Những ngày ngán thịt, cá thì cà-ri đậu hũ cùng rau củ sẽ cải thiện bữa ăn của gia đình thanh đạm mà ko kém phần ngon miệng. Nhất là vị béo của đậu hũ và nước dừa,vị thơm ngọt từ rau củ tự nhiên, tất cả hòa huyện cùng nhau rất bắt cơm.
Cà-ri đậu hũ và rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • ½ (một phần hai) củ to cà-rốt
  • ½ (một phần hai) củ khoai lang
  • 2 trái to cà pháo xanh
  • 50 gram nấm mối
  • ¼ (một phần tư) củ  hành tây
  • ½ (một phần hai) trái ớt Đà Lạt vàng
  • 2 trái ớt chín (nếu ở nước ngòai mua ớt xanh Mex quả nhỏ, ít cay và thơm)
  • 2 tép đầu hành lá
  • 250ml nước cốt dừa (nuớc cốt dừa lon)
  • 200ml nước
  • 2 muỗng cà-phê bột cà-ri
  • 3 muỗng súp nước mắm
  • 1 muỗng súp đường
  • 2 muỗng súp dầu chiên
  • 1 miếng to đậu hũ chiên
Hướng dẫn cách làm:
Cà-ri đậu hũ và rau củ 1

Cà-ri đậu hũ và rau củ

chuẩn bị sẵn

  • Đậu hũ chiên: cắt khúc vuông vừa ăn. Nếu mua đậu đông lạnh nên rửa thật sạch và lau khô.
  • Các lọai rau củ gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch (khoai lang và cà pháo xanh ngâm qua nuớc muối trước khi rửa để ko bị đen).
  • Tất cả cắt khúc vừa ăn, cà rốt có thể tỉa hoa, cà pháo xanh cắt làm tư.
  • Nấm ngâm nuớc muối cho sạch cắt, cắt làm đôi hoặc ba tùy nấm to nhỏ.
  • Ớt Đà Lạt thì cắt vuông vừa ăn.
  • Các bạn có thể thêm bất kì rau củ nào bạn thích để màu sắc và món ăn thêm phần hấp dẫn và ngon.
  • Ớt chín (hoặc ớt Mex) bỏ cuống, rửa thật sạch, cắt mỏng.
  • Đầu hành cắt bỏ rễ, rửa thật sạch, cắt nhỏ.

Cách nấu

  • Bắc nồi lên bếp, lửa vừa, cho dầu vào phi thơm đầu hành.
  • Cho tiếp khoai lang và cà-rốt và đảo sơ hai mặt.
  • Cho tiếp ớt chín và bột cà-ri vào đảo đều.
  • Cho nước cốt dừa và nước vào nồi.
  • Vặn lửa nhỏ, khi nước cà-ri sôi thì cho tiếp tất cả các rau củ còn lại và đậu hũ vào, nếm nêm đường, nước mắm vừa miệng.
  • Khoảng 15-20 phút, khoai lang – cà rốt mềm thì rau củ, đậu hũ cũng vừa chín, nước cà-ri rút bớt và sền sệt thì tắt lửa. Có thể rắc thêm ít là oregano lên sẽ rất thơm (nếu bạn thích)

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cari dau hu ngon cari dau hu rau cu cari rau cu

Lua chon am thuc chay cua nguoi Viet LÃ Æ Sen bun bo vien gan bo Cà Pháo bo xao muop dang Ca loc hap lam banh macaron cach lam kim chi ech nau chao đường phèn Món ăn ngon cho mùa mưa Sài Gòn Tà m bao tử cá dồn thịt mắc mật Mang thai trai cay Cháo mè đen cha com nuong may vÃƒÆ chao nam rau câu khóm Bi xanh sữa chua mít banh bao nuong nhan xa xiu ngă Mề cach lam ruou tao meo Món xào chiên giòn nha đam tết Ngũ vị cân cach nhan biet trung tuoi chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt ca thu kho spaghetti sốt hải sản dua cu cai bánh mỳ mÃƒÆ tương cay lam banh khuc bach cach nau mon vit om sau trứng gà trộn móc khóa cách làm thịt trâu xào rau muống cách làm bento hướng dẫn làm mì căn húng Mon bun ngon mien xao cach lam che thap cam banh flan cafe Canh gà sữa chua dẻo bánh trâng Gà nấu chao súp lơ xào sò điệp giò tự chế mẹo làm sạch bếp emdep Thói BĂP May má Ÿ chén nhựa tháºch Bánh crepe chÃƒÆ ngon cac món mon muffin chocolate 30 xien mẹo bà nh bo muối kem chuối bơ đậu phộng miến vịt may vá huong dân nau an Làm gâu bông cha dau thit trang nhÃƒÆ ba roi luoc Trứng cá hồi nem khoai môn pudding cam món Ấn thạch cho bé Dua món hồng đào Pho sao lá lốt banh xeo hai san bun oc nguoi ngon huong dan nom su hao cach lam ruou mai que lo gi cach nau bun moc doc mung chAn Ba chi nuong mon ngon tu dau do nem chay ta trộn bỏng gạo kem mít tá c sanwich xuân nước dừa rau cang cua tron sua lam banh pancake hình bep gia dinh làm tương ớt câu làm kem nau nui mua cốc tai bơ vị thanh