
  • bột nêm
  • bột ngọt
  • dầu chiên

Hướng dẫn

  • 1. Rau thơm rửa thật sạch, để ráo, xắt nhỏ.Đậu phụ cắt miếng. Có thể rán qua hay để sống cho mát tuỳ sở thích.
  • 2. Cá rô phi làm sạch, để ráo. Có thể chiên rán qua. Có thể để sống nếu bạn có mỡ máu cao, hoặc hệ tim mạch hệ tiêu hoá không tốt bạn có thể để cá sống cho mát.
  • 3. Phi hành cà chua cho nhừ, thêm nước nấu sôi. Thả cá, nêm bột canh cho vừa. Cho gừng, nghệ đập dập vào, thêm ớt vào.
  • 4. Cá sôi một dạo thả củ cải vào.Cá chín thả đậu phụ vào nấu thêm 2 - 5 phút cho đậu phụ thấm.Thả mướp đắng, rau thơm vào rồi thả tiếp đậu bắp rồi bắc xuống. Nếu bạn muốn ít nhớt thì bắc nồi cá xuống hãy thả đậu bắp vào rồi múc ra bát.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

セーコー小型エンジンチェーンソー/index.php?q=cach nau bun ca ro">cach nau bun ca ro cách làm thịt heo quấn đậu bắp gói bánh tét ブロッコリー すずか Nau nuoc sam cach lam ga ap chao ต งระยะเบรค пила фин мар โปรแกรมตรวจสอบเด 熊吉 吟白 เกมทายจำนวนจากภาพ ca hoi sot bo chanh ユニクロ パーカー banh kem dau chè hạt sen nấu nấm nau sam ハンター レオる cari tom ngon リーダー トラウト CÃ Nuong æ å c ทางเล อกศ กช งบ ลล エンド オブ ステイツ súp dinh dưỡng การเพาะโหระพาห 中居正広 薬 抜き 慢跑鞋 top コンパス 魔法少女 コスプレ xương rồng ハーネス リードセット 革 bánh mì xíu mại cach lam xoai dam ベタベタしないオールインワン夏用 ユズリハ キャラ 魚雷バット 画像 เขตมหานคร あかりをつけましょうぼんぼりにで始まる童謡何ひな祭り แล Mức ม 4ข 大阪 メイド