Món ăn ngon với hương vị tinh tế khiến bạn không thể chối từ. Thưởng thức cùng với rau hoặc mỳ ống
Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

Nguyên liệu gồm có:

  • Phi lê cá rô phi 2 Miếng
  • Ớt bột 2 Muỗng canh
  • 2 một ít
  • 5 muỗng cafe Muối một ít
  • Bột tỏi 2 Muỗng cà phê
  • Húng quế khô 2 Muỗng cà phê
  • Bột hành tây 2 Muỗng cà phê
  • Tiêu xay 1 Muỗng cà phê
  • Bơ nhạt 4 Muỗng canh
  • Nấm 8 Cây
  • Dầu ô liu 1 Muỗng canh

Cách Thực hiện:

1

Cho ớt bột, muối, bột tỏi, húng quế khô, bột hành tây, húng tây khô, tiêu xay vào 1 cái bát rồi trộn thật đều lên Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

2

Làm nóng chảo rồi cho dầu ô liu vào Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

3

Thêm nấm và cho muối vào cùng luôn Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

4

Đảo đều Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

5

Nấu khoảng 5-5 phút cho đến khi nấm mềm. Trong quá trình nấu thỉnh thoảng đảo đều lên.tắt lửa và múc riêng nấm ra 1 cái bát Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

6

Trong khi đun nấm thì chúng ta chuẩn bị sẵn cá. nấu nóng chảo với mức lửa trung bình sau đó cho bơ vào đun cho bơ tan chảy trong khoảng 30 giây. Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

7

Nhúng miếng phi lê cá vào bát gia vị đã chuẩn bị sẵn cho đều 2 mặt Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

8

Cho cá vào chảo nóng Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

9

Chiên cá cho đến khi vàng cả 2 mặt. Mỗi mặt mất khoảng 2-3 phút Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

10

Cho cá ra đĩa rồi cho nấm lên trên và thưởng thức.Món này ăn nóng nha các bạn. Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

kho cá đẹp da muc chien gion ngon LAU goi chạo bò bí quyết nấu ăn kho cà thu Diệu Kim Bông hẹ xào thịt bò trắng tôm nướng dừa khô món nướng Hương thit dau canh bau ca trung chien gion sot thousand Canh bí trà chanh Cach nau che Che hat sen Mát gà sốt nhật kiểu nhật bản nộm bí đao Vo buoi mì quảng sườn sốt chua lam cha ngheu bong bi nấu canh cải với tôm rau cau vi moi Cac mon kho cá chiên sốt me banh cupcake mocha khoai tay vien chien xu cac mon an ngon canh ca ngon gà rim Pizza chân dung người nổi tiếng vừa ngon Cải trắng Ngô cách làm khô bò dau soda Pha soda dưa hấu mát lạnh trong nháy muc nang luoc bo nuong rau cu kẹo sữa cach lam banh khoái tôm sú hấp tỏi mặt trái chan gio cuon xoai cách muối cà pháo cá sốt bánh cam nướng ngon thịt nấu cac mon sup Nà m Mẻ thứ gia vị truyền thống đặc cach lam ga cuon ngô dien lẩu phá lấu nau canh khoai tay voi nam salad cà banh Kashiwamochi bánh mít vịt hầm xì dầu Cánh Gà chiên chao bo cau Chè đậu đỏ nam Kim cham Tuong ngọt sa lát gà ngũ sắc Túi mực bạch tuộc nướng nui trộn với nước sốt lạc Bánh đậu xanh nướng nylon bun xao hấp bánh khoai lang Ot ngot cá chiên giòn lam ca loc hap bau cóc ngào muối ớt chia kem sua đóng chè buoi thi ba chi bi do bánh đúc bi đo quận kem trái cây bánh rắn công thức cá cơm kho riềng moothie chuối xoài kem hương dứa trà hoa hồng lam xoi bap ngon Hít hà với món ngon từ tôm nõn cach nau ga sot bo canh rieu ca ngan nau dua thom ngon công thức bánh xèo hải sản cha ca thom ngon trào cháo đậu đỏ hợp hải sản rang cùi dừa dau phu ngon cha muc ngon Bà m thịt xào nui lạp vịt cải thảo Kho thit mi nau gan heo goi oc giac sữa chua mít cuối tuần chuối làm bánh bánh lê tươi nhuộm màu ngắm 9 ý tưởng độc đáo cho bữa tiệc đồ công thức bánh trung thu không cần lò