(BGĐ) – Cùng khám phá món cà ri cá chẽm vừa béo vừa thơm, hấp dẫn cho bữa sáng nhiều dinh dưỡng và đầy năng lượng bắt đầu một ngày làm việc mới.
Cà-ri cá chẽm

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram cá chẽm
  • 400 gram khoai lang
  • 400 gram đậu bắp
  • 300 gram đậu đũa
  • 1 muỗng súp bột cà-ri
  • 100 gram sả xay
  • 50 gram ớt
  • Lá cà-ri, muối, đường, hạt nêm, dầu chiên
  • Nước cốt dừa Wonderfarm
Hướng dẫn cách làm:
cari-ca-chem

Cà-ri cá chẽm

  • Cá chẽm làm sạch, để ráo, cắt cá thành từng khúc quân cờ. nấu nóng chảo với ít dầu chiên, phi thơm tỏi, cho cá vào chiên sơ, tắt lửa.
  • Khoai lang gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, tỉa hoa, cắt khúc, sau đó đem chiên sơ, chừa lại một ít đem xay nhuyễn. Đậu bắp, đậu đũa  rửa thật sạch, cắt khúc.
  • nấu nóng chảo, phi thơm tỏi, sả, ớt cho thơm. Cho ít bột cà-ri vào, thêm 2 chén nước dùng. nêm một ít muối, 1muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hạt nêm, nấu sôi nước. Cho phần khoai lang đã xay nhuyễn và khoai lang cắt khúc vào nấu 5 phút.
  • Tiếp đến cho cá đã chiên sơ, đậu bắp, đậu đũa và ½ (một phần hai) chén nước cốt dừa Wonderfarm vào nấu đến khi cá vừa chín tới, tắt lửa. Múc cà-ri ra đĩa, thưởng thức kèm bánh mì hoặc bún tươi.

Mong các bạn ngon miệng với món cà-ri cá chẽm nhé!

Thực hiện: Hoàng Phúc

Ảnh: HT STUDIO

Theo Tạp chí Bếp Gia Đình số 20 – Ngày 27.9.2012


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau cari ca chem cari ca chem cari ca chem ngon món ngon với cá chẽm

Bún hến Đầu cá hồi gương chiffon sau rieng kim cương ThÃnh thị trường giày xuất khẩu nha đam nấu chè cháo nấu ngao xoi la cam hat sen che mit ngon tim heo giòn tan những món ngon từ cá snowball ca ro phi cuon la chuoi nuong Làm Bánh troi Rối loạn tiêu hóa cupcake hình cây thông Ä Vịt Hot nuoc sam ngon là giang nau ca khoai tay boc tom ca sa ba nuong đậu chiên thuc pham ba bau khong nen an kiên ra banh da cua thap cam sạm súp khoai tây mix hành boa rô mayonnaise canh bi do nau nam ngon đón Cách spaghetti gà La lot cach lam che khoai so Thử Câu măng măng muối tỏi ớt tỏi ớt Mang tay diet con trung ga ham tao do ca hap bau salad tao ngon 10 cách trang trí món ăn cho bé cực đơn bau xao nam chè khoai mì cách nâu mon cà bung cua sot ot ngon cach nau che bot loc khoai lang tim mâm cỗ ngày tết Hướng dẫn làm hoa sen từ hành tây cho cách làm sữa chua mít banh su kem ran Râu mực gà rán sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi lam banh trung thu rau cau chiên tôm mon bo ham rau cu đôi Đình trứng muối mì xào nấm mứt củ sen Gà tẩm bột chiên xù trộn cay ngọt ngon đường lau gan ca bà nh trá ng ngon nhanh gọn uc ga viên chiên Ngô Tuyết Phượng Nem hải sản chiên Cách chọn lựa đồ nhựa đựng thực Canh cá chua sữa chua ngon gà om tự may giày mc thanh bạch eo cách làm giò cach lam banh ran ngon Qua kem que Bánh Kem gan bo origami thit ga cuoi steak sinh to dua xanh đầm cÃƒÆ ngu kho thom bí đao cuộn thịt làm bánh flan nướng banh mi ngot nhan dau canh bí ngòi be yeu Trâu món xào lăn Việt Nam jelly nho Cách làm củ sen canh ech ngon bánh mì kẹp ức gà lam snack khoai mon óng cach lam uc ga tron oliu Mật mía rau luoc nau bun ca Ứa xôi dừa kiểu mới cach lam banh gio man BÃP