(BGĐ) – Cùng khám phá món cà ri cá chẽm vừa béo vừa thơm, hấp dẫn cho bữa sáng nhiều dinh dưỡng và đầy năng lượng bắt đầu một ngày làm việc mới.
Cà-ri cá chẽm

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram cá chẽm
  • 400 gram khoai lang
  • 400 gram đậu bắp
  • 300 gram đậu đũa
  • 1 muỗng súp bột cà-ri
  • 100 gram sả xay
  • 50 gram ớt
  • Lá cà-ri, muối, đường, hạt nêm, dầu chiên
  • Nước cốt dừa Wonderfarm
Hướng dẫn cách làm:
cari-ca-chem

Cà-ri cá chẽm

  • Cá chẽm làm sạch, để ráo, cắt cá thành từng khúc quân cờ. nấu nóng chảo với ít dầu chiên, phi thơm tỏi, cho cá vào chiên sơ, tắt lửa.
  • Khoai lang gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, tỉa hoa, cắt khúc, sau đó đem chiên sơ, chừa lại một ít đem xay nhuyễn. Đậu bắp, đậu đũa  rửa thật sạch, cắt khúc.
  • nấu nóng chảo, phi thơm tỏi, sả, ớt cho thơm. Cho ít bột cà-ri vào, thêm 2 chén nước dùng. nêm một ít muối, 1muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hạt nêm, nấu sôi nước. Cho phần khoai lang đã xay nhuyễn và khoai lang cắt khúc vào nấu 5 phút.
  • Tiếp đến cho cá đã chiên sơ, đậu bắp, đậu đũa và ½ (một phần hai) chén nước cốt dừa Wonderfarm vào nấu đến khi cá vừa chín tới, tắt lửa. Múc cà-ri ra đĩa, thưởng thức kèm bánh mì hoặc bún tươi.

Mong các bạn ngon miệng với món cà-ri cá chẽm nhé!

Thực hiện: Hoàng Phúc

Ảnh: HT STUDIO

Theo Tạp chí Bếp Gia Đình số 20 – Ngày 27.9.2012


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau cari ca chem cari ca chem cari ca chem ngon món ngon với cá chẽm

nộm sứa xoài xanh món gỏi Hà Ly meo nau nuong là giang cách chọn dứa ngon cháo mè các món trộn công thức bánh bông lan chanh sườn cốt lết chiên mật ong cach lam tra sua tran chau rau câu nhãn nhục tom sot ca ri ngon banh crepe dau tay va chuoi long khia ngon thịt nướng bánh canh chay cach lam xoi mit banh khoai lang chien canh suon nam kim cham ngon phở vịt ngon gulab cach lam so long kho cá lóc đồng cach lam cha oc tương xào sả Hợp cach lam com chien kim chi cách ướp thịt hạt cười quả hồ trăn sức khỏe cá chép om Ô mai hương vị Tết rất riêng của Hà bá ƒ gà bọc giấy bạc nướng chè đậu ca ri dau nanh BI NGOI bún xào bò RAU CAU mexico thiết chú Món Hap coca cola bun rieu thit bua com chieu làm rau câu bò xào thanh long chiên nước mắm tiêu xanh bánh flan Ăn xôi trứng kiến giúp phụ nữ có làn che bien banh macarons chân giò hầm măng Chân giò hầm măng Ngọt lành canh hến rau muống Giảng Võ thit vit kho ngu vi huong gà chiên ẬU cải thìa xào nấm cha dum cach lam banh mi sandwich nướng cà tím ca hoi chien mat ong ga vien tu lam Tuong ngọt công thức cocktail dưỡng chất canh thit vien sách bò trộn chua ngọt cách làm hành phi bingsu dễ làm cari gà vật dụng canh thịt bò củ cải kèo cach lam banh bong lan man lam kem sua chua dao con sứa mi thit bo xao ngon ca ri cha chuột đồng quay gà nướng chua ngọt om ca tim Bánh su kem dịp valentine đồ uống mát chao nam GÀ BÓ XÔI banh men ngon canh chua nau mang Ga hap hanh nom bap cai tế Ngao salad cá cơm ngâm dầu cửa gà rim ca ngư cha nem mang tay Hải sản Khánh Nguyên bún chả Cơm trộn sổi vit nắu chao cá chẽm cá chẽm đút lò Địa Trung giải rượu Đuối nau sôt vang Bo trứng xào Tim Thịt mỡ dưa hành vui đón tét sushi cach lam mát lành sương sáo dò n ngũ thit heo nuong sot nam phong tục tập quán kỳ lạ Latte cách làm trứng cuộn