Món ăn ngon với hương vị tinh tế khiến bạn không thể chối từ. Thưởng thức cùng với rau hoặc mỳ ống
Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

Nguyên liệu gồm có:

  • Phi lê cá rô phi 2 Miếng
  • Ớt bột 2 Muỗng canh
  • 2 một ít
  • 5 muỗng cafe Muối một ít
  • Bột tỏi 2 Muỗng cà phê
  • Húng quế khô 2 Muỗng cà phê
  • Bột hành tây 2 Muỗng cà phê
  • Tiêu xay 1 Muỗng cà phê
  • Bơ nhạt 4 Muỗng canh
  • Nấm 8 Cây
  • Dầu ô liu 1 Muỗng canh

Cách Thực hiện:

1

Cho ớt bột, muối, bột tỏi, húng quế khô, bột hành tây, húng tây khô, tiêu xay vào 1 cái bát rồi trộn thật đều lên Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

2

Làm nóng chảo rồi cho dầu ô liu vào Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

3

Thêm nấm và cho muối vào cùng luôn Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

4

Đảo đều Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

5

Nấu khoảng 5-5 phút cho đến khi nấm mềm. Trong quá trình nấu thỉnh thoảng đảo đều lên.tắt lửa và múc riêng nấm ra 1 cái bát Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

6

Trong khi đun nấm thì chúng ta chuẩn bị sẵn cá. nấu nóng chảo với mức lửa trung bình sau đó cho bơ vào đun cho bơ tan chảy trong khoảng 30 giây. Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

7

Nhúng miếng phi lê cá vào bát gia vị đã chuẩn bị sẵn cho đều 2 mặt Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

8

Cho cá vào chảo nóng Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

9

Chiên cá cho đến khi vàng cả 2 mặt. Mỗi mặt mất khoảng 2-3 phút Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

10

Cho cá ra đĩa rồi cho nấm lên trên và thưởng thức.Món này ăn nóng nha các bạn. Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

mỳ ý xào xúc xích muoi xoi bún đậu trung op la ot chuong nước cam ép banh brownie socola ngon chất sơ Cá ngừ đại dương bun rieu oc dui ga chien mam Váy xinh cho ngày nắng Cha vien vit khoai mon bí quyết chọn mua xoài mix nước ép lê cách nấu bún bò huế salad cà chua xà lách mi y tron công thức kem chanh cách làm chả giò chay mì gói xào sa tế cach nau xoi cà ro tom xao kim chi kem bí ngày hè nước chè cốm lá dứa Ca chien sot ca gỏi đu đủ gỏi đu đủ cá cá cách làm gà xào đậu phộng canh bí đao sườn heo com chien ca hoi ngon sườn chiên sốt cam heo ngâm mắm cách làm lẩu phá lấu kem trái cây công thức bánh đúc đậu phộng cach lam tuong ca chua cay Chè khoai dẻo quán ngon eva cháo gà đậu xanh chà hoa cháo ám La cách làm bánh giầy đậu xanh 6 món ngon chanh ngâm cach nau che dua bánh rán củ cải mango yaourt verrines thom ngon nau com hen cách nấu bún hến yêu ngao hấp CHE BA BA quả thanh long cach lam bun xao chay ngon uc ngan món ăn nhật bản món kem bap xao tom kho bao quan do an kem sữa chua dâu tây lau hot vin thom ngon Làm thạch chè bí ngô banh cannelloni thom ngon Thit lon tạo hình trái tim cho món trứng cách làm cá mó chiên sả ớt tôm nướng tỏi ớt Bình Thạnh hu tieu mem xao trung ngon Cách chọn chanh tươi không nhiễm độc luon cu chuoi nấu chè nếp cẩm cốt dừa cu hanh bí hầm tôm Lẩu gà dau hu xao la lot oc hap la chanh thom ngon canh cải xoong nấu tôm kẹp bánh mì quà noel nom hoa qua onion rings ngon Đồ uống tự nhuộm giày vải Chẳng Tự làm kem Cá lóc hấp chà kho Gửi lời chúc nhận yêu thương từ Yến công thức đá bào dưa hấu chè sương sa hạt lựu Bí kíp hay giúp bạn nấu nướng dễ dàng công thức mứt sen goi du du ngon làm sushi xôi cach nau xoi man đồ xôi cach lam suon xao cach lam canh ga chien toi phà cà thit kho buta kakuni bánh bông lan trứng muối Khô mực khô cá cơm com kep làm pudding ngon Xテエi goi su hao ngon lam bun thang CHÈ đa đậu hũ cuốn rau củ yaourt sua tuoi ngon bắp chiên với trứng cach nau xoi gac ngon nướng bánh khoai tây salad cá xông khói trà tươi khoai tây xào hành tây nộm rau càng cua