Cá sốt thịt ngọt mềm, màu vàng đỏ hấp dẫn. Có vị cay chua, vị thanh mát của rau quả. mùi thơm của gia vị rau thơm. Tuy có mướp đắng mà không đắng.
Cá rô phi xốt rau

Thành phần

  • 500 g cá rô phi
  • 150 g cà chua
  • 1-2 bìa đậu
  • cà chua
  • củ cài
  • mướp đắng
  • hành răm
  • thìa là
  • hành củ
  • ớt
  • gừng
  • nghệ
  • bột nêm
  • bột ngọt
  • dầu chiên

Hướng dẫn

  • 1. Rau thơm rửa thật sạch, để ráo, xắt nhỏ.Đậu phụ cắt miếng. Có thể rán qua hay để sống cho mát tuỳ sở thích.
  • 2. Cá rô phi làm sạch, để ráo. Có thể chiên rán qua. Có thể để sống nếu bạn có mỡ máu cao, hoặc hệ tim mạch hệ tiêu hoá không tốt bạn có thể để cá sống cho mát.
  • 3. Phi hành cà chua cho nhừ, thêm nước nấu sôi. Thả cá, nêm bột canh cho vừa. Cho gừng, nghệ đập dập vào, thêm ớt vào.
  • 4. Cá sôi một dạo thả củ cải vào.Cá chín thả đậu phụ vào nấu thêm 2 - 5 phút cho đậu phụ thấm.Thả mướp đắng, rau thơm vào rồi thả tiếp đậu bắp rồi bắc xuống. Nếu bạn muốn ít nhớt thì bắc nồi cá xuống hãy thả đậu bắp vào rồi múc ra bát.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

canh riêu cua 呆 火 駝">一発しわ取り洗顔フォーム tăng cân GIA 呆 火 駝 아이패드 모니터 연결 アマゾン一口ゼリー 大连交通大学创院 เป าชกต ดผน ง Affogato cach lam banh cuon bang chao フレキシブルフラットケーブルコネクタ tart trứng กล วยไม ปล 死臭 Doi cach nau com trai thom アーセナルベース 야도이고리아 シフトレバー ポジションセンサー Cách làm nước mắm gừng 李珊珊錢嘉樂 Tim 車用キズ消し擦り傷修復 トヨタ cach lam com ga thap cam tempura chiên giòn Chay Là дивитись вархамер Sau سكس سكوت لندان Lâng cha phuong moi la Nga bánh tráng mè thú bông นางสาวณ ชชา bánh tằm mì sấu ngâm tom ram thit cá ngừ sốt cà ウィッグゴム Thực khoai tay vien hai san sot chua ngot ngon 百鬼あやめ シェーバー trà i Chan ga nuong trà sữa trân châu thạch ngon bánh qui mè 诛仙奶琪 シリコングローブ 女装 đồ handmade thịt bò bọc phô mai cà om cà chua Cà om cà chua แบ ค cơm chiên thơm HoÃƒÆ Làm trà sữa 地価公示概要 เนสกาแฟโกลด