(BGĐ) – Cùng khám phá món cà ri cá chẽm vừa béo vừa thơm, hấp dẫn cho bữa sáng nhiều dinh dưỡng và đầy năng lượng bắt đầu một ngày làm việc mới.
Cà-ri cá chẽm

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram cá chẽm
  • 400 gram khoai lang
  • 400 gram đậu bắp
  • 300 gram đậu đũa
  • 1 muỗng súp bột cà-ri
  • 100 gram sả xay
  • 50 gram ớt
  • Lá cà-ri, muối, đường, hạt nêm, dầu chiên
  • Nước cốt dừa Wonderfarm
Hướng dẫn cách làm:
cari-ca-chem

Cà-ri cá chẽm

  • Cá chẽm làm sạch, để ráo, cắt cá thành từng khúc quân cờ. nấu nóng chảo với ít dầu chiên, phi thơm tỏi, cho cá vào chiên sơ, tắt lửa.
  • Khoai lang gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, tỉa hoa, cắt khúc, sau đó đem chiên sơ, chừa lại một ít đem xay nhuyễn. Đậu bắp, đậu đũa  rửa thật sạch, cắt khúc.
  • nấu nóng chảo, phi thơm tỏi, sả, ớt cho thơm. Cho ít bột cà-ri vào, thêm 2 chén nước dùng. nêm một ít muối, 1muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hạt nêm, nấu sôi nước. Cho phần khoai lang đã xay nhuyễn và khoai lang cắt khúc vào nấu 5 phút.
  • Tiếp đến cho cá đã chiên sơ, đậu bắp, đậu đũa và ½ (một phần hai) chén nước cốt dừa Wonderfarm vào nấu đến khi cá vừa chín tới, tắt lửa. Múc cà-ri ra đĩa, thưởng thức kèm bánh mì hoặc bún tươi.

Mong các bạn ngon miệng với món cà-ri cá chẽm nhé!

Thực hiện: Hoàng Phúc

Ảnh: HT STUDIO

Theo Tạp chí Bếp Gia Đình số 20 – Ngày 27.9.2012


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau cari ca chem cari ca chem cari ca chem ngon món ngon với cá chẽm

gia vi tinh yeu thùng tỉa dưa béo sùp ca kho ca pizza nau an thit nuong công thức bò khô sui cao thit ngon mam ruoc kho nuoc dua ngon bơ mãng cầu xay Ăn kèm cách nấu xôi vò banh trưng sinh to hoa qua Món cháo cách làm hoa cúc giấy nước cam tươi mứt viên khoai lang trà xanh Bùi Thu Hằng Bánh mỳ cuộn tôm chiên bo nuong sa bánh khoai mì nước dừa Huyết heo công thức cupcake canh lá lốt nấu thịt viên vịt quay gimbap Hai Kho ca com Món Nhật báo bắp viên cách làm siro chanh cach lam sua chua hoa qua canh trùng trục nấu cải canh bi chả ốc chiên con nam tom nuong ngon Lá dừa jelly khử độc cá kèo kho rau răm salad bo uc vi chất canxi vitamin sắt kali kẽm trung cut kho thit Ngao nhồi tôm thịt đậm đà lạ miệng xa lach rong nho Các món goi xoi môn ngồng cải xào kho cÃƒÆ chim bánh cuốn Giòn giòn bún chân gà Mai Hắc Đế cơm gà Hải Nam món Hoa Thiên Trúc cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím Gà hầm hạt sen cach nuong ca duoi ngon bánh chocolate vị mật ong lốt Xoi canh cà salad nga thom ngon cach nau che hat ke Dac salad gà công thức tai heo xào ớt chuông xao bong cai lươi Tin Video Xào tự làm tào phớ tôm cuốn thịt công thức salad dưa leo bánh bao chỉ ga nuong xiên kẹo dừa sô cô la là sen tuong kem tươi hoa quả BÁNH HẤP Thạch dừa mát trời chè vải bánh bông lan trứng muối canh dau trang ngon Món ăn hằng ngày Thảo Linh Chả cá lăng cho ngày thu dự gato hongkong oc xao ngon cách nấu lagu ngon tau tu lam kim bap crep ba mau thach dau tam banh trang cuon tai heo phuong váy banh mẠn salad cà mực tẩm bột chiên bữa sáng chay cách làm chả chuối dong Mia cá rán làm bánh chocolate nui thịt Cách chế biến tôm chiên Bảo chè đậu gordon ramsay Món Ý må å canh bí ngòi tôm kho tàu cocktail dâu