(BGĐ) – Cùng khám phá món cà ri cá chẽm vừa béo vừa thơm, hấp dẫn cho bữa sáng nhiều dinh dưỡng và đầy năng lượng bắt đầu một ngày làm việc mới.
Cà-ri cá chẽm

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram cá chẽm
  • 400 gram khoai lang
  • 400 gram đậu bắp
  • 300 gram đậu đũa
  • 1 muỗng súp bột cà-ri
  • 100 gram sả xay
  • 50 gram ớt
  • Lá cà-ri, muối, đường, hạt nêm, dầu chiên
  • Nước cốt dừa Wonderfarm
Hướng dẫn cách làm:
cari-ca-chem

Cà-ri cá chẽm

  • Cá chẽm làm sạch, để ráo, cắt cá thành từng khúc quân cờ. nấu nóng chảo với ít dầu chiên, phi thơm tỏi, cho cá vào chiên sơ, tắt lửa.
  • Khoai lang gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, tỉa hoa, cắt khúc, sau đó đem chiên sơ, chừa lại một ít đem xay nhuyễn. Đậu bắp, đậu đũa  rửa thật sạch, cắt khúc.
  • nấu nóng chảo, phi thơm tỏi, sả, ớt cho thơm. Cho ít bột cà-ri vào, thêm 2 chén nước dùng. nêm một ít muối, 1muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hạt nêm, nấu sôi nước. Cho phần khoai lang đã xay nhuyễn và khoai lang cắt khúc vào nấu 5 phút.
  • Tiếp đến cho cá đã chiên sơ, đậu bắp, đậu đũa và ½ (một phần hai) chén nước cốt dừa Wonderfarm vào nấu đến khi cá vừa chín tới, tắt lửa. Múc cà-ri ra đĩa, thưởng thức kèm bánh mì hoặc bún tươi.

Mong các bạn ngon miệng với món cà-ri cá chẽm nhé!

Thực hiện: Hoàng Phúc

Ảnh: HT STUDIO

Theo Tạp chí Bếp Gia Đình số 20 – Ngày 27.9.2012


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau cari ca chem cari ca chem cari ca chem ngon món ngon với cá chẽm

cade THỰC CÃƒÆ linh cà nướng sườn sốt bánh gạo Vỏ bánh khoai phô mai giảm stress lam mut tac ngon Bánh canh món ngon với thiên lý thuc đon mon ngon BANH NGOT bánh giáng sinh dau hu xao tu xuyen gỏi miên chay cách nấu bún Xoi mit sinh tố oreo bồ cach lam banh hinh xe dap Nui chiên trứng mut kiwi kẽm cha trung lap xuong hăm chay thập cẩm hanh nhan Mon nuong mứt quả khế cá hồi rán tỏi bóc trứng bun nem vuong ngon xôi mít dừa ga rang la gung ngon Chả bò Đà Nẵng banh trung thu con heo ngon CANH GÃƒÆ giai Su su Sò cách làm bánh wagashi Ca kho Canh thit Lon cháo heo mousse xoai Noel lam sua cách kho thịt bố cac mon che bien tu muc bò sốt tiêu đen canh rong bien bi do mon kem Bún công thức salad trộn chua ngọt thịt heo kho đậu phụng Chuẩn bị cho Halloween thui nào Khâu bò nướng lá lốt Bí quyết để các món ăn trở nên ngon Thach dua rán trứng cach lam củ sen xà lách salad kiểu Nhật hải sản xà nấu món ăn cach lam uc ga ngon bánh đa nướng Chè đậu đỏ coca công thức bánh bò dừa cardigan bánhmì bánh khoai môn rán mè Ngá chao bo cau Red chao trung vit lon quå å µ băm tôm thịt Chung pasta sốt trái cây Món ăn ngày tết Vit nau mang thịt heo tẩm nước mắm nấm hương Làm nem lụi Banh lan sốt hot fudge cà rốt nước ép sức khỏe bánh gối cải bẹ xanh úc gân bò Sữa đậu nành Ốc nuong bánh cookies hình khúc xương món Tết phở phở cuốn tôm tôm tất công thức gà xào xà lách sinh tố chuối mix bánh oreo thức uống căng thẳng trà gừng hoa thit nuong thit bo xao ot chuong nấu lẵu món cá Ăn chay giá hẹ xào nắng nóng mùa hè bánh tiramisu thành bánh sinh nhật cach lam rau muong xao ngon sua chua Pho mai thịt xào cà tím ăn sữa chua lam goi buoi ngay Tet trang trí cây thông bằng súp lơ bánh mì cũ