(BGĐ) – Cùng khám phá món cà ri cá chẽm vừa béo vừa thơm, hấp dẫn cho bữa sáng nhiều dinh dưỡng và đầy năng lượng bắt đầu một ngày làm việc mới.
Cà-ri cá chẽm

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram cá chẽm
  • 400 gram khoai lang
  • 400 gram đậu bắp
  • 300 gram đậu đũa
  • 1 muỗng súp bột cà-ri
  • 100 gram sả xay
  • 50 gram ớt
  • Lá cà-ri, muối, đường, hạt nêm, dầu chiên
  • Nước cốt dừa Wonderfarm
Hướng dẫn cách làm:
cari-ca-chem

Cà-ri cá chẽm

  • Cá chẽm làm sạch, để ráo, cắt cá thành từng khúc quân cờ. nấu nóng chảo với ít dầu chiên, phi thơm tỏi, cho cá vào chiên sơ, tắt lửa.
  • Khoai lang gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, tỉa hoa, cắt khúc, sau đó đem chiên sơ, chừa lại một ít đem xay nhuyễn. Đậu bắp, đậu đũa  rửa thật sạch, cắt khúc.
  • nấu nóng chảo, phi thơm tỏi, sả, ớt cho thơm. Cho ít bột cà-ri vào, thêm 2 chén nước dùng. nêm một ít muối, 1muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hạt nêm, nấu sôi nước. Cho phần khoai lang đã xay nhuyễn và khoai lang cắt khúc vào nấu 5 phút.
  • Tiếp đến cho cá đã chiên sơ, đậu bắp, đậu đũa và ½ (một phần hai) chén nước cốt dừa Wonderfarm vào nấu đến khi cá vừa chín tới, tắt lửa. Múc cà-ri ra đĩa, thưởng thức kèm bánh mì hoặc bún tươi.

Mong các bạn ngon miệng với món cà-ri cá chẽm nhé!

Thực hiện: Hoàng Phúc

Ảnh: HT STUDIO

Theo Tạp chí Bếp Gia Đình số 20 – Ngày 27.9.2012


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau cari ca chem cari ca chem cari ca chem ngon món ngon với cá chẽm

ngôi nhà Góc sua dau nanh cai bo xoi nau canh Dứa xao lã²ng Giỗ thịt bò hầm rượu vang cach lam banh me den chà m cach lam ruoc ca cach lam cai chua măng nhồi hấp Độc Hoa Kì bò sốt vừng canh sườn caramen trÃƒÆ xanh Nấu canh kim chi cach lam chim cut nam dong co thom ngon lam cai thia xao ngon Hướng nôm chua ngọt Mẹo vặt gia đình Khử cay khử ngứa Bún miến phở mì Khoai tây nep thang cuon sushi ngon tep sa lát mặt trời hợp công thức bánh khoai lang răng kem dâu tây rửa rằm Pà cach lam banh tai vac Vị nau bun bo hue sốt La lốt su chuối đông đen Rau bí xào Dinh Thuà kẽm làm sạch Sôi gà sốt cam Quay ong trá Mù ức gà chiên thèm Hường Nguyễn Canh rau muống nấu riêu Độc đáo đặc sản Phú Quốc Baking clíp cọc ngâm sấu ngải cứu dứa dịp Cháy Đặc Sản Mu cơm tối thịt rắn Canh đậu phụ lá hẹ Những địa chỉ mới cho người ghiền xay sinh tố thanh long món chay ngon cac mon xao sa ot Banh cuốn Xoài nom ga bò gỏi SUSHI bánh canh cua ghẹ ky cach lam milk cupcake cac loai banh cookie khúc món chân gà xào sả ớt say bò cuộn nấm kim châm cach lam com ruou nep kho cá kiểu miền bắc xôi nếp hoa nhài sáo banh mi sandwich ngon le hap duong phen kem chuối ga Ướp mứt thịt heo rừng xào sả oc mong tay canh cà chua bánh trôi bưởi da xanh Suon luç å suon nau dau thom ngon đắng sinh tố vải vị bạc hà Knorr salad ngà pate gan heo trâm phạm ốc bươu nhồi thịt hấp trướng hơi rát dạ dày hệ tiêu hóa Món rang công thức trà khổ qua oc xao cay Miç Trung Thịt Heo quay bánh quy giáng sinh Vit