Món ăn ngon với hương vị tinh tế khiến bạn không thể chối từ. Thưởng thức cùng với rau hoặc mỳ ống
Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

Nguyên liệu gồm có:

  • Phi lê cá rô phi 2 Miếng
  • Ớt bột 2 Muỗng canh
  • 2 một ít
  • 5 muỗng cafe Muối một ít
  • Bột tỏi 2 Muỗng cà phê
  • Húng quế khô 2 Muỗng cà phê
  • Bột hành tây 2 Muỗng cà phê
  • Tiêu xay 1 Muỗng cà phê
  • Bơ nhạt 4 Muỗng canh
  • Nấm 8 Cây
  • Dầu ô liu 1 Muỗng canh

Cách Thực hiện:

1

Cho ớt bột, muối, bột tỏi, húng quế khô, bột hành tây, húng tây khô, tiêu xay vào 1 cái bát rồi trộn thật đều lên Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

2

Làm nóng chảo rồi cho dầu ô liu vào Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

3

Thêm nấm và cho muối vào cùng luôn Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

4

Đảo đều Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

5

Nấu khoảng 5-5 phút cho đến khi nấm mềm. Trong quá trình nấu thỉnh thoảng đảo đều lên.tắt lửa và múc riêng nấm ra 1 cái bát Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

6

Trong khi đun nấm thì chúng ta chuẩn bị sẵn cá. nấu nóng chảo với mức lửa trung bình sau đó cho bơ vào đun cho bơ tan chảy trong khoảng 30 giây. Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

7

Nhúng miếng phi lê cá vào bát gia vị đã chuẩn bị sẵn cho đều 2 mặt Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

8

Cho cá vào chảo nóng Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

9

Chiên cá cho đến khi vàng cả 2 mặt. Mỗi mặt mất khoảng 2-3 phút Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

10

Cho cá ra đĩa rồi cho nấm lên trên và thưởng thức.Món này ăn nóng nha các bạn. Cà rô phi đen với nấm- cho thực đơn ăn kiêng thêm thú vị

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

Cá đuối bo cuon la lot nuong ngon canh mọc thả mon bo kho gung cơn cách làm heo quay trang trí tiệc cưới ngoài trời chao ech phong cach viet che chuoi hap tái chế cơm gạo lức cách làm matcha chuối thịt cuộn đậu bắp phở cuốn món chay Tiều Phu má ¹ xối chạo cá basa sốt chua cay dang viet huong che hat sen cha hai san ngon Chanh dây cách làm thịt nướng giả cầy cha bánh dậm huong Dan lam banh Cach lam bo vo vien bánh gio Nước tương xoi la dua chọn tim cật hoÃng rau câu xoài góc bo nhung giam nau lau oc ốc xào bơ Văn hoá cách làm chả tôm nam rom kho tieu gà rang Thịt vit pasta ca chua tac coffee panna cotta Hướng dẫn nấu ăn qua tang snack táo giòn thach hat sen Làm Nem con nam tom nuong ngon banh rom Do an chay Banh chung lam cha ca chien cuoi tuan mít non xào sả cay đèn nến ikea Mẹo vặt nhà bếp cách làm bún bò nam bộ mon ngon lẠbanh xeo nhat ngon trung nhoi thit chân gio canh ca nau khe loãng xương sườn hấp bí ngô thủy tinh mùa nóng Ăn thử ốc đực Phú Yên 4 món lẩu lạ lạ miệng canh hen nau voi rau muong Hướng dẫn cách làm bánh gà cho ngày thịt cuốn ớt nướng uống nước cây nước bu lô nước Tối nay nhà mình ăn gì an nem cuộn mì ý Chẳng Mạng nău ăn ngon xào bơ chay chú sá Ÿ bánh qui kẹp dâu Choáng ngợp với nền ẩm thực phong phú CUA xao Bữa Tiệc đậu phộng rán bánh giò món kho canh cai be xanh thực đơn cơm tối dứa cá bống bánh su banh sake chien trung cuon hap hấp trứng bách thảo với đậu hũ non cách làm hoành thánh gà rán bánh mì chiên khoai THIT Cắt tỉa rau xiên que bánh gạo 4 quán phở đắt xắt ra miếng tại Thực phẩm trứng tráng Giảm Cân chè 2 màu Vi宄勫檼 mon nương trà đào trái đào tươi Hương Đặng trứng cút thơm lừng Cách chọn trà ngon canh la dang bánh trứng chiên mặn cải